当我们在写个人总结之前,一定要对自己的工作做好梳理,调整好自己的心态,紧张的工作可以告一段落了,大家是时候可以埋头完成个人总结了,以下是公文溜溜小编精心为您推荐的2023年顶岗个人总结推荐6篇,供大家参考。
2023年顶岗个人总结篇1
自20xx年6月起进入广西南宁xx公司正式实习,至今已满一年,期间,我协助我的导师xx先生共成功代理了153件专利申请,其中发明专利95件,实用新型42件,外观设计16件;涉及的内容包括专利申请业务挖掘、办理流程、文件的撰写、补正、审查意见通知书的回复以及案卷的整理归档等。再次翻看案卷记录,每一个案卷都承载着我实习过程中在导师的教导下收获的每一点一滴的成长。
1、职业道德修养的提高和执业纪律的强化
实习前学习的职业道德和执业纪律在所里得到了进一步的提高和强化,实习过程中能够做到对申请人的技术方案保密,并尽量为申请人获取最大的利益,诚实守信;敬业并与同事互勉互助;自觉遵守专利代理人执业纪律,没有任何违反职业纪律的行为发生。
2、业务挖掘
学会与客户沟通,尽量挖掘专利的相关创新点,并主动学习了《企业专利工作实务手册》的相关内容。积极为客户进行专利知识的普及,于20xx年11月应邀前往广西田园生化股份有限公司,针对专利查新和农药生产机械类专利的撰写进行培训讲解;于20xx年5月应邀前往广西南宁市宾阳县,针对农业专利挖掘与申请进行培训讲解;并在导师的带领下,多次进入申请人的生产车间,帮助申请人挖掘和梳理专利技术方案。
3、办理流程
进入所里的第一天起,所里的同事热情地带领我熟悉专利申请的办理流程,包括接案、立案、方案梳理沟通、文件的定稿提交、缴费、通知书的答复以及案卷的管理等事宜,至今,我已能独立完成相关流程的办理。
4、文件撰写
已能够将学习到的专利知识运用在撰写工作中,并常常查阅一些经典案例,从中进一步加强对专利的整体布局,撰写文件时能够为后期创造性的答辩做好充分的准备。
5、补正和审查意见通知书的答复
掌握了文件的补正,并从补正过程汲取经验教训,避免同样的错误再次发生;慢慢积累答复审查意见通知书的实战经验。
6、案卷的管理
在导师和同事的帮助下,已有一套较为便利的案卷管理模式,方便案卷的查阅和使用。
2023年顶岗个人总结篇2
刚开始我们在xx电子厂里实习第一个体会到的就是一个字累,但后来慢慢的习惯下来,因为大部同学是独生儿女,没有经历过很大风吹雨打,可以说大部分同学一直以来在保护伞下走过,这次系里组织的实习生活可以给这些我们真正体会到现实生活中的酸、甜、苦、辣;但是我们很高兴地看到,这些我们在实习中到困难时,并没有后退,而是勇敢地面对现实,向困难中挑战。实习磨炼了我们的意志,使我们现在的意志比实习前坚强多,我们真正体会到梅花香自苦中来的味道。
这次实习给我们带来了很多难得的社会经验,提供了社会实践锻炼的大舞台,厂里规定要完成每日产量任务,而且要保质量;而我们的两个老师要鼓励同学完成任务,而且还要平衡同学们的心态,合理保证同学们的休息时间,因为在人数是基本上固定不变的条件上,做不完成就要加长时间完成,这样各位同学之间的脑海里又各有所想法,这就要靠我们老师如何来处理好这样的问题,可以说这是我们老师遇到前所未有的难题。心得二:在同同学们的共同努力下,这些问题我们都能一一解决。佳明电子厂真正为我们提供了难得的锻炼机会,为我们踏上就业的人生路上打下坚实的基矗
我们在流水线上同样学到了很多东西:
首先,第一个是我们懂得了什么叫做团队精神,在流水线上工作是不能随便离岗或停顿下来,如果流水线上有一个人离岗或停顿将会影响整条生产线的速度,连累到整条拉的同学,同时质量也要有所保证,不能马虎,哪怕是看起来不大重要,都有可能被qc qa检查出来重新返工,哪样浪费整条生产线上的同学的时间,这就使同学们学会了办事情谨慎、认真、仔细的对待,学会了团结,分工和互相协调,使同学们体会到团队精神在工作中的重要性。
其次,同学学会了勤俭节约的好习惯,理解到什么是粒粒皆辛苦,的名句,在学校里大手大脚的花钱,而在工厂里看到
员工们辛辛苦苦拼命的加班才得到哪点血汗钱时,在我们自己也拿到辛辛苦苦地加班,用自己血汗挣回来的加班费时,才真正的体会到钱是来之不易,日后用钱时不能不三思而后行。可以说这次实习给同学们上了一堂无形的思想道德课,让同学们受益匪浅,教育深刻。
其三,同学们学会了沟通,学会处理好身边的`人际关系,学会在苦中作乐的技巧,在生产线上工作是比较枯燥的,每天都反复的做哪份工作,如果没有同身边的同事沟通,处理好身边的人际关系,一个人是很孤独,同时在一个工位上工作时间长了,前后工位之间将免不了有磨擦出现,处理不好,将影响我们的工作质量。这就让我们的同学们懂得了人际关系的重要性,一个好的人缘将会给我们的工作带来了无限的方便和欢乐。
其四,同学们在工作中学会了研究。在工作中,方法中的正确和方便性非常重要,直接影响到生产的效率,同学们在自己的岗位上做熟了对自己所做的工作也仔细研究起来,细心分析其方法,模具的缺点,自己研制出一套更加便捷简单的方法来提高自己的速度和减少工作量,真正充分体现出大学生的不同之处,体现了大学生的风采。
其五,这次衡阳之旅给同学增进了不少友谊,加深了班级与班级同学之间的感情。在这陌生的地方实习,意识到同学之间的帮助非常重要,大家紧密的团结在一起、生活、工作有遇到什么
问题都互相的关顾,原先不认识的同学也互相融一切到一个团结合作的大集体里来,有什么心事也学会了互倾诉,加深了同学之间的友谊。
总的来说,我们这一次实习的同学,他们是比较配合和成功的,大家都都能在自己的岗位上认真工作、他们学习到了很多在校园、在课堂上、课本上学不到的东西,也使我们了解很多和懂得了做人的道理,特别是我们体会到生活中的艰辛和找工作的不容易。
感谢这次实习,感谢这次实习的教师,感谢为我们争取了这实习机会的领导。这次实习,一定会令我的人生走向新一页,同时也很感谢在实习期间同学们,特别是同学们给予我的支持与鼓舞!而且这是一段充满艰辛和收获的经历,,这是一段充满挫折与反思的旅程,这是一件我们一生用心珍藏的礼物,这一切必将是我生命中不朽的记忆,必将给我们以后的人生打下坚实的基础,必将是我生命中丰硕而宝贵的精神财富。
2023年顶岗个人总结篇3
按照学校的安排,我来到了__旅游公司担任导游,正所谓“初生牛犊不怕虎”,当我抱着巨大的热情来投入到工作中时,却发现处处事与愿违。一些小的生活细节,一些平常的琐碎小事,都可以把我整得“鼻青眼肿”。我发现,实践中的事实都不是学校中可以学到的。有些事情尽管教授们讲到过,但是要做到活学活用,却非一日之功。
后来,通过不断地探索和体会,使我慢慢地领会到,要想成为一名合格的导游员,必须首先成为一名生活服务员。在国内旅游“吃、住、行、游、购、娱”的六大要素,首先应该满足“吃”、“住”、“行”这三项。因为它们是旅行生活的三根支柱,而这些在学校中是涉及不到太多的知识点的,学校中的知识主要是在“游”的方面。于是,通过细致地观察,不断摸索和实践,更要不断地学习。学习交通知识、机型、车型、火车车次,学习宾馆、涉外宾馆的知识,学习各地菜肴的特色和口味,再与__的菜肴进行比较,这样,就可以向游客进行解说,回答游客提出的相关问题。
通过带团,在锻炼带团技能的同时,也可以丰富感性知识,对各旅游目的地有所了解。再用学校中学得知识加以论证。可以充分领悟旅游的乐趣。祖国的大好河山和悠久的历史、灿烂的文化。起先,客户对我的工作不了解或是不感兴趣,而我对这一现状的认识不够,认为通过不断地接触,可以建立起良好的合作关系。但一段时间下来,感到效果甚微。于是,我调整了工作方向,对客户进行分类。分成“重点客户”、“普通客户”、“潜在客户”。针对他们的不同特点,和我与他们的不同的关系进行促销。
同时,我还在带团的同时,不忘做一个有心人,对团队中的客人进行市场拓展,发掘潜在客户,这样,就扩大了我的客户群。就是通过这样一次次,一点一滴的工作,使客户对我产生了一定的信任感。这样,我的业务量就有了显著的提高,久而久之,我积累了自己的一条网络,随着业务量的上升,也使我逐渐体会到,要想做一名合格的国旅导游员,自己还必须得成为一名好的推销员。
经过此番的实习,我懂得了很多,收获了很多。谢谢学校给我这个锻炼的机会!在经历当中,我的思想也逐渐变得成熟,为我即将踏入社会奠定了基础!
2023年顶岗个人总结篇4
时光流逝,转眼间,充实而有紧张的实习期即将过去。首先,要感谢莎茜给予的这个工作机会,我认为这是我人生一个新的起点。其次,要感谢同事们细致热情且毫无保留的将他们宝贵的工作经验传授与我,使我受益匪浅。在实习期的三个月里,我的工作主要分为三个阶段。
第一个阶段:熟悉公司各部门工作职能,熟悉公司产品以及服务实操,熟悉x地区门店环境、状况、以及门店管理的流程。
第二个阶段:学习营运部业务流程、营运部与各职能部门业务衔接、地区报告流转等。以及了解x、x地区状况,门店人员、业绩状况。
第三个阶段:在祝总的指导下,了解地区具体事务。包括门店调整、业绩盯对、人员状况了解、地区月度计划等。并逐步参与地区具体事务。
在这三个阶段里,有幸得到祝总的亲自指导、亲身示范,使我能够迅速的进入工作状态、完成每个阶段的学习目标。并逐步参与具体事务,在具体实践中,不断积累经验,学习处理问题的方式方法技巧。当然,在实践中,也暴露出一些错误和缺点。
实习期主要工作小结:
1、了解门店经营状况以及门店营运知识。三个月时间里,在x地区、xx、xx地区,xx地区、x地区巡店,一共45家。基本上对相关地区门店经营状况、位置环境、团队状况做到了初步了解。为以后处理门店事务奠定了一定的基础。
2、对公司主要几个规格产品,价格、效果、使用步骤、推荐要点等做到了基本的了解。对手足护理服务流程、实操等,做到了基本的了解。对公司相关产品编码、代码、以及常规的促销活动,做到了基本的了解。
3、逐步接xx、xx地区营运事务。x地区出差三天,xx地区分两次,一共出差25天。对两个地区的门店状况、人员状况,有了一个大概的了解。在此期间,完成xx地区门店撤店2家。x地区撤店4家。初步完成公司关于两个地区撤店规划。
4、xx地区业绩盯对、以及门店、人员调整等具体事务。11月份和12月份,分两次到x地区出差。11月份,完成月度计划79.3%,业绩进度排全国第四。撤店3家(撤店流程进行中),x地区保留门店9家。xx市区三家店人员调整基本到位,江东店新任大店长一人、新任老师一人。江东店和国购店实现人员并店。
5、完成xx地区团购活动、会员管理制度的调整等工作。申请团购活动并执行。目前xx网和xx网一共团购49份。会员管理制度,会员的梳理、建立电子档案(推行中),微信平台的建立,强化与会员的互动联系。目前平台吸纳会员100多人。
6、对12月份双节活动、12月份业绩主抓要点,春节之前门店一线员工缺编情况的摸排等事务的监督指导。12月份双节活动和业绩主抓要点,每名店长和一线人员对公司销售计划的分解、活动内容、业绩主抓要点,做到了然于胸,并清楚实施步骤。节前门店一线员工缺编状况提前了解,做好预案。
在具体事务的实践中,个人也暴露出一些问题和缺点,主要体现在一下几个方面:
1,对公司业务知识不太熟悉。如总部一些促销安排,地区在执行过程的.疑问不能很及时、完整的的给予指导。对公司培训制度没有了解清楚,而使培训效果没有达到预期目标等。
2,实习期间,在地区实行的一些政策措施,没有及时和上级领导沟通,致使一些政策不符合公司的发展导向,也违反了公司流程。予以实施后再行纠正,给予地区门店造成了一些负担。
3,在对地区的指导和具体事务的掌控,方式方法均有不当之处,致使地区执行力度欠缺。而又缺乏及时的监督检查,有些方案没有得到地区强有力的执行,也没有达到预期的效果。
4,在处理地区具体事务时,和总部其他部门的协调沟通不及时,致使部分事务拖沓。没有更快的给予地区回复反馈,影响了地区的工作效率。
5,在部分事情上,有畏难情绪。目标感和执行力都有欠缺。从而使很多事情停留在纸面,没有得到贯彻执行。在心态上,也没有及时调整,对困难的事情没有及时和公司和上级反馈和沟通、以及争取地区的理解和支持。
关于工作中的不足和缺点,很感谢公司各位同事以及领导的理解和指导。这让我有了正视自身不足的勇气和方法。在下一步工作中,
我将竭力做到:
1,做好时间管理,提升执行力。将事情轻重缓急进行分类,并严格控制每项事务的完成时间,在时间节点内完成本职工作。提升执行力和工作效率。
2,加强自身学习,包括业务知识的学习和自身素质能力水平的提升。多在工作中总结经验教训,虚心向同事、领导请教方式方法,多了解行业发展趋势和企业发展形势
3,做好和地区主管、员工的沟通协调。争取地区理解和支持,了解他们的困难和问题,做好后勤服务,做好方法指导,做好监督检查。
4,严格要求自己。在遵守公司规章制度、工作流程方面,要为地区做好榜样。在工作效率上,要不断的改进工作方式方法,努力使工作效率最优执行。在工作态度上,要排除畏难情绪,排除消极懈怠情绪,以积极的态度和正确的方法,去面对一切困难。
2023年顶岗个人总结篇5
自20xx年2月15日至20xx年6月28日在定州市晏阳初中学实习,到学校去体验、去磨练。我满怀憧憬和期待来到这里,期待在这里成功实现从学生到老师的蜕变,成为一名合格的老师,一名学生认可的老师。
第一天到达晏阳初中学的记忆还深深留在脑海里,我们刚来的时候还是冬天,天气特别冷,我们被安排住到办公楼里,以前的实习生也是住这里,学校里早就停了暖气,宿舍里没有暖气,冷飕飕的。在出发前学校给我们实习生每人发了一件军大衣,那时候我就不知道军大衣的用途,现在派上用场了。虽然有军大衣,但依旧很冷,晚上还会被冻醒,冻感冒了,嗓子哑了好几天。学校里没有教工食堂,我们和学生共用一个食堂,食堂里的饭每天依旧。有时候打份土豆,土豆还半生,很是同情这里的学生。实习条件虽然艰苦,但是我坚信一分耕耘一分收获,在艰苦的条件下更能磨练意志,培养顽强的品质。实习点的教学条件也比较简陋,农村基础教育教学设施比较差,教室里没有多媒体,仅有会议室可以当做多媒体教室使用。因而经常使用多媒体教学是不现实的,只能利用传统的教学媒体,因而我必须充分利用黑板。实习点的学生学习基础比较差,学习兴趣不浓厚,因此如何提高学生的学习兴趣激发学生学习的动力,是一个很大的挑战。我努力备好每一堂课,认真批改作业,努力丰富课堂内容来吸引学生注意力;同时结合现实生活从实际生活中学习地理,深入浅出,激发学生学习的兴趣。自习课上,认真辅导学生,解答疑问。通过学习,我的教学技能得到一定的提高。另外,积极向当地老师学习,吸取教学经验,努力提高自身的教学技能。
针对一些学生懒散的学习态度没有目标没有计划的情况,采取在课堂上开展活动讨论题“我以后要干什么”,鼓励学生发言,让学生自由发表意见,让学生认识到他们应该认真考虑这个问题了,认识到这个问题的重要性,给学生适当施加压力,目的在于激发学生学习的动力,刻苦学习,制定学习计划和学习目标,认真思考未来,绘制一幅属于自己的一片蓝天。其次又开展以“天道酬勤,恒者为胜”班会,畅谈理想,让学生认真思考和反省,理想是美好的,但是理想只有付诸实践才有实现的可能性,否则理想只能是理想。通过开班会,了解有关班会的知识,学习如何开好一个班会。另外,开导学生,给学生做思想工作,劝导一个学习成绩比较差的学生打消退学的想法,帮助学生学习,制定学习计划,提高学习成绩,期中考试时这位学生的成绩进步很多,我很欣慰。
在实习期间,我担任高一3班的见习班主任,向班主任学习如何当一位称职的班主任,如何管理好一个班级。同时协助班主任工作,见习班主任的工作:我每天早上6:30去盯早自习,中午去班里督促学生午休,下午第四节课盯自习,晚饭后督促学生进教室上晚自习,了解班里学生的学习成绩,给学生做思想工作,及时向班主任汇报班里情况等等。通过学习,班主任技能得到一定提高。
在实习期间,由于学校需要,学校给我安排了初一地理课程,于是我就教高中地理和初中地理,担任两个年级的地理老师。这样我就要备两份课,看两份作业,任务加重了,增加了挑战。并且初中生和高中生思维水平不一样,教学模式、教学方法也不一样。虽然任务重,但这是一个很好的锻炼机会,让我对初中教学、高中教学都有所认识,这是一把双刃剑,既有挑战也有机遇。去共同探索初中教学、高中教学,增加锻炼,让我的实习生活忙碌充实,让我的实习变得更加丰富和有意义。
在实习期间,我和我的战友们,共同探讨教学方法,探讨如何激发学生学习兴趣,如何给学生做思想工作,如何解决学生之间的矛盾等等。从学习到生活方面,我们自由谈论,互相学习,互相帮助,正所谓三个臭皮匠顶个诸葛亮。
在实习期间,通过访张老师,我受益匪浅,从张老师身上我学到很多东西。
在这将近半年的实习生活里,我认识到了扎根农村基础教育老师们的辛苦,认识到老师的责任是重大的,老师不仅是知识的传授者,更要育人。经过半年的实习,我更加敬佩老师这个职业,也…差异网 chayi5.com…更加热爱老师这个职业。
在这将近半年的实习生活里,我得到了锻炼和成长,但是我还有很多不足之处。
时间过的很快,匆匆流逝,初到晏阳初中学的画面还深深留在脑海里,时间匆匆流逝,转眼我们的实习即将结束。将近半年的实习生活让我收获颇多,感谢河北师范大学给我们提供顶岗实习的机会。感谢晏阳初中学,在这里,我们转换角色从学生一步步向老师转变;在这里,我们第一次以老师的身份登上讲台;在这里,我们第一次给自己的学生批改作业;在这里,第一次以老师的身份参加升旗仪式;在这里,第一次参加教研会;在这里,让我们有机会锻炼自己,克服缺点,提高自身的教学技能,积累教学经验,体验教师生活,完成从学生到老师的蜕变,成为一名合格的老师,在这里我们挥洒汗水也收获劳动果实,在这里我们留下丰富的记忆。感谢晏阳初中学的学生,你们是我的第一批学生,在我还缺乏经验时依旧认可老师。感谢我亲爱的战友们,我们一起度过我们的实习生活,我们一起工作一起学习,因为有你们我的实习生活充满了乐趣。
2023年顶岗个人总结篇6
回眸时亦是尽头时,实习生活说是迟那时快。这一段经历是我与教育事业距离最近的一次,也是即将踏上社会阅历最丰富的一回。由抵触到克服再到不舍,简简单单的几个词语,都是说不尽的喜怒哀乐五味杂陈,在这一段历史的进程中,我只有感激,不需要什么华丽的语言。感激所有老师们的指导和鼓励;感激所有学生们的体谅和配合;感激所有岗友们的陪伴和团结…
踏进二中校园,满怀着激情,充斥着迷茫,此时我是一个矛盾体。我在这里需要角色的改变,在学生面前我是一名以身作则的老师,在老师面前我是一名虚心受教的学生。开学的第一天,我和岗友李铮被早有准备的音美信办公室里面的所有老师热情接待感到亲切,这一感觉是非常对的。在日后的生活中,这些老师们就像家人一样对我们有道不完的关怀。给我们分配好指导老师和指导班主任以后,和老师们相互之间的感情越来越好,学到的东西越来越多。
我所上的第一节课是几乎没有准备的,因为课程表中间有一次变动。在课上,说不紧张那是假的,学生们对我的热情也很高,美术课自带一种气氛。在课上就应该有规矩,不能让他们一直这么热情高涨,但要对美术这个专业要保持热情。第一开始学生们可能不了解我的脾气相对来说还比较配合,偶尔个别班还会有几个刺头过来闹一下,我知道这是在试探,对此我会给他们一些惩罚不会太严重。就是在这美术课上我不会对学生们太严厉,每个孩子是有个性的,希望让他们发展自己的个性。如果他们太过于放纵的话,就必须要制止他们纠正他们的错误。每上完一周的课,回过头来看一看,总能找到自己的不足之处,这些错误将会是我下一个星期的目标,改掉这些不仅仅是对自己的提高更是对学生们的一种负责,在其位谋其职。
在实习过程中,实习学校和师大老师一起举行了两次讲课活动。第一次是巡回指导,龙老师给我们二中的实习生给出了说课时的评价,帮助我们大家发现我们的问题所在,龙老师还发现了我们的一些优点,鼓励我们扬长补短。龙老师比较喜欢我的讲课方式,比较有亲和力有时还有点幽默感。特聘名师和每个学科的指导老师都给出了一些评价,这次巡回指导让我们大家对说课的认识越来越熟悉,流程掌握逐渐熟练起来。第二次是临城县的各个学校的特聘名师和每一位实习生在二中举行的“教师技能大赛”特聘名师和驻县老师还有侯局长做评委,其余就是每位实习生作为参赛选手。微课,说课两项是这次技能大赛的主要内容,最后分出名次来,每项都有特等、一等、二等、三等。在这一次比赛过程中,我抽到了2号并且快一个月都没讲课了,在县队长读比赛规则时,我还在努力看我的微课备课。微课过程中计时员一举手,我都还没讲完以为时间到了就下来了。这次责任还是在我,没能够提前好好准备一下。技能大赛结束以后,我们还在二中校园里一起拍了一张合照留念。
上课之前最重要的任务当属备课了,学校里面给我们们每一位教师都发了两个本,分别是《教学设计本》《听评课本》前者用来备课用,后者就是去听其他任课教师上课,对老师上课的知识点进行随手记录。备课,是一个技术活,知识点要明确重点内容突出,难点要采取措施解决,一节课45分钟要好好利用好时间。我的讲课理念就是让同学们对知识内容以理解的方式去学习一些美术中的理论知识,再抽出几节课时间让他们去实践。生活中有很多例子都可以用得到在课堂上尽量用生活中的一些例子帮助学生们认识新知识。
作为一个副班主任的职位,我开学的时候给新来的初一7班讲了一次班会,多数都是学校校规和准备军训的东西。这次班会给班里打了一个预防针一样,要让他们在这陌生的人群中环境中遵守学校规定。军训的目的就是要让学生们改掉暑假期间那些懒惰的性子,纠正他们小学顽皮的思想,鼓励学生们在初中阶段要成熟起来,让自己变成一个有责任有担当的人。在后面的教学过程中,我被调到了初二年级任教,对我们班的学生的照顾的少了一些,不过我会尽量抽一点时间去班里转一转,平时每天陪着学生们跑课间操。
实习马上就要结束了,最不容易舍弃的就是相互之间的感情,在这实习期间我结交了很多朋友。和音美信办公室里面的老师们虽然有着很多年的时间差,当在一起说话的时候都几乎没有代沟,老师们很愿意和我们一起说话,他们说这样会感觉到自己很年轻,还有就是和我们几乎就差两岁的书贤老师我们都喊他姐。平时除了学校别的地方相对陌生,这些老师们在星期天有时会叫上我们一起放松一下,认识一下临城的发展,看一看临城的风景,多去认识一些朋友。我的指导班主任还请我去她家做客,给我们捏饺子吃,把我就像自己的家人一样对待。发自内心的感动,非常感谢在实习期间有这么多的老师的帮助,能够让我在这个陌生的地方感受到家的温暖!
“苦尽甘来”这么真实的一句话,在实习期间完成的种种任务能够让我对它深有感触,甚至在吃苦的路上越走越远。有很多看似很难完成的事情,当经历过更苦难的日子,其他的小事情感觉都不值得一提,是让自己更上一层楼的关键一步。戏剧家洪深说:“我的梦想,是明年吃苦的能力比今年更强。”在日后的自我发展中摆脱安逸的生活以戏剧家洪深说的话作为我的座右铭!
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