制定教案是一个比较繁琐的过程，一定要保持清晰的思路，教案在完成的时候，老师需要强调创新教学方法，以下是公文溜溜小编精心为您推荐的幼儿园大班体育教案带反思8篇，供大家参考。
幼儿园大班体育教案带反思篇1
活动设计背景
为了激发幼儿对小游戏的学习热情，促进孩子之间情感交流，检测和考验宝宝的身体素质与协调能力，设计了此活动。在跳绳绳活动中感受跳绳绳的快乐。
活动目标
1、手脚协调，动作跳动有节奏，首位的要求是把握节奏感，随着宝宝对动作不断熟悉，可以加快节奏，多跳时间和个数，考验宝宝的反应与执行能力。
2、在跳绳过程中增进幼儿之间的情感交流，增进友谊。
3、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。
4、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。
5、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
教学重点、难点
重点：让幼儿熟记跳绳绳的动作要领；在做动作的时候强调先慢慢跳，手与脚协调好，两手紧握绳索，先轻后快，让幼儿在表演的时候感受到快乐。
难点：动作的时候力求身体与绳索等动作的协调。
活动准备
“跳绳绳”的绳索，可用“找朋友”的音乐。
活动过程：
先讲解跳绳绳的活动要领，温习老师以前教过的儿歌“找朋友”。然后让小朋友自己手拿绳，单脚双脚分别练习，也可组织其它的小朋友一起跳，可单人跳可双人跳，还可以一边一人甩，中间一个人跳，还可多人到中间跳，并且可跳进跳出。跳完之后，孩子们就站成多排同时跳，享受集体跳绳绳的快乐，让孩子们在玩中学，学中玩，不知不觉就到了下课时间，结束本课。
教学反思
1、跳绳绳这个活动，在我与学生一起做的时候，开始自己也跳得不太好，有点僵硬，因此，自己要先多训练，活动的效果才会很好。
2、教学形式上有点生硬，如果在教学前先可以给孩子播放一段生动的音乐观看一段跳绳绳的比赛视频，那孩子们的热情会一下子调动起来。
3、在这个活动中，幼儿都参与了游戏，孩子们在与老师跟同伴之间的中掌握了跳绳的技巧，增进了友情。
4、孩子们跳绳绳感觉很开心，愉快。看到他们高兴我也很开心。自己对这次活动有了更深的了解和体会，对以后开展类似活动积累了经验。
幼儿园大班体育教案带反思篇2
活动目标：
1、学习跳绳的方法，尝试手脚协调地进行跳绳游戏。
2、探索绳子的多种玩法，通过思考跳绳的其他玩法，发展创造性思维能力。
3、与同伴合作，和同伴共享空间。
4、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。
5、发展身体协调性。
活动准备：
1、绳子人手一根。
2、《朋友舞》音乐磁带，录音机。
活动过程：
1、队列练习：
(1)教师鼓励幼儿跟着老师一起喊口令"1、2、3、4-123、4！"
(2)练习：六路纵队--一个大圆走--走小圆--开花走--一路纵队走--六路纵队走
2、玩绳子游戏。
(1)玩绳游戏：幼儿人手一根绳子，鼓励幼儿自主地探索各种玩绳游戏，请个别幼儿示范，其他幼儿学习模仿。
(2)学习跳绳。
(3)幼儿分散练习跳绳。
(4)教师再次示范，讲解跳绳的要领以后，幼儿再分散练习跳绳。
(5)教师引导幼儿三人一组玩跳绳的游戏。
①教师：除了一个人跳绳，还可以几个人跳呢？
②三个教师示范练习三人协作跳，引起幼儿兴趣。
③幼儿尝试练习。
3、集体舞《快乐的阿依古丽》。
活动反思
在跳绳中，充分发挥幼儿自主创新能力，使幼儿懂得一根跳绳能有多种玩法，学会在活动中思考，在玩中锻炼。通过游戏，发展幼儿的协调能力。通过合作学习培养幼儿团结协作、积极进取的精神。激发幼儿学习兴趣，在快乐中锻炼身体，培养创新意识。
幼儿园大班体育教案带反思篇3
设计思路：
?指南》建议我们要“利用多种活动发展身体平衡和协调能力，促进动作的协调和灵敏。”大班体育活动《快乐玩杆》的设计就围绕了《指南》的精神，利用几根简单的pvc塑料杆子，预设和创想了多个趣味的游戏，让幼儿在游戏的过程中体验快乐、积极互动、团队合作。活动流程“绕杆变速跑——自由玩杆——持杆听口令动作——小组过杆——变汽车离场”的设计，体现了围绕器械主题逐层深入，并有多元的发展指向和价值。本次活动中许多环节蕴含了社会性的发展目标，“小组集体过杆”和“变汽车”游戏特别需要孩子们互相协商、达成一致、友好合作、配合默契。另外，生活中，幼儿对站立位主体的不同方位感受和认知机会较多，但对客体方位的感知和体验较少，至于“仰卧、俯卧”的体态中理解方位的机会就更少了，所以“集体举杆”环节设计了不同体态的口令要求，既富有趣味性又有新奇的体验，从不同的视角感知理解和体验了不同的方位。
教学目标：
1、通过杆子游戏发展幼儿跑跳躲闪的能力，提高动作的协调性，促进运动方位的感知。
2、引导幼儿合作创想完成任务，提高幼儿的团队协作能力。
教学准备：
10根约1．5米长的pvc塑料管音乐及播放器。
教学重点：
提高幼儿跑跳躲闪动作的协调性。
教学难点：
不同体态下“前后左右上下”的方位感知。
教学过程：
一、开始部分
1、绕杆子变速跑：今天我们要来玩一些非常有趣的游戏，先让我们大家运动一下身体，绕着地上的杆子跑一跑，注意，跑动的时候不能碰到杆子。
2、自由玩杆：除了绕着杆子跑，不碰到地面的杆子，我们还可以怎样玩？请你试一试，注意安全。
二、基本部分
（一）四人一组举杆，促进运动方位的感知。
1、徒手听信号做动作：今天我们就要用杆子来完成许多有趣的任务，为了更好地完成任务，我们先要学会听信号做动作的本领，请听好口令：向前看齐，向后看齐，向上看齐，向下看齐，向左看齐，向右看齐
2、四人一组持杆听信号做动作：接下来，我们四个人一组，每根杆子后面站四个人，一起把前面的杆子拿起来，听口令做动作。（慢速示范——快速示范——快速无示范）。
3、四人一组持杆仰卧听信号做动作：原地蹲下，躺在地上，把脚伸直，向后躺，把管子放在肚子上，两脚并拢，听口令：向前看齐、向上看齐、向下看齐、向左看齐向、向右看齐、原地踏步走、立定。
（二）四人一组逆向举杆并移动，培养幼儿的快速反应能力。
1、四人一组持杆听令向前、后、左、右正确移动（教师参与）。
2、四人一组持杆听令向前、后、左、右逆向移动：下面我们反过来试试，我往左你们往右？我往右你们往左。（方位、步幅难度逐步变化）
（三）四人一组持杆快速调整队形，促进集体动作协调性。
请四人一组持杆听令，根据教师提示方位快速调整步伐，协调一致的改变持杆排队方向，以正面对应老师的站立位置变化，准备好了吗？（教师顺着一个方向变化站立位置——不同方向快速转换站立的方位）
（四）四人合作，巧过杆子，促进幼儿思维的发展。
1、四人合作用相同的动作过杆子
小朋友必须一组4人用相同的动作一起过杆，不能碰到杆子，并且，你们组要和别的小组用不同的动作，大家可以小组商议一下。小组展示：（教师调整和帮助幼儿形成动作，在活动中及时用语言肯定动作变化、提示幼儿注意安全、及时阻止危险的动作）
2、场地上增加四根杆子，让四组幼儿把各组的过杆方法都体验一遍。
三、结束部分
1、组合车辆，进行开汽车游戏，进一步提高幼儿的团队协作能力。
（1）幼儿4人一组持杆组成4辆汽车。
（2）4辆汽车变成2辆汽车，开车不碰撞。
（3）将4辆汽车变成一辆汽车，跟随音乐，绕场开回教室。
活动反思：
整个活动以几根简单的pvc塑料管展开，鼓励孩子齐心协力进行游戏，由易到难层层递进。活动中别具一格的“转换方位列队”、“地上队列”，使幼儿超越平时的习惯定势，必须按照环境的变化（快速做相反动作快速变向跑、方位变化等）去改变习惯性的动作和行为，去适应环境，达到活动要求，特别是“巧过杆子”环节，对幼儿具有较强的挑战性。它大大提高了幼儿探索的欲望，激发起对活动新形式的兴趣，使幼儿寻求新动作，同时也强调了统一性，需要幼儿自己去商量决定用哪一种动作来过杆子，从而促进了幼儿思维的发展，在交流与讨论中，幼儿的社会性得到了发展，在情感、语言、情绪等方面得到了互动。在活动最后的开汽车环节中还蕴涵着幼儿的合作，能帮助幼儿更好体会团队意识，要想车辆能顺利地开起来，就需要同伴间的合作，一个人出了问题，这车就开不起来，所以同伴与同伴之间的相互合作和交流显得尤为重要，随着难度的逐渐提升，由4辆车变2辆再到1辆车，层层递进的形式让孩子们一方面需要完成动作，另一方面更需要做到齐心协力，最后尝试获得成功。通过这一系列的体育游戏，幼儿在和同伴、老师之间的互动中，团队协作意识增强，体会到了齐心协力玩杆的'乐趣和成功。
幼儿园大班体育教案带反思篇4
设计意图：
新《纲要》指出：培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与。因此，我们在设计“小青蛙捉害虫”活动时，特别注重用幼儿感兴趣的方式发展幼儿的基本动作，提高他们动作的协调性、灵活性，促使其获得成功体验。
活动目标：
1、练习立定跳过35～70厘米的障碍，掌握动作要领。
2、不怕困难，愿意跳过不同宽度的障碍物，以增强腿部力量。
3、积极参与活动，尝试结伴练习基本动作，体验到愉快的情绪。
4、了解多运动对身体有好处。
5、喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。
活动准备：
1、边长35厘米的方垫人手一个，小虫替代玩具若干，青蛙胸饰一个。
2、《小青蛙》的音乐磁带。
活动过程：
一、开始部分
1、利用方垫做热身运动。
师：小朋友，你们拿的是什么？它是正方形的，我们给它取个好听的名字叫小方垫，来我们一起做个运动吧。
2、探索方垫的多种玩法。
师：你们知道小方垫可以怎么玩吗？请你们找个空地方玩一玩，看谁玩得好，我们跟他学。交流、分享方垫的不同玩法。
师：看，某某小朋友会用垫子玩骑马游戏了，我们一起跟他学一学。
（以此类推，引导幼儿相互学习垫子的玩法。）
二、基本部分
1、产生活动兴趣。
师：（出示青蛙头饰）瞧，老师变成谁了？
师：那你们就是青蛙宝宝了。宝宝们，今天妈妈要教你们跳田埂的本领。瞧，妈妈是怎么跳的？
2、学习基本动作。
（1）教师讲解示范立定跳远的基本动作。
师：我们把小方垫放在地上当田埂，跳的时候要站在田埂边上，并并脚，弯弯腿，用力摆臂向前跳。（教师边念儿歌边示范双脚并拢、屈膝、摆臂跳过方垫的动作。）
（2）教师带领幼儿在圆圈上集体练习，帮助幼儿初步掌握立定跳远的基本动作。
师：你们想不想试一试？来，把垫子放在大圆圈的点子上，站在垫子后面边念动作要领边跳过方垫，然后向后转，再跳回去，练习两次。
（3）幼儿自由两两结伴，将垫子拼起来，散点练习。教师巡视并指导个别幼儿掌握立定跳远的基本动作。
师：请小青蛙找个朋友，到空一点的地方把田埂变宽一些，看看能不能跳过去。教师重点提醒幼儿要双脚并拢、屈膝、摆臂跳过垫子、注意要等前一个幼儿回到自己身后，自己才起跳。
3、游戏“小青蛙跳田埂”，增加基本动作练习的密度。
a、请幼儿把垫子放在点子上，自然排成三条一样的小田埂。
b、幼儿站在梯形线后，教师示范连续跳田埂。
c、幼儿分四队，连续跳过4～5个方垫，到达前面的“池塘”。教师与幼儿在“池塘”里游泳后，一起从边上按梯形线游回家。
4、游戏“小青蛙捉害虫”，提高跳跃难度，鼓励幼儿选择不同宽度进行立定跳远练习。
（1）师：现在妈妈带宝宝们去捉害虫。我们要跳过一个个田埂才能捉到害虫，有的田埂变宽了，你们能跳过去吗？我请一只青蛙先试一试。
（2）一幼儿示范，教师强调动作要领。跳过去的幼儿可拿一个小虫替代玩具放进一边的筐里，并从边上游回原地，拍打第二个宝宝的手，被拍手的宝宝继续跳，第一个宝宝就站在队伍的后面。
（3）幼儿自选跳过不同的田埂去捉害虫。
（4）反馈游戏中出现的问题，再次进行练习。
三、结束部分
1、播放《小青蛙》音乐，师幼一起做放松腿部的游戏和舞蹈。
师：捉了那么多害虫，真能干！现在我们把方垫变成荷叶，宝宝们站在荷叶上，拍拍腿、拍拍肩———————
2、结束活动。
师：太阳出来了，我们顶着荷叶（垫子）回家吧！
活动反思：
本节课以游戏化贯穿始终。我们先利用方垫玩开汽车的游戏，激发幼儿兴趣，再引导幼儿进行一物多玩，一方面让幼儿进行热身，另一方面为进行立定跳远活动作好准备。然后在此基础上，通过游戏“小青蛙跳田埂”和“小青蛙捉害虫”两个情节，重点引导幼儿练习立定跳远的动作要领，最后用垫子当荷叶进行放松活动。这样的安排不仅能通过游戏达到教学目标，而且能把方垫的一物多玩渗透在活动的始终，充分发挥材料的作用。层层推进地完成目标1和2，帮助幼儿掌握动作要领，克服动作难点。从教师的示范到幼儿集体练习跳一个方垫（便于教师观察幼儿是否能按动作要领练习），再到幼儿两两结伴，将垫子拼起来散点练习（分散练习的方法使幼儿的练习密度加大，有利于幼儿掌握新动作），再到练习跳多个方垫（加大运动量），到最后跳几个不同难度的方垫（有的加宽了，有的加高了），充分满足了不同层次幼儿的发展需求。在本次活动中，我们采用了“分散、集中、再分散、再集中”这种交替循环的形式组织教学，不仅使教学气氛活跃，而且使幼儿的练习机会增加，活动密度加大，达到了很好的教学效果。
幼儿园大班体育教案带反思篇5
活动目标：
1、培养幼儿身体平衡能力及跳的能力。
2、初步了解青蛙的生长过程。
3、能根据指令做相应的动作。
4、培养幼儿的自信心，正确对待输赢，有良好的心理素质。
重点、难点：
重点：培养幼儿身体平衡能力及跳的能力。
难点：初步了解青蛙的生长过程。
活动准备：
1、硬纸板做的荷叶人手一份
2、磁带（轻松的音乐）、录音机
3、报纸卷成的小虫若干
4、篮子两个、平衡板两块
教师行为：
1、学习跳的本领。
2、捉害虫。
⑴情景讲述及游戏规则有一天农民伯伯告诉我，在河对面有块庄稼地，那里有很多害虫，他听说小青蛙是个捉虫能手，所以想请你们来帮助他们捉害虫好吗？
可是到达庄稼地必须跳过小沟，走过小桥，再跳过小沟才能到达，小青蛙一次捉一条小虫，然后从近路跑回来，把小虫放在篮子里再继续捉虫子。
老师边示范边讲解，提醒幼儿过小桥时要特别小心，注意安全，两手伸直，眼看前方，千万别掉到河里去了。
⑵小青蛙捉害虫，幼儿分成两组进行，看看哪组捉的虫子最多。
幼儿活动老师巡回指导。
3、吃虫子（热身运动）
⑴围坐在荷叶上数虫子。
⑵表扬活动中本领最大的小青蛙，鼓励能力较差的幼儿。
⑶"小青蛙捉虫子时可辛苦了，肚子都饿了，现在我们一起来吃虫子吧。先把它剥开皮（手脚做放松动作），闻一闻，好香啊。左边吃吃，右边吃吃，舔舔嘴巴，摸摸肚子还没吃饱就再吃一条吧。"⑷小青蛙收拾东西回家了。"我们把剩下的虫子拿回家再吃吧。"
活动反思：
基本过程我主要设计了小青蛙练本领，我先带领幼儿去荷叶上玩，先示范青蛙怎样跳，然后再进行动作讲解，边讲解的时候幼儿边做动作，然后幼儿自由练习。运动后请幼儿坐到荷叶上面休息，休息时告诉青蛙宝宝最大的本领是捉害虫，请幼儿学习捉害虫的方法，幼儿学的非常认真，积极性很高，幼儿存在个体差异性，在幼儿练的过程中有些幼儿姿势做的不到位，我对个别幼儿进行指导。活动中孩子们始终处于兴趣盎然的情趣中。整个活动比较符合孩子们的身心特点，发展了孩子的协调能力，齐心合力消灭害虫的团结协作的精神。
幼儿园大班体育教案带反思篇6
活动目标：
1、引导幼儿参与跳绳活动
2、引导能力强的幼儿尝试花式跳法。
3、重点指导还未掌握跳绳的幼儿。
活动准备：
场地、绳子
活动玩法：
幼儿在活动中看见绳子到脚时，双脚要跳起
1、做准备活动
2、幼儿跟老师做热身操
3、讲解绳子到脚时，双脚要跳起
4、自由活动练习跳绳。
5、介绍玩法，规则。幼儿进行活动
活动反思：
游戏教学活动要有较好的游戏常规，要教育幼儿遵守纪律，听从指挥，才能维持良好的教学秩序。在游戏常规方面以后还需加强。
幼儿园大班体育教案带反思篇7
设计意图：
据我园一份幼儿体质测查数据显示，大部分幼儿上肢力量和平衡能力的发展相对较薄弱。在日常的体育活动中，幼儿在进行一些投掷动作或平衡的练习时，动作的协调性不够，兴趣也不是很高，甚至在练习的过程中，注意力不易集中，爱开小差。
?纲要》明确指出：“培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与。”大班幼儿身心发展比较稳定，正是活动能力迅速发展时期对各项动作能够建立很好的条件反射，同时对于游戏的动作性、完整性较感兴趣，可以进行较复杂的动作练习。
体育活动“小熊斗怪兽”就是根据大班幼儿的年龄特点，充分利用我园优越的环境和材料，以幼儿最喜欢的游戏方式发展其基本动作，提高动作的协调性、灵活性，发展体能；在练习的过程中，充分让幼儿进行自主选择性活动，以提高幼儿学习的自觉性和主动性。同时也培养幼儿坚强、勇敢、不怕困难的意志品质和主动、乐观、合作的态度。
活动目标：
1、提高幼儿对体育活动的兴趣，以及培养坚强、勇敢的意志品质。
2、通过投掷和平衡的综合练习，提高幼儿动作的协调性与灵活性，发展身体的平衡能力。
3、幼儿在活动中不断丰富投掷的经验，并体验成功和合作的快乐。
活动准备：
1、幼儿园“侏罗纪动物公园”攀岩墙和周围草地。
2、动物头饰若干：平衡台30块；大小垒球、软皮球、小皮球、海洋球若干；塑料筐三个；奖励台。
活动过程：
（一）热身活动
幼儿扮演各种动物进行四散追逐练习，充分活动身体。
（二）活动导入
1、幼儿快速集合，教师向幼儿介绍活动内容――“小熊斗兽”，并提出要求：“小熊要战胜怪可不容易，他必须走过一条很艰难的小路，而且还要投得准才能完成任务，你们行吗？”以吸引幼儿对活动的兴趣。
2、师幼讨论：“小熊”要学会什么本领才能战胜“怪兽”？（“小熊”要学会走“独木桥”和掷“炸弹”两个本领）。
（三）选择性活动
教师引导幼儿自主选择一种本领（走“独木桥”和掷“炸弹”）练习，并注意听到信号后交换练习内容。
（1）练习掷“炸弹”的本领（学习肩上挥臂投准动作）
①幼儿自主选择大小、轻重不一的垒球进行练习。
②教师引导幼儿站在不同距离的位置上练习。
③幼儿自由选择目标（“怪兽”）进行练习。
（2）练习过“桥”的本领（提高身体的平衡能力）
①站在平衡台上做各种动作，尽量保持身体平衡。
②走“独木桥”
③走“断桥”
④合作玩平衡台
（四）分享经验
1、教师巡回观察指导幼儿练习，并对个别能力差的幼儿进行指导和帮助。
2、幼儿自由选择活动，教师鼓励幼儿开支脑筋想出更多玩法，并互相交流经验。
3、教师小结，并组织幼儿讨论如何“斗怪兽”，重新布置活动场地。
（五）集体游戏：“小熊斗怪兽”
1、游戏玩法：每个幼儿手执“炸弹”，自由通过各种“桥”，跑到“怪兽”区进行投击。当击中5个“怪兽”后，从奖励台上领取一枚“胜利奖章”，接着回到起点继续游戏，直至所有“胜利奖章”被取完为止。
2、游戏要求：
（1）幼儿站在投掷线投击“怪兽”。
（2）打完5个“怪兽”才能领取一枚“胜利奖章”（站在距离较远线上投中者多奖励一枚奖章）。
（3）当“奖章”被取完后，即结束一次游戏。可进行2"3次游戏。
（六）放松运动
教师小结，幼儿四散原地踏步走、并作深呼吸放松身体。幼儿载着“奖章”回教室。
教学反思：
1、在活动的过程中，教师以幼儿感兴趣的方式组织活动，并让幼儿有充分的自主选择性活动空间，明确自己的每一次行动任务，从而提高了幼儿练习的主动性和积极性，促进每个幼儿富有个性的发展，而且能充分地让幼儿在完成任务的同时体验到成功和合作的快乐，不断增强幼儿的自信心。
2、组织形式既有集体练习也有小组练习，教师在练习中也能较多地观察幼儿，以及对个别能力差的幼儿进行指导和帮助。但教师在安排不同难度的障碍让幼儿进行自我挑战时，仍有一些幼儿不能在原有的基础上得到进一步的提高和发展。
3、教师应有意识在练习前提出一些需要解决的问题，让幼儿在活动中边练习边思考，同时组织其他幼儿与能力较强的幼儿一起分享成功的经验。
4、在进行分组练习时，主教老师对另外一组幼儿的练习情况观察和了解得不够，从而没能很好地、有针对性地进行指导和评价。
幼儿园大班体育教案带反思篇8
教材分析
跳绳是我国民间的一项体育项目，深受青少年儿童的喜爱，具有较大的锻炼价值。尤其跳绳对学生发展是非常有价值的体育活动。所以学校将跳绳安排为初二校本课程。这是对我国民间体育得到更好的发展。跳绳可以促进生长发育，可以使身体素质得到全面发展。也就是说跳绳练习能够使速度、力量、灵敏、弹跳力、耐力等素质得到全面发展。
学情分析
教学对象，初二年级学生，实践课
跳绳方面，基本的正摇跳，双脚跳，单脚跳，交叉跳。这些技术动作学生都有较浓的兴趣。
教学目标
1、使学生了解到跳绳运动对人体的锻炼价值，并积极参与锻炼。
2、发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量，提高跳跃能力。
3、培养学生勇于克服困难、不怕失败，积极进取、拼搏向上的精神。
教学重点和难点
“教”法：运用讲解示范法、启示引导法、鼓励表扬法等，尝试在体育课堂中加强师生间的交往与沟通，通过小组自主合作、探究学习，鼓励学生根据现有场地器材和自身实际情况，发挥自主能动性，努力寻找通过跳绳来发展学生素质的教学方法。
“学”法：让学生成为课堂的主体，通过自主管理、小组合作练习、探究性学习、创新演示，为学生提供一个展示的平台，激励学生获得成功。
教学内容的重点：
尝试单人跳绳的不同玩法。
难点：
能够掌握快速跳绳中的最佳绳间节奏。
教学过程
(一)准备部分6——8(分钟)
1、课堂常规1——2’
2、慢跑2——3’
3、徒手操2—3(分钟)
目的：达到热身活动关节的目的。
(二)基本部分27—30(分钟)熟练运用跳绳
1、原地的单人双脚跳绳5—6’
目的：发展学生的主体性，体验运动快乐及敢于控制探究的精神。
2、单脚跳绳6—7’
目的：发挥学生的主体性，体验合作的快乐及敢于探究的精神。
3、尝试交叉跳绳10——12’
目的：发展学生的快速能力，体验快速中跳绳间最佳节奏。
(三)结束部分4—5’体验收获
目的：主要是教会学生放松身体的方法，让学生在轻松的音乐中结束本堂课的教学。师生互评。
(四)效果预计：
1、通过教师的引导，学生能认真参与各个内容的练习，达到教学目的，课堂气氛活跃，师生间情感融洽。
2、预计学生都能学会单人跳绳的2-3种玩法，并能学会用运于实际锻炼中。
3、预计通过快速跳绳学习，体验快速中跳绳间最佳节奏，能激发学生的学习热情，体验到合作带来的快乐。
4、预计的练习密度在40%——50%，平均心率达120——140次/分。
自评：
1、跳绳是中学生十分喜欢的一种体育活动，发展跳跃能力的传统性运动项目。在教学中如何调动学生学习的积极性是我首先要突破的难点。通过“以绳练跳”使学生掌握多样式的跳绳方法这是必要。
2、为了活跃课堂的教学气氛，我让学生两人一组结对，以比赛的形式，相互激励，使学生达到“练跳”的目的，既可收到良好的教学较果，又可促进学生身心的发展，提高学生的弹跳能力，灵敏性、协调性等。
我在教学《跳绳》一课，采用传授式教学法、学生创新方法、学生反复练习、分组比赛等方法来完成教学任务。目前，在教法上我改用激趣法和鼓励法进行教学尝试，取得了较好的效果。练习过程中，一些基础好的学生很快就完成老师布置的任务，为了保持学生的练习兴趣，一方面，引导学生学习花样跳绳，一方面，让学生当小老师教不会的同学。每当发现学生微小的进步，我都会不失时机地给予表扬。
教学反思
本节课准备活动后主要是让学生学习跳绳，基本的花样跳绳，以个人为单位，小组结合，请同学们发挥自己的聪明才智，各小组讨论创造双人跳法和最佳的组合练习。然后让学生展示自己的练习成果：
1、单人原地双脚跳绳、
2、单人交替绳跳。
3、单人单脚跳绳。
4、单人交叉跳绳。
5、尝试双人花样表演跳绳
新课程标准所提倡的“以学生为主体”的教学理念：把学习活动的主动权交给学生，给了每个学生以充分的选择机会和发展空间，让他们按照自己的爱好和兴趣来确定自己的学习内容和学习方式。
针对学生身体差异较大，活泼好动，为培养学生的主人翁意识和激发他们的学习兴趣，在教学中让学生通过自主选择学习方式，巧妙地以“跳绳游戏”分组比赛的形式，把学习过的多种跳绳方法融入整个教学过程。使学生在实践中积极思考问题，掌握知识和技能，这既让学生的情感得到体验，体育实践能力得到发展，意志品质得到培养，又注重了教学的趣味性、娱乐性。
分小组的群体活动，是教学中采用最多的一种形式。学生在小组群体中，人与人之间要进行各种交流，还要互相配合进行各种活动，这实际上是社会中人与人之间交往活动的缩影。两人一组一带一跳、四个人一组跳绳练习就是让学生在练习中体验到互相配合的重要性，使每个学体验到单靠个人的力量是不够的，让学生充分感受自主与合作的乐趣，让学生亲自体验活动的感受，因为成功与失败都是收获，酸甜苦辣都有营养。
教师进行积极的评价，在课堂中对学生的主体言行充满激情的真诚赞扬，让学生在教师的评价中充分感受到一份成功的自豪感和愉悦的情感。在教师引导下有目的的分组练习给学生搭建了展示才能的舞台，培养了学生的主动参与意识、自我管理能力和合作精神，使他们能充分享受到学习活动的乐趣。充分体现了平等、信任、双向情感互动的新型的师生关系，创设了开放、民主的课堂氛围，尊重学生、理解学生和信任学生，从而使学生成为教学过程中的劳动者、求索者和设计者。能使师生共享教学乐趣的方法，何乐而不为呢？
这节课上的闪光点我会在今后的体育课中，让它光芒四射，存在的问题和不足之处，我会努力改进，在今后的体育教学中，不断发现，不断的创新，并从中吸取经验和教训，只有不断的反思，总结才能有助于我们以后的教学工作，才能把我们的体育教学工作做的更好。
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