我们在写活动策划的时候，千万要强调字句精准，活动策划是活动举行前拟定的一份应用文种，公文溜溜小编今天就为您带来了525心理月活动策划模板6篇，相信一定会对你有所帮助。
525心理月活动策划篇1
活动背景
为了进一步推动我校大学生心理健康教育工作的深入开展，在学生中营造一种学习、普及、宣传心理健康，共同创造心理健康的良好氛围，促进大学生心理健康成长，以适应新时代、新环境需要，学院特以“5.25我爱我”为契机，开展心理健康教育活动，帮忙大学生树立正确的心理健康观念，掌握必要的心理调适方法，培养大学生社会适应本事，拓展大学生心理素质。
活动目的
经过丰富多彩的心理健康宣传活动，帮忙大学生树立正确的'心理健康观念，掌握必要的心理调适方法，提高大学生的心理健康水平，让更多的人开始或更深的了解心理知识，意识到心理健康的重要性，提高我校学生的自我心理保健意识，使我校学生在专业知识、日常行为、心理品德各方面都有所提高，更深刻的认识自我，了解自我，呵护自我，爱惜自我，从而能够更勇敢、乐观地应对人生。
活动主题
爱自我——“活出生命的精彩”
活动资料
1、图片展及解说
首先以一系列有关“生命的.精彩”的图片并加以解说，引出活动的主题。
2、ppt展示
以ppt的形式，穿插演讲、音乐和心理情景剧视频于其中，展现生命的精彩之处，呼吁同学们热爱生命，享受生命，追求生命的价值，活出生命的精彩。
3、心灵图书展
文字的力量是伟大的，阅读到一本好书是人生最幸福的事情。推荐同学们一些相关书籍，将书内的精华字句向同学们展示出来。
4、畅所欲??
最终，随机提问一些同学对本次活动主题的看法，将活动的主旨由被动转为同学们的主动，为此次活动画上一个句号。
时间地点
地点：教a3-101，晚自习教室
时间：20xx年5月16日7点-9点
参与人员
生科xxx班全体成员
活动准备
申请教室
检查设备
试放拷贝的ppt，若出现故障，及时解决。
525心理月活动策划篇2
一.活动主题：关爱你我他，从心做起
二.活动目的：在社会飞速进步的同时，人们的压力与日俱增，在今天的大学校园心理问题一直困扰着一部分学生，他们需要我们给予关怀和帮助，而5.25谐音"我爱我"心理健康日，为我们提供很好的平台去关注你我，关注他人。
三.主要活动：
1.5.25宣传月的开幕式
具体内容： 一.开幕式
1.由心理咨询老师以及学校相关领导带领大家参加，另外还有外校的心理协会的代表也参加。5.25宣传月的开幕式剪彩签名活动，请心理咨询老师发表关于5.25相关内容的讲话，号召广大同学关注心理。
2.本次活动承办者（大学生心理协会）制作板块有协会及心理咨询室从开办以来的活动ppt（主持人讲解）
3.由老师带领大家进行签名（格言、感言、箴言）
4.最后广大师生一起观看心灵电影
活动意义：有助于促进师生之间的感情，在老师的带领下，同学们更关注心理，知道心理的`重要性
二.心理文化廊：1.心理健康知识展板（以喷绘形式，内容是关于5.25的起源及意义，解决心理问题方面的知识）心灵图片
意义：净化同学的心灵，扩展心灵的视野
2.心灵手抄报
重要板块：1.常见的心理问题及解决方法2.给心灵洗个澡（心灵故事以及感言）3.趣味测试（心理测试）4.休闲广场（饮食、脑筋急转弯、经典语句、笑话、智力题）
征稿："心灵故事"--把你心中的故事以书面的形式给我们，我们将在下期的心灵手抄报中提供几个帮助你解决问题的方法（心理咨询老师）
心理宣传单：宣传心理咨询室
心灵故事征稿和洗净能力宣传单与心灵手抄报同时进行
三.心灵手语比赛：与广大高校心理协会联盟，促进各兄弟院校的感情
四.呼唤心灵之旅--孤儿院之行
五.5.25宣传月闭幕式
活动名称活动时间
五六（我乐） 5.6
手 抄 报 5.10
孤 儿 院 5.15
手语交流会 5.21
开 幕 式 5.16或5.23或5.25
心灵文化廊 5.25
心理讲座 5.26
闭 幕 式 5.28
五六我乐
时间：xx.5.6晚上7:00食堂门口
活动目的：你乐我乐大家一起乐，五六我乐k歌快乐
具体流程：一.五月六日下午3:00装扮好舞台
二.笔记本电脑两台（饶、庄）电源（食堂）海报（五月五日晚上贴出）相机（孙科负责）
会场所需物品:幕布、排插10个、台灯10个、礼物（分1、2、3、等奖）物品由办公室购买，场地秩序由梅子健负责
中午10.30大家食堂门口集合，参赛名单由周梅和沈腾飞等记，借u盘下载音乐（郭建强和陈军负责）晚会从7.00到9.00
托沈华伟、邵珍、陈军、郭建强、万鹏辉负责歌曲
主持人：孙科和--
抓阄箱由沈华伟负责
当晚报名处：食堂门口右边，由吴夏恬和左红梅负责
参赛选手上太唱完之后是否问继续唱下一首，若选手第一首歌没唱完就可以送一只气球，后勤由沈华伟、陈军负责
手抄心灵
活动主题：用自己的手，抄下大家的心。
活动目的：宣传心理知识，锻炼社员们的动手能力，促进大学生心理健康
活动意义：通过以这样手抄报的形式更好的吸引读者的好奇心，让他们在视觉上感受到心理交流，利于促进学生心理健康
活动流程：
1由编辑部收集相关的心理知识，并整成知识板块，在5月10日之前做完
2由组织部或宣传部摘好文章，选好照片，图片，定好手抄报的具体排版，在5月20日前弄好。
3由财务部，办公室，购好相关需要东西 在5月10号之前交给组织部，宣传部
4 在5月24日前将手抄报张贴
活动经费：
一张手抄报纸 2元
水彩笔 4元
水笔芯 4元
共计：10元
活动时间：5月1号到5月24号
活动内容：
收集相关的心理知识的文章
移出按出的知识板块及排版
摘抄文章，画上图片适合
他是和世博在一起的
525心理月活动策划篇3
为积极推进我院师生心理健康教育工作的科学化与专业化发展，提升我院师生开展心理健康教育活动的积极性、创造性和自主性，呼吁大学生关注自己的心理健康。进一步贯彻落实教社政[20xx]1号、云教德[20xx]33号等文件精神，提高我省大学生对心理健康教育活动的参与性，丰富心理健康教育工作途径。学生处拟定在20xx年5月开展学院第三届“525”大学生心理健康节系列活动。
一、活动主题：
健康心灵，为爱点赞，为青春担当
二、活动时间：
20xx年5月
三、参与对象：
全院在校师生
四、具体活动形式
（一）心理情景剧大赛
1.活动时间：
20xx年4月10日--4月30日剧本征集
20xx年5月4日--5月7日优秀剧本评选
20xx年5月8日--5月17日剧本排练
20xx年5月18日--5月22日比赛并选报送省上
2.具体事宜已另发通知。
（二）编制并印发大学生心理健康知识宣传手册
大学是心理健康教育工作的重要阵地，心理健康教育工作的重要任务之一就是宣传普及心理健康知识，而心理宣传手册因制作小巧精致，深受广大学生的喜爱。本届心理健康节活动将进一步完善宣传手册内容，并印制成册，供广大师生宣传学习。
20xx年3月--20xx年5月上旬，完成修改印制，印制300余册，于525活动节发放至师生手中。
（三）现场心理咨询与测试活动
心理咨询是心理健康教育工作的重要手段，为了进一步使学生了解心理咨询的魅力，加强师生关爱自身心理健康的意识，学会采取咨询的正确方式，本届心理健康节特设现场心理咨询和心理测验活动，心理咨询和测试人员为我院经过心理咨询师培训的在校学生。具体安排如下：
1.活动时间：20xx年5月20日-21日
2.活动地点：学院乒乓球桌旁小树林
3.内容：情绪测试、性格测试、气质测试、职业能力倾向测试等，以及现场心理咨询解答，同时发放精美小礼品。
（四）心理健康讲座
邀请云南省著名心理健康、精神卫生方面专家到学院开展讲座。
活动时间：20xx年6月上旬
（五）手抄报主题评比活动
为使本次心理健康教育活动全员知晓，共同关爱，进一步增强心理健康知识方面的科学性与专业性，本届心理健康节将组织全院在校班级开展手抄报评比活动。届时将挑选部分优秀手抄报作品在学院公共活动场所张贴展览。
活动时间:20xx年5月20日--25日
（六）“不抱怨〃唯感恩”现场签名赠书活动暨“小小心愿墙”许愿活动
活动时间：20xx年5月25日
活动地点：学院公共活动区域
525心理月活动策划篇4
为了丰富我班同学的课余生活，增加同学在校生活的趣味性，加强同学们之间的合作与交流。为此开展x年的苏州科技学院通信工程专业心理小游戏活动。希望通过这次活动，能够让大家在快乐中学会合作，在合作中发现别人的优点与自己的不足，完善自己；学会分享，与他人进行交流，学会在生活中发现一切一切的美好，积极的.去面对。
一、活动对象：
苏州科技学院通信工程1211班
二、活动时间：
x年x月x日上午9：00—10：30
三、活动说明：
这次的活动，我们始终秉持着让同学们获得真心的快乐，拉近同学们之间的关系，促进同学们之间友谊的增长的理念，在比赛活动中遵循着“快乐第一，比赛第二，成绩第三”的原则，在比赛中，各心理委员负责记录整理各个游戏的过程和结果。
四、活动展望：
我们希望通过这次的活动能够让同学们获得快乐，拉近与同学之间的关系，增近友谊，明白其实快乐真的很简单，生活中我们应该学会去发现快乐，要学会与他人合作，与他人分享，将快乐变成双份。在今后的学习生活中，都能够一直保持着积极乐观快乐的心境去面对，让生命旅程都充满微笑，洒满阳光。
五、活动名称：
通信工程专业心理小游戏活动
六、活动项目：
1、松鼠与大树
2、石头剪子布
3、帮派分组
4、心有灵??
活动过程中可以用好的项目替换或增加。
七、活动内容策划：
1松鼠与大树
游戏规则——大家随机围成一圈，按123依次报数，然后每个123轮回为一组。两个人扮大树，一个人扮松鼠，扮大树者手拉手将松鼠围住。当裁判报松鼠时，松鼠钻到其他大树怀抱；如果报大树则大树去围其他松鼠，松鼠不动。
游戏时间——十分钟
成绩评定——由心理委员记录。
2石头剪子布
游戏规则——大家随机围成一圈，按1、2依次报数，然后每个1、2轮回为一组。
玩石头剪子布的游戏，输者被刮鼻子一次。
游戏时间——五分钟
成绩评定——由心理委员记录。
3帮派分组
游戏规则——大家随机围成一圈，按1234567依次报数，然后每个1234567轮回为一组，落单者才艺表演。其他组进行组的才艺表演。
游戏时间——十五分钟
4心有灵??
游戏规则——每组人员站成一列，裁判告诉第一个人一个数字，第一个人通过肢体动作将这个数字告诉第二个人，这样下去直至最后一人，他要大声报出数字是什么，速度快者获胜，如果在其中说话了，则直接输掉。
游戏时间——十五分钟
八、活动结尾：
大家再次围成一圈，每个人用一句话说出自己对这次活动的感受。
525心理月活动策划篇5
一、活动主题
我爱我自己，呵护我们的心灵
二、活动宗旨
通过这次活动，引导同学们积极正确面对其在生活、学习中出现。
的心理问题，构建和谐班级，营造健康生活环境。
三、活动目的
1、让同学们了解更多的心理健康知识。
2、增强同学们对心理健康问题的重视。
3、让同学们学会自我心理调节，使自身健康发展。
4、提高同学们的自我关注意识。
5、增强同学们的集体意识。
四、活动时间
**年5月15日
五、活动地点
信息楼201
六、活动对象
现教一班全体同学
七、活动内容
1、进行心理游戏，体验心理并增强同学们的集体荣誉感，增强同学们的集体意识。
2、看心理电影，了解更多心理知识，知道要适当进行心理调适。
3、进行心理调适知识宣传，把心理知识推广，以自我影响他人。让他人也提高自我关注意识。
七、活动具体流程
1、组织班里同学进行“红黑游戏”，把班里的同学分成两组，每组选一组长，每组向对方出牌，共出六轮，第三轮得分乘以二，第六轮得分乘以三。双方先讨论出牌的对策，再进行游戏，以积累最大正分为赢。
2、同学们看《灵异第六感》电影，看完写下自己看后的感受，将他们贴在“心理感悟板”上。
3、班里同学将自制的心理调适知识宣传单发给其他同学，把心理知识宣传出去，帮助其他同学调适心理。
现教一班团委
525心理月活动策划篇6
活动主题：让压力飞—心理游戏活动
活动时间：xx年5月23日
活动地点：软件楼
活动形式：趣味比赛
参加人员：信息管理与信息系统1002全体成员
一、活动背景：
当今大多数人由于面对巨大的压力而导致的一些心理压抑现象较多，这已影响到大家的心理健康。通过此次活动，让学生了解如何面对压力，如何减小压力，从而营造良好的学习氛围。
二、 具体活动流程策划书：
1.主持人开场白：
紧张、忙碌的现代都市生活令越来越多的人感受到越来越大的压力。压力不仅令人精神紧张，还会对身体造成伤害。一项最新的全方位研究显示，压力能对人的身体造成连串破坏，不仅会引起心脏病和胃溃疡等疾病，更会令人丧失记忆、减弱人体免疫系统功能，甚至能导致一种特别的痴肥症。这种痴肥症在病发初期只会令人肥胖，但最终有可能致命。了解压力、认识压力并学会克服压力，已逐渐成为一门“必修课”。
大三快要结束了，我们面对的压力更加大了。关于考研、工作、爱情和经济。求职择业更容易给大三学生带来压力，人数甚至超过了大四学生。调查发现，大三学生之所以成为“就业压力大户”，九成以上是被“不良预期”所左右。由于缺乏“实战经验”，对就业信息掌握不全面甚至负面，比如经常从学长那里听到求职受挫的经历，大三学生对就业的预期往往倾向于消极，担心找不到好工作、担心薪金过低等，处在“干着急”的状态。相对而言，大一、大二学生离毕业和就业尚远，感觉就业压力的人数相对较校大四学生则因为进入了实际“操作阶段”，慢慢积累了一些求职经验，看待就业问题也更为全面，不再战战兢兢、担心焦虑，而有些大四学生还可能提前找到工作，以上种种因素，都使得大四学生的就业压力有所缓和。有些同学想考研，但是面对研究生的扩招，庞大的考研队伍也让人颇感压力。即将毕业，在面对爱情婚姻的时候，也会给许多大学生带来压力。总而言之，我们现在是名副其实的压力锅。
有的人能够正确的认识压力，面对压力，缓解压力，甚至于化压力为动力。但是也有一部分人，难以承受压力之重，选择了比较极端的手段，逃避压力。1月15日，河南南阳师范学院学生因自己觉得考试成绩不理想而选择自杀;1月16日，南京理工大学一在读博士因无法顺利毕业而面临就业危机，欲以跳楼的方式寻求解决;同日，同济大学一学生因多门课程不及格，面临学校将开出“退学通牒”的事实，觉得无法面对而选择自杀。这样的案例还有很多，所以如何减小压力至关重要。
有些人可能天生就懂得如何去抵抗压力，但研究指出，任何人都可以通过学习改善抵抗压力的能力，任何人都可利用得以证实的方法使身体和思绪平静下来。正如斯坦福大学的精神病专家大卫·施皮格尔所言：“想要在毫无压力下生活是不切实际的想法。我们应主动地和有效地应付压力。”那大家知道有一些什么样的缓解压力的手段吗？请同学发表一下自己的看法。
2.同学们发表意见
3.主持人：大家说的都很正确，我也在网上找了一些减压的小妙方。
多喝橙汁：最新研究发现，每天补充足量维生素c有助降低人体应激激素水平，每天喝两杯250毫升的橙汁，不仅满族身体对维生素的需求，还能缓解压力。
接电话前深呼吸：在手机上做个记号，比如用不干胶剪个漂亮的绿色贴上，提醒自己接电话前作一个深呼吸，缓解压力。
捏耳垂划圆圈：双手轻拉耳垂，以相反的方向划圆圈，从一数到10，有助于舒缓大脑皮层，缓解压力。
闻橘子味：柠檬、橘子、芒果等水果和薰衣草等植物的香味，能改变基因活动和血液中的化学物质，帮助人们减压。
做一下脸部按摩：用你的中指，在你的面部这些地方，顺时针方向按摩20至30分钟：脸颊中部，嘴角，上嘴唇和鼻子之间的中间部位，两个鼻孔的外部边缘，颊骨中部，太阳穴，和眉毛中间的空隙。
动一动：身体站直，膝部慢慢弯曲。抖动你的双手。逐渐加上你的前臂，上臂，肩膀和头部。让小一点的运动变为小一点的跳跃。在你跳跃的过程中，让你所有的关节变得柔软，先向着右面，再向着左面。
吃一顿难忘的大餐：不要只是在厨房中站着，或者坐在桌子旁边狼吞虎咽一顿午饭，而要用十分钟时间细细品味一番。动筷子之前，闻闻饭菜的香气，把每一口都多咀嚼几下，品尝其中的味道。让你的感觉浮现在表面，可以让你的思绪拥有一时的歇息。
玩具减压：在淘宝网等购物网站，各种减压的小玩具成为人气商品。比如捏泡泡、挤毛豆、惨叫公鸡等减压玩具，都成为办公室白领的新宠。购买玩具是为了休闲，释放工作压力，也为了寻找童年的快乐回忆。
游戏减压：除了玩具之外，游戏减压也成为一种时尚的减压方式。在游戏中，既可以享受乐趣，又可以减轻工作的压力。
日记减压：写日记是一种很好的减压方式，可以通过文字倾诉心中的烦恼。因为，把自己所写的日记放在博客上，朋友阅读之后还会给一些建议，或者留言安慰自己，就像面对面的聊天一样。而且，某些事情面对面的交谈时，反而有所保留。而通过写日记的方式，更能无所顾忌地说出来。
“大笑瑜珈”抗压：目前美国人流行练习“大笑瑜珈”，以忘却金融危机带来的压力。据了解，“大笑瑜珈”是15年前由马丹·卡塔里亚在印度发明的，这种瑜珈就是让人有意哈哈大笑，以有利于健康。
“装死”减压法：这种方法就是一个人躺在那里松弛四肢“装死”，让你从头部颈椎一直到全身的'每个环节统统放松，可以躺在地板上，也可以躺在床上，假想你身上的每一处部位都在慢慢下沉。你白天上班时间也可以忙里偷闲，躺在沙发上假设自己死了，像一堆烂泥一样松弛全身的关节，从上到下放松，只需要10分钟，就会从精神上感觉非常好。
当然，我也准备了一些小游戏，让大家在娱乐的同时，能够缓解压力
三、 比赛规则：
参加此项目可以获得礼品券，一人可参加多个项目，但不可重复参加同一个项目，礼品券可累计，最后根据所获得的礼品券张数兑换相应的奖品。
1.踢毽子
比赛规则：用一个楼梯，把一个纸篓放在楼梯顶部，参与者离纸篓1.5米处用脚踢毽子，方向角度自定，每个队员有五次机会，以投入个数的多少计成绩。投中3个以上的得礼品券3张；投中2个得礼品券2张；投中1个得礼品券1张；投中0个得礼品券0张。
2.夹花生
比赛规则：在规定的时间里，用筷子将花生从一个盘子夹到另一个盘子中。以所夹花生数量的多少来计成绩。夹得40颗以上的得礼品券4张；30-39颗得礼品券3张；20-29颗得礼品券2张；10-19颗得礼品券1张；少于10颗的的礼品券0张。
3.弹球
比赛规则：准备好三个乒乓球和三个小纸箱。三个小纸箱平放在一张桌子上，成品字形。参赛者站在离桌子1米前，参赛者将手中的球往地上扔，若弹起的乒乓球弹进小纸箱内，根据投入数量多少得奖劵。投中3个的得礼品券3张；投中2个的得礼品券2张；投中1个的得礼品券1张。
4.吹蜡烛
比赛规则：蜡烛成一字形排列，数量为10支，参赛队员在起点位置以吹灭蜡烛数量的多少计成绩。吹灭10支得礼品券3张；吹灭8-9支得礼品券2张；吹灭6-7支得礼品券1张。
四、 领取奖品及主持人总结
有这样一个培训案例：讲师在课堂上拿起一杯水，然后问台下的听众：“各位认为这杯水有多重？”有人说是半斤，有人说是一斤，讲师则说：“这杯水的重量并不重要，重要的是你能拿多久？拿一分钟，谁都能够；拿一个小时，可能觉得手酸；拿一天，可能就得进医院了。其实这杯水的重量是一样的，但是你拿得越久，就越觉得沉重。”讲师说得这杯水这就像我们承担压力一样，如果我们一直把压力放在身上，不管时间长短，到最后就觉得压力越来越沉重而无法承担。试着将承担的压力于一段时间后适时的放下，并好好的休息一下，然后再重新拿起来。张弛有道，一切方得长远！今天的班会就到这里结束，谢谢大家的配合。
五、 活动中应注意到的问题以及细节：
活动用具：纸篓两个，毽子两个，筷子四根，乒乓球三个，蜡烛十支，花生若干
注意的问题：活动时间要控制好，游戏比较多，各个游戏的衔接要紧凑。
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