一篇出色的心得体会是可以给读者带去无尽的遐思和感慨的,心得体会就是将实践中得到的体会用文字书写下来的书面材料,公文溜溜小编今天就为您带来了国培训心得体会范文7篇,相信一定会对你有所帮助。
国培训心得体会范文篇1
参加校长远程教育培训,令我耳目一新,深受启发,收获很大,充分理解了校长应具备的理论素养和能力素质。应该说,这次学习开阔了眼界,拓宽了思维,明确了使命。现就这次培训谈两点体会。
一、校长是学校品牌的设计者
校长是学校工作的多面手。是学校的领导者、决策者和高级管理者,更是是学科带头人,教师的勤务员。俗话说:有什么样的校长,就有什么样的学校。校长的工作对学校全局起指导、组织、协调和统揽作用。苏霍姆林斯基曾说过这样一句话:“校长对学校的领导,首先是教育思想的领导、业务上的指导,其次才是行政管理。”因此,校长必须把自己的办学思想贯穿于日常的管理活动中,用先进的教育理念去影响、带动教师,把自己的办学思想转化为教师的行动。同时,要注重办学经验的积累与扬弃,努力形成学校内在的精神累积和成功的管理理念。这种精神累积和管理理念是一所学校无形资产和宝贵财富,更是学校品牌的意义所在。
二、校长是师资队伍的建设者
教师在学生中起着直接表率的作用,你的一言一行、一举一动都是学生学习的榜样。教师只有用先进的教育理念和扎实的教育、教学基本功,才能带领着学生穿越知识的海洋。有人这样说过“知识就是力量;教育就是财富;学习就是生命。”教师职业具有像医生、律师一样的专业不可替代性。”
在学习中曾有这样一段描述杜郎口教师的话:“杜郎口中学的外观很普通,那里的教师给人一种很乡土的感觉:外表憨直,待人不太热情,在某些细节上甚至给人一种讳莫如深的感觉。可是当你真正深入它,你会惊奇的发现,这是一个巨大的磁场,让你无法不被其吸引。”这是参观学习者的第一感受,而这些仅仅是揭开它的面纱,露出其冰山一角。作为读者的我不禁对它的魅力产生原因进行深思。继续读下去,原来是校长尤为重视教师的成长,为教师铺就了一条走向成功的路。杜郎口的成功明确道出了“先有名师,才有名校”的道理。作为一名校长,他鼓励教师多读书,努力创造读书、学习的机会。一个人的精神发展史实质就是一个人的阅读史。书永远是成长的阶梯,作为教师,至少要读三类书:前沿性理论书、名著、教育文章。正如培根说的:读史使人明智,读诗使人聪慧。作为校长要为教师创设一种读书的氛围、读书条件,真正让教师成为社会中读书最多的人群。同时引导教师勤于反思,行成于思毁与随,没有反思,人生是盲目的,教育亦然。鼓励教师平时多做教育教学随笔,积累教育教学案例,如上网交流,做读书笔记等等,都有利于教师的成长。
在进入21世纪的今天,网络技术飞速发展,它在我们生活的各个方面都潜移默化的产生着影响。但是,目前我国的教育,尤其是中小学教育已经难以适应培养创新人才的需要。为了让农村中小学的学生也能乘上信息高速路上的列车,教育部提出了以“互联网教育”为辅,“远程教育”为主的教育手段。
我有幸参加了这次培训。我认为这种培训很有必要,因为资源应用的关键是教师,教师的发展是学校和学生发展的基础,教师的进步是学校和学生进步的前提。通过模式二这种培训,使教师能够自如的操作电脑,能够熟练运用多媒体技术,充分运用国家提供的远程教育资源。
通过这种培训也让我懂得了:远程教育资源的应用不仅是服务教学,而且是服务自身,有利于自身进步。远程教育资源的作用,一是能让农村的孩子同城市的孩子一样享有优质的教育资源;二是帮助教师从繁重的工作中解放出来,让我们有时间|有精力真正用心去从事教育教学工作,不断提高自身水平。并且,我回校以后要进行校本培训,让我校所有教师的教育教学理念发生改变,视野逐渐开阔,技能大大提高,教育教学方法不断更新。
通过这种培训,激发了我对电脑的兴趣,更激发了我要更好的掌握多媒体技术的欲望,我要通过运用多媒体技术的能力,多练习做课件,以改变以前的一支粉笔,三尺讲台的教学形势,充分运用现代化技术来改变我们的教学手段,教学形势,以提高学生的学习兴趣。同时,我也希望学校尽早改变教学硬件设施,使我们能够经常运用我们所学的现代化技术,运用多媒体课件展示课件进行教学。
总之,本次培训使我受益匪浅,我深深认识到了,农村中小学远程教育资源是为提高我们教师的教育教学水平服务的!是为提高广大学生的学习能力服务的!更是为新课标下的教育教学服务的!我们的教师一定要抓住机遇,努力提高自己的业务水平,立志成为一名成功者!
国培训心得体会范文篇2
电工学是一门应用极其广泛的学科,不论是我们的日常生活,还是社会的经济发展都离不开电工学。毫无疑问,我们得将这们课程学好。 但如何才能学好呢?作为一名大学生,我们不仅仅是学好课本知识就足够了的,提高自己的动手能力、实践能力、工作能力更为重要。怎样才能让自己全方面的提升呢?除了学好老师教的,我们课后应该广泛阅读与学习有关的书籍,拓宽自己的知识面。同时,我们还应该做到善于思考、勤于动手、刻苦专研,抱着执着、坚定的心态去学习。我相信,以这样的心态去学习,我们每个同学都可以学的很好。
目前电工学下册的学习已接近尾声,我归纳总结了一下,这个学期的学习内容主要有:
一、理解pn结的单向导电性,三极管的电流分配和 电流放大作用;
二、了解二极管、稳压管和三极管的基本构造、工作原理和特性曲线,理解主要参数的意义;
三、会分析含有二极管的电路。 1. 理解单管交流放大电路的放大作用和共发射极、 共集电极放大电路的性能特点。 掌握静态工作点的估算方法和放大电路的微变等 效电路分析法。 了解放大电路输入、输出电阻的概念,了解放大电 路的频率特性、互补功率放大电路的工作原理。 5. 了解差分放大电路的工作原理和性能特点。 6. 了解场效应管的电流放大作用、主要参数的意义。 放大的概念: 放大的目的是将微弱的变化信号放大成较大的信号。
放大的实质: 用小能量的信号通过三极管的电流控制作用,将放大电路中直流电源的能量转化成交流能量输出。
对放大电路的基本要求 : 1. 要有足够的放大倍数(电压、电流、功率)。 2. 尽可能小的波形失真。
另外还有输入电阻、输出电阻、通频带等其它技术指标。
1. 了解集成运放的基本组成及主要参数的意义。 2. 理解运算放大器的电压传输特性,理解理想 运算放大器并掌握其基本分析方法。 3. 理解用集成运放组成的比例、加减、微分和 积分运算电路的工作原理,了解有源滤波器 的工作原理。 4. 理解电压比较器的工作原理和应用。 集成运算放大器是一种具有很高放大倍数的多级直接耦合放大电路。是发展最早、应用最广泛的一种模拟集成电路。
集成电路是把整个电路的各个元件以及相互之 间的联接同时制造在一块半导体芯片上, 组成一个可分的整体。
集成电路特点:体积小、重量轻、功耗低、可靠性高、价格低。
集成电路分类 1. 理解反馈的概念,掌握反馈的判别方法,能判别电子电路中的直流反馈和交流反馈、正反馈和负反馈以及负反馈的四种类型。 2. 了解负反馈对放大电路性能的影响。 3. 了解正弦波振荡电路自激振荡的条件,振荡电 路中正反馈的作用
在这么多的内容中,个人认为最难学的是放大电路的内容,然而经过时间的沉淀和汗水的浇灌,我对放大电路也渐渐有了一些体会,放大电路的学习首先掌握了放大电路的工作原理,这是往后学习的基础,对于微变等效电路,决不能死记硬背,应该了解教材中转换电路的原理,不仅要知其然还要知其所以然,否则就是只知其一不知其二,题目稍微变一下就不知所措了.
另外,作为一名工科专业的学生,任何不以实践为目的的学习都是纸上谈兵,纵然谈得滔滔不绝也无用武之地,所以电工学的学习最终还是要回归实践和实际应用上,然而虽然学校设有电工实验课,但是动手操作能力,电路设计能力上终究是薄弱的环节,这需要我们在学习中常常问问自己,我们学这东西,究竟有什么应用,又应该如何改进等问题,这样会帮助我们摆脱书呆子的思维。
国培训心得体会范文篇3
六天的`远程研修,紧张而忙碌,尤其是在逼近开学前的日子里,与开学前的很多准备工作有点时间上的冲突。不过,总是坚持着,认真收看了各个视频,然后认真思考,联系实际,完成了各项作业,收获还是不少的。
一直想通过学习提高自己,一直想多聆听收看专家的视频讲座,一直想到一些优秀的单位看看,现在,终于能足不出户就能学习了,心情是高兴的。虽然不是实地学习,虽然不是现场聆听,但“望梅止渴”,也是一种慰藉和幸福啊!
曾经历了第一天“独上高楼,望尽天涯路”的绝望和无奈,在坚持中终于有了“山重水复疑无路,柳暗花明又一村”的希望和欣喜,更有了后几天的“衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴”的苦苦追求与学习。白天因准备开学各项工作、处理杂事耽误了时间,就晚上补上——常常是到深夜仍乐此不疲——学习被指导老师和专家推荐的文章,留下自己的有真情实感的评论;查看自己的作业被同行浏览情况,查看作业后面指导老师和同行留下的评论,努力做到有评论必回复,达到交流切磋的目的;看看本单位老师们的作业情况,便于在第二天观看视频前后进行鼓励表扬。
在学习中,也记下了自己的一些感想和收获:
1、理论,有时是很枯燥的,但静下心来学进去,却也是别有洞天,感觉优秀的理论确实会指导我们的实践,如建构主义,如现实主义,如“最近发展区”。
2、在朱家雄教授的报告里,朱教授讲澳大利亚工人工资最高,知识分子次之,公务员最低。这让我想到了体制的引领作用,体制决定了大多数人对职业的选择,对幸福的追求方式。
3、很多所谓的先进的外国专家理论,其实就隐含在我们传统的教育智慧中,就蕴含在我们的生活里,这需要我们去学习,去体悟。比如维果茨基的“最近发展区”就是“跳一跳够到果子”,就像我们上楼,把现有发展水平当成第一节台阶,把第二节台阶当成可能发展水平。当迈上第二节台阶时,原来的可能发展水平就是现有发展水平了,第三节台阶就成了可能发展水平了。仔细想想,就是时时给人希望,让人充满激情而已。
4、我们组织活动,总说以生为本,却总是教师讲得多,孩子活动少,以后,一定努力通过老师的有效组织,让孩子自主活动起来,让孩子成为主角,成为探索者、研究者。
5、在让孩子养成把玩过的物品放回原处的训练中,我想到了:
当把一切都赋予生命,我们除了学会尊重,更能达到快乐的境界。比如让孩子“拿球”和“送球”,我们可以说“让我们去领球宝宝出来玩喽!”和“让我们送球宝宝回家喽!”其实,让孩子小时候生活在童话里,是多么幸福啊!
6、很多创意,就在我们的思考中:当我看到一个幼儿园的老师将绿色的饮料瓶弄成一片翠绿的竹林的时候,我想,我们身边的很多东西,我们可以弄成什么呢?其实世界上本没有废物,只是有放错了地方的东西啊——放对了地方,就没有了废物!
7、学习总是有用的,不只是对幼儿园,不只是对孩子有用,你学到的知识,对自己的家庭,对自己的孩子和亲人,都是有用的,尤其是很多的安全知识——哪里不需要安全和平安呢?如果你仔细观察,你会发现,很多成年人还不会安全行路、骑车或开车。
六天的研修,听了不少,感悟也不少,在匆忙的学习中,在欣赏名园做法的眼花缭乱里,我知道,无论学习多少,无论感悟多少,其实都应落实在自己的工作实际中,落实在自己的幼儿园里,真正促进每个孩子健康快乐地成长,全面发展,这才是最重要的。由是我想到“众里寻他千百度,蓦然回首,那人却在灯火阑珊处”,这真是一个美好的境界!
国培训心得体会范文篇4
我于20xx年9月怀着忐忑的心情踏入了42中,作为一个初出茅庐的年轻教师,不管是教学上还是为人处事上都一知半解。时光飞逝,岁月如梭,而如今我已经老学校快要2个年头了,不管是工作还是生活真的发生了翻天覆地的变化,从一开始上了讲台,紧张的不知所措,到如今见了家长都能侃侃而谈。从教学上只会做题,到如今可以把学生教的都会教题了。从一个毛头小子,到如今能够稳稳当当的干活的教师。在这其中,可想而知,我付出了多少的汗水,学校又为我付出了多少心血。
还记得在20xx年末,学校举办了拜师活动,我当然也光荣成了一名的徒弟,并且是“一对一”的,很厉害!尤其是我师父是一名特别厉害的教学能手,她当初教的直升班,那可是全年级最厉害的班,现在想起来也特别的羡慕。我基本上都是每节课都去听课,然后认真备课,反复琢磨,然后再去上课。经过一年,我成长了很多。我觉得学校给我们提供了一个特别好的平台。尤其是师傅带徒弟,很给力!当初我就想,我一定好好的教,绝不丢脸。在这一年里,我多次参加了学校的培训,其中包括很多次市级的,区级的。印象最深的一次是,市教育局的一次研讨会,请著名的特级教师,他主要讲解了很多物理实验的内容。还又一次是省级评优课。一开始我还以为不会让我们这些年轻教师去了。毕竟那是要花钱才能去的,结果还是让我和雪薇去的。那次培训真是受益匪浅。学到了很多的东西。还见到大学的教授,居然是评委。我居然也认识评委,当时感觉挺吃惊的。
后来学校又让我带毕业班兼年级的“秘书”。一开始我感觉自己干不了这么重要的活。这可是要抛头露面的,经常处理一些我当时都觉得不可能完成的任务。但是,经过学校的细心教导和培养。我居然干了曾经觉得无法完成的任务,虽然苦和累,但是挺过来,是有成就感的,这我特别感谢领导的教诲和宽容。
最后我想谈谈教学上的收获:
一、加强对学生的思想品德教育,德育教育于课堂教学中。在物理教学过程中有很多德育教育素材,因此在教学中应注意这些素材的使用,切实加强对学生进行爱国主义教育、集体主义教育等。
二、做好备课工作。对于我们年轻老师来说,备课直接决定者课堂的教学质量。在集体备课以前一定要反复研读教材和教辅材料。在集体备课的过程,一定要积极参与备课,多发表自己的见解,虚心听取其他“行家”的意见和建议。再备完课以后,对自己的教案就行反复修改,把每一节课都要做精、做细,把每一节课都要当成公开课来讲。只有严格要求自己,才能严格要求学生。身教甚于言教。
三、做好教研和听课、评课工作。本期主要做好平时积极参加教研活动,在集体备课和教研活动中同其他老师共同探讨,由此提高自己的专业水平。积极参与听课、评课,虚心向其他教师学习,努力提高教学水。
四、做好作业的布置、批改和辅导工作。作业一定要做好精细化、分层布置,多关注后进生的学习情况。鼓励学生多提问,及时解决学生的疑问。由于物理下半学期比较难,所以一定要及时关注学生的学习情况,尽量做到不让学生拉下,尽可能做到一有不懂及时辅导。
五、做好后进生转化工作。作为一名教师,应该要看到学习的积极的一面,对于消极的一面要扬长避短,采取有效措施努力提高整个班级的物理教学成绩。
六、教学中的措施:
1)在上学期的物理课堂小组学习实施的细则基础上,进一步的进行修订和完善。继续实行上学期考试优秀学生的奖赏制度。
2)在教学中体现“以学生为本”在课堂教学中要有意识地教给学生“怎样发现问题”、“怎样提出问题”、“怎样研究问题”、“怎样分析问题”、“怎样反思”、“怎样交流”等等。使学生成为学习的主人,而教师则变成学习的组织者和引导者。
3)加强演示和学生实验。初中物理教学以观察、实验为基础。观察自然界中的物理现象、进行演示和学生实验,能够使学生对物理事实获得具体的明确的认识,观察和实验,对培养学生的观察和实验能力,实事求是的科学态度,引起学习兴趣都有不可替代的重要作用。因此,教学中要加强演示和学生实验。
4)重视物理概念和规律的教学。物理概念和规律是物理知识的核心内容。要培养学生关注物理现象,引导其从现象的观察、分析、实验中形成物理概念,学习物理规律,继而对规律的发现过程产生兴趣。初中物理中的概念和规律,多数是从物理事实的分析中直接概括出来的,因此在教学中要注意培养学生的分析概括能力。
国培训心得体会范文篇5
很高兴能够参加公司的这次培训。两天的团队执行力学习,让我受益匪浅,通过这次培训我对团队有了进一步的认识,同时我也发现到了工作中存在的一些问题,学到了一些解决问题的方法。我就谈一下我在这次培训中的一些看法和收获。
一、创建优良团队
在我们的日常工作中,很多工作都不是由某一个人来独立完成的,而是由整个团队的所有成员共同协作来完成的。一项工作中的任何一个环节出了问题或者任何一个人工作失误都有可能导致整个工作失败,因此在工作中一定需要一个优良的团队,只有所有团队成员合作才能高效率高质量地完成工作。有的团队中,领导很喜欢那些工作能力很强的队员,却往往忽视了那些工作能力一般的队员,但是他们没意识到,工作不是由某个成员完成的,而是由整个团队完成的,只有所有的成员的能力都提升了,整个团队的能力才能提升。这就像木桶原理,木桶中盛水的多少不是取决于木桶上最长的木板高度,而是最短的木板高度。
所以有一个好的团队,一定要发挥所有队员的作用,提高所有队员的工作能力,这样才能高效率的完成工作。有的团队中,可能所有成员的个人能力都很强,但他们在共同完成某一项工作的时候效率却不是很高,甚至效率很低,这是因为团队成员只注重个人努力而不注重团队协作,或者有的团队中可能每一个成员都很努力,但是每个人努力的方向不同,这样大家收获的也可能只有苦劳。因此,要创建一个好的团队,一定要有统一的目标,统一的思想和统一的行动。在工作中大家朝着同一个目标,劲往一处使,才能充分发挥团队的力量。
二、工作重视工作过程,更要重视结果
工作中,工作过程反映一个人的工作态度,工作结果反映一个人的工作能力。传统的思想告诉我们,在工作中首先要有一个良好的工作态度,因为这样,我们在工作中往往比较重视工作过程,好多人往往把工作过程放在了第一位。但是我们仔细一想,我们所需要的却是结果,而不是过程。这就好比一个人打井,他很努力,一天挖了好几个井,每个也都很深,但是么有一个出水的,这个人的工作态度很认真,也很努力的去工作,他费了很大的气力,却是徒劳无功,因为一口没有水的井并不是我们想要的,我们要的是一口水井。
在实际的工作中,我们很多人都犯了挖井人犯的错误,都是为了做任务而去做任务,这样看似把该做的都做了,但是却没有得到想要的结果。我们只有把结果放在第一位了,那么我们在工作中才能冲着结果这个终极目标去努力,当我们在工作中遇到困难和阻碍的时候,我们才能努力去想办法解决,去得到我们想要的结果,而不是把精力放在工作的过程上。
三、坚持原则,处理问题要及时
我们的团队在工作中可能经常出现一些小的问题,尽管这些问题可能暂时对整个团队的影响不大,但是我们一定要及时想办法解决这些问题,因为这些小问题可能经过累积,会形成影响整个团队工作能力的大问题,人说千里之堤,溃于蚁穴,小的问题我们不重视,当出现大问题的时候,我们想解决已经来不及了。
当团队中的某个成员犯了小错误,一定要按照原则及时处理,如果不处理,或者处理不及时,这都有可能给其他团队成员一个错误的信息这个错误不重要。那么其他成员有可能会效仿,错误如果蔓延,那么你到时想处理可能也无从下手了。由此可见,一个人的小错误如果处理不及时,也会给团队带来很大的影响。
国培训心得体会范文篇6
市人民医院一直高度重视新护士的培训工作,新护士自9月7日入职以来,护理部就制定严格的培训考核计划,组织全院护士长及技能操作老师集中15天时间进行岗前集中培训工作。为确保培训、工作两不误,新护士及授课老师利用休息时间加班集中培训。
交流会开始,新护士就近半月的岗前培训,逐一表达了自己的切身体会,大家首先感谢院领导给予的这次培训机会,感谢授课老师辛勤付出,特别是授课老师将发生在自己身边的实例融入到讲课中,把自己多年来宝贵的经验毫无保留的传授给大家,让大家深切地体会到老师们的严谨、认真和积极热情的工作态度,提高了对护理职业的认识,大家由衷地对老师们的精彩授课表示感谢、感恩和感动,也表示今后将向老师们学习,进一步提高理论和操作技能,为患者提供优质护理服务。新护士发言令人感动,新护士陈康莉在交流会上说:“当看到患者痊愈出院,我觉得选择护理这一职业是正确的......”
随后,新护士又将礼仪培训成果进行汇报展示。站姿、坐姿、沟通礼仪、指路礼仪,端医疗盘……这些不起眼的动作,新护士们将其演绎得如诗一样美丽。美丽的仪表、温柔的语言、优雅的姿态……在举手投足的细微之处,无不体现着白衣天使对患者的爱心,她们用心抚慰每一位患者焦虑的心灵,用自己的行动诠释着救死扶伤的信念。
最后,市人民医院王副院长对护理部的岗前培训工作给予充分肯定并对新护士寄予厚望,她指出,培训让新护士对护理职业有了重新认识,为其树立了正确的人生观、价值观,通过严格的培训考核,让新护士从书本知识到临床工作发生质的飞跃,同时也提出了要求,希望新护士通过培训能找到自己的不足和努力的方向,强调今后要加强学习,掌握各方面的知识。要严格落实各项护理核心制度,不断提高完善自己,尽快融入医院大家庭中来。
国培训心得体会范文篇7
通过这次对消防法规和消防实用知识的学习,对消防工作有了一定的了解,也把握了一些消防安全工作的基本理论知识。什么是火灾?火灾是在时间和空间上失去控制和燃烧所造成的灾害。在所有的自然灾害中,发生频率的莫过于火灾。对此,各部门各岗位的火灾危险性和防火措施;各种消防设施的性能、灭火器材的使用方法;报火警、扑救初起火灾和自救逃生的知识和技能等。主要有以下几点体会:
一、消防工作的重要性
消防工作既是社会主义物质文明和精神文明的重要组成部分,又是发展社会主义市场经济不可缺少的保障条件。当前,消防工作与经济建设关系比以往任何时候都密切,其地位和作用越来越重要,轻视消防作用,是不珍惜改革开放和经济建设所取得的成果;是对国家财产和人民生命安全不负责任的表现
二、发生火灾怎么办
发生火灾时,大家一定要保持镇静,量力而行。火灾初起阶段,一般是很小的一个火点,燃烧面积不大,产生的热量不多。这时只要随手用沙土、干土、浸湿的毛巾、棉被、麻袋等去覆盖,就能使初起的火灾熄灭。如果火热较大,正在燃烧或可能蔓延,切勿试图扑救,应该立刻逃离火场,打119火警电话,通知消防队救火。
1、牢记火警电话119。没有电话或没有消防队的地方,如农村和边远地区,可以打锣敲钟、吹哨、喊话,向四周报警,动员乡邻一齐来灭火。
2、报警时要讲清着火单位、所在区(县)、街道、胡同、门牌或乡村地区。
3、说明什么东西着火,火势怎样。
4、讲清报警人姓名、电话号码和住址。
5、报警后要安排人到路口等候消防车,指引消防车去火场的道路。
6、遇有火灾,不要围观。有的同学出于好奇,喜欢围观消防车,这既有碍于消防人员工作,也不利于同学们的安全。
7、不能乱打火警电话。假报火警是扰乱公共秩序、妨碍公共安全的违法行为。如发现有人假报火警,要加以制止。
三、发生火灾如何逃生
现代住宅楼由于楼层逐渐增高,结构越来越复杂,人口密度大,加上家具、电器等可燃物较多,当发生火灾时,逃离比较困难。一旦楼房着火,应当按以下方法逃生:
1、当发现楼内失火时,切忌慌张、乱跑,要冷静地探时着火方位,确定风向,并在火势未蔓延前,朝逆风方向快速离开火灾区域。
2、起火时,如果楼道被烟火封死,应该立即关闭房门和室内通风孔,防止进烟。随后用湿毛巾堵住口鼻,防止吸入热烟和有毒气体,并将向上的衣服浇湿,以免引火烧身。如果楼道中只有烟没有火,可在头上套一个较大的透明塑料袋,防止烟气刺激眼睛和吸入呼吸道,并采用弯腰的低姿势,逃离烟火区。
3、千万不要从窗口往下跳。如果楼层不高,可以用绳子从窗口降到安全地区。
4、发生火灾时,不能乘电梯,因为电梯随时可能发生故障或被火烧坏;应沿防火安全疏散楼梯朝底楼跑;如果中途防火楼梯被堵死,应立即返回到屋顶平台,并呼救求援。也可以将楼梯间的窗户玻璃打破,向外高声呼救,让救援人员知道你的确切位置,以便营救。
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