为了能够带给听众更好的演讲感受，提前写好演讲稿是非常有必要的，演讲稿的写法比较灵活，要充分考虑它的临场性，以下是公文溜溜小编精心为您推荐的升国旗时的演讲稿7篇，供大家参考。
升国旗时的演讲稿篇1
老师们、同学们：
大家新春快乐! 经过了一个平安、愉快的寒假，我们满怀着新的希望迎来了生机勃勃的20__年春季。 我们带着对寒假生活的美好记忆、怀着对新年的憧憬、对新学期的向往，又走到了一起。
过去的一年里，我们全体师生心往一处想，劲往一处使，取得了较好的成绩，赢得了社会的普遍赞誉，这是我们的老师为之付出辛勤的劳动和同学们勇于拼搏的结果。
同学们，生命只有一次、健康不能重来。生命安全就掌握在我们自己手中。这安全不仅关系我们个人、更关系到我们身后的家庭、学校、整个社会、和整个国家。珍爱生命，增强安全意识，让快乐与幸福伴随我们的童年。
今天老师利用这个时间围绕“安全”这个主题，与同学们一起交流几个方面的安全问题。
一、注意校园安全：
1、同学们养成良好的日常行为习惯，严禁在校园里奔跑追逐，严禁翻爬扶栏等危险区域。
2、不摸、不动灭火器材、电线、各种开关;为防止火灾和意外事故，所有教室及其他场所严禁违反规定使用明火。
3、在学校各种劳动中注意安全，如扫地，擦窗户，搬桌子等，预防意外事故。
4、没有老师的允许不准使用固定体育器械。
5、增强安全意识，时时处处树立“安全第一”思想，加强安全教育。
6、要注意食品卫生安全。现在春季到来了，食物容易变质。不要到无牌小店去购买食品，不准吃零食，谨防“病从口入，毒从口入”。
7、要注意心理安全。同学之间要互相体谅和互相理解，多看看别人的长处，尊重同学的不同个性;同时自己也要以平和的心态来处理自己面对的困难。
8、在各项运动中要注意运动安全。上体育课和课外活动前要充分做好准备活动，运动时不要剧烈碰撞，以免撞伤或摔伤。
9、要注意教室的安全。学生上课离开本班教室一定要关好门窗，不能给小偷有可乘之机;还有个别学生把球带到教室，在校园里踢球，这种行为既违反了校规，又存在着很大的安全隐患，试想一想，若把玻璃窗踢碎，玻璃片飞入哪一位同学的眼中，那后果是不堪设想的。希望有这种违纪行为的同学要立即改正。
二、注意交通安全：
现在的交通发展比较快，路上车辆来来往往非常多，在此有必要提醒我们的同学在上放学途要中注意交通安全，也要做好宣传工作，提醒爸爸妈妈注意交通安全。老师提倡同学们做到以下几点：注意上学和放学安全，在上学和放学时要抓紧时间，不要在路上玩耍;更不要在公路上乱穿，不在马路中间行走，要走马路两旁人行道;过马路要注意来往车辆;不在马路上踢球;不准骑自行车;乘车时不向窗外招手探头，乘车须抓紧扶手，车停稳后再下车，不乘坐无牌、无证的农用运输车。
三、注意活动安全：
在家活动要注意安全。特别是父母不在的时候，活动要远离建筑工地、道路等存在安全隐患的场所;不到坑、池、塘、沟、河流、水坝、施工重地等不安全的地方玩耍;不玩火，不燃放烟花爆竹，防止意外伤害。不进入网吧、电子游戏厅等未成年人禁止活动的场所。出门一定要告知父母长辈知道，告诉他们你和谁在什么地方玩，要注意时间，不要很晚到家，以免父母担心。双休日，不要到学校玩耍。
升国旗时的演讲稿篇2
尊敬的各位老师、亲爱的孩子们：
新年的钟声还在耳畔回荡，转眼间，我们就迎来了紧张的期末复习阶段，还有一个星期，就是期末考试的时间了。满怀信心地迎接期末检测，争取以优异的成绩，是大家共同的心愿。最后这一周时间，应该说是最后的冲刺阶段。俗话说：复习是医治遗忘的灵丹妙药。孔子也曾说过学而时习之，不亦说（同悦）乎？可见复习的重要性。我们要做到以期末考试复习为重心，以期末考试为中心，以争取期末考试取得好成绩为目标，把必须要做的事情和可做可不做的事情清楚地分开，安排一个切实可行的'复习计划，抓紧时间，认真复习，努力提高复习质量。在抓好期末复习的同时，每一位同学应一如既往的遵守好学校的一日常规，因为常规纪律是搞好学习的前提保证。
在这期末复习最紧张的时刻，请同学们记住：勤奋确实可贵，刻苦也不可缺少，但是方法更为重要。在此老师有几点建议提供给大家：
1、抓紧考前时间，全身心地投入到复习中去。所有学生一定要珍惜点滴时间，对所学的知识进行系统复习，发现不懂的、未掌握的知识，要抓紧时间向同学、老师请教，及时解决。对功课不平衡的情况，应该认真对待，及时弥补上来。
2、认真地系统地对期末考试内容进行复习，形成清晰的知识网络，适当地进行针对性练习，提高解决问题的能力，掌握应试必备的技巧。首先要认真完成老师布置的练习题，以积极的态度对待学校的每一次考前测试及练习。要知道，现在老师给大家布置的作业和测试题都是针对教材和孩子们的实际情况而精心设计的，认真完成这些习题，将对你们的复习起到事半功倍的效果。其次，要正确认识解题目的，努力提高解题的效益。解题的目的，说到底是为了提高能力，我们在复习中要解答成百上千道题目，但我们的目的决不是满足就会解这几百几千道题，我们要的是由此掌握千千万万相类似的题目的解法，进而能充满信心地解答一些完全陌生的题目。为了达到这个目的，我们在埋头解题的过程中要抬头看一看前后左右理一下自己的思路，总结一些经验教训，提高自己的应变能力。最后，每一次考完都要认真分析，补漏纠错。我们很难做到考时一百分，但是考后一百分却是完全可以做到的，设想一下，如果每一次连考后一百分都做不到，那么怎么指望在以后的考试中取得好成绩呢？
3、建立自信从容意识。充满自信心，相信自己平时的努力。考试时沉着镇定，认真仔细，不用总想着成绩的好坏，只要你付出了努力，总会有收获。
孩子们，在我们的生活中，你有时会不会这样想：他太厉害了，我肯定比不过他。这件事我无论如何也干不了。哎呀，我不是这块料。我对这件事太没有把握了等等。一件事在没做之前，你就从心理上自己打击自己，从开始就不抱成功的希望，这种自责自卑比其他任何因素更能破坏你的生活，使你充实不起来，也快乐不起来。
美国诗人爱默生也说过：自信是成功的第一秘诀。也许有的同学对这话并不以为然，觉得语意太平实了。记得我读小学时，有一次我去参加一个讲故事比赛，前面的同学发挥特别好，博得阵阵掌声，我不由得有些胆怯，害怕自己讲砸，这时，我的班主任走近我的身边说：别紧张，你比他们厉害多了！觉得你行才让来参加比赛的我一听，顿时来了勇气，大步走上讲台。果然，我的演讲也毫不逊色，赢得了热烈的掌声。从此以后，不管做什么事，我都会对自己说：没关系，我一定可以做好的！这种自信心和努力也让我获得了很多的成功。对于孩子们来说，道理也是一样的。我们做一件事情，首先要对自己有信心，相信自己的能力，相信自己会成功，有信心便会有热情、有动力，便会专注其中、倾力去做，因而成功的希望就会大得多。相反，你若总是胆怯，没有信心，那么即便是最简单的事也谈不上成功，每件事都由信心开始，并由信心跨出第一步。
孩子们，有一句格言说得好：自信是一根柱子，能撑起精神的广漠的天空，自信是一片阳光，能驱散迷失者眼前的阴影。让我们鼓起自信的风帆，荡起奋斗的双桨，你一定会发现，成功就在你的手中。祝愿同学们能和老师一起搞好期末复习，都能在期末考试中取得理想的成绩。
如果有人问我：一个人在社会上立足，最不可缺少的品质是什么？我会不假思索地说：信心。
曾经有一个喜爱雕塑的青年，想拜一位雕刻家为师，但正如雕刻家对自己的作品一样，他招收徒弟的条件也十分苛刻，整整五年，青年每塑好一件作品都会拿去让雕刻家过目，但雕塑家却看也不看一眼，就将它毫不留情地打碎，有许多人认为雕塑家不近人情，但他的妻子却不以为然，而是说了一句意味深长的话：只要信心淌有被打碎！结果，青年最终如愿以偿且青出于蓝而胜于蓝，超越了自己的恩师。
人生在世，不可能总是平平安安，一帆风顺，总会遇到这样那样意想不到的困难，但我们不能没有信心，只要振作精神，下定决心，排除万难就一定会有希望。张海迪对生活充满了信心，以顽强的毅力快乐地学习和生活，并且实现了生命的最大价值，她活出了自身的美丽，活 出了自己的出类拔萃，她是生活的强者。
看成功，人生豪迈，只不过是从头再来。这首歌唱得真好，它唱出了铁心声，当我第一次听到这首歌的刹那我的精神为之一振，我的心立刻与歌词产生了共鸣，我的这十几年里也有过几次从头再来的经历，现在想起来，使我懂得了一个人一旦失败，应该毫不犹豫站起来，从头再来，这就是信心，信心是胜利者，成功者的摇蓝。
人生之光荣，不在永不失败，而在于能屡仆屡起。特别是在这个竞争日益激烈的社会，即使生活无情地将我们的奋斗，努力打成碎片，但只要有信心没有被打碎，只要我们的心中能保存自信的火种，我们就可以一次又一次地点燃生命的激情和活力，勇敢地与命运之神，风险危机抗争，让生命焕发出智慧与坚强的光辉！
它山之石可以攻玉，以上就是一秘为大家带来的10篇《在国旗下讲话演讲稿》，希望可以对您的写作有一定的参考作用，更多精彩的范文样本、模板格式尽在一秘。
升国旗时的演讲稿篇3
老师们、同学们：
国庆节即将来临，为了使全体师生能安全度假、健康生活，我们再次提出提出以下要求，希望大家认真遵守。
一、注意校园安全：
1、同学们养成良好的日常行为习惯，上下楼梯靠右轻走，严禁在楼道走廊里奔跑追逐、跳皮筋，严禁翻爬扶栏等危险区域。
2、不摸、不动灭火器材、电线、各种开关；为防止火灾和意外事故，除实验室外，所有教室及其他场所严禁违反规定使用明火。
3、在学校各种劳动中注意安全，如扫地，擦窗户，搬桌子等，预防意外事故。
4、没有老师的允许不准使用固定体育器械。
5、增强安全意识，时时处处树立“安全第一”思想，加强安全教育。
6、要注意食品卫生安全。现在秋季到来了，食物容易变质。不要到无牌小店去购买食品，建议大家中午最好都在学校食堂就餐。不准吃零食，谨防“病从口入，毒从口入”。
7、要注意心理安全。同学之间要互相体谅和互相理解，多看看别人的长处，尊重同学的不同个性；同时自己也要以平和的心态来处理自己面对的困难。
8、在各项运动中要注意运动安全。上体育课和课外活动前要充分做好准备活动，运动时不要剧烈碰撞，以免撞伤或摔伤。
9、要注意教室的安全。学生放学离开本班教室一定要关好门窗；还有个别学生把球带到教室，在走廓上踢球、打闹，这种行为既违反了校规，又存在着很大的安全隐患，试想一想，若把玻璃窗踢碎，玻璃片飞入哪一位同学的眼中，那后果是不堪设想的。希望有这种违纪行为的同学要立即改正。
二、注意交通安全：
现在的交通发展比较快，马路上车辆来来往往非常多，在此有必要提醒我们的同学在上放学途要中注意交通安全，也要做好宣传工作，提醒爸爸妈妈注意交通安全。
老师提倡同学们做到以下几点：注意上学和放学安全，在上学和放学时要抓紧时间，不要在路上玩耍；更不要在公路上乱穿，不在马路中间行走，要走马路两旁人行道；过马路不得翻越栏杆和隔离墩，要走人行横道线，还要注意来往车辆；不在马路上踢球；不准骑摩托车；骑自行车不带人，不在公路上骑飞快车；乘车时不向窗外招手探头，乘车须抓紧扶手，车停稳后再下车，不乘坐无牌、无证的农用运输车。
三、注意活动安全：
在家活动要注意安全。特别是父母不在的时候，活动要远离建筑工地、道路等存在安全隐患的场所；不到坑、池、塘、沟、河流、施工重地等不安全的地方玩耍；不玩火，不燃放烟花爆竹，防止意外伤害。不进入网吧、电子游戏厅等未成年人禁止活动的场所。出门一定要告知父母长辈知道，告诉他们你和谁在什么地方玩，要注意时间，不要很晚到家，以免父母担心。双休日，不要到学校玩耍。
升国旗时的演讲稿篇4
各位宗亲，各位来宾，大家好!
严冬在春风中消退，岁月在奋斗中远去，不知不觉又是一年清明时。在这个花红柳绿、风清雨润的时节，我们敖氏家族岷江支系汇聚在宜宾县高场镇鑫街，隆重祭奠我们的敖氏祖先，追思先人的丰功伟业，联谊今人的亲情友情，共谋敖氏家族的发展大业。我们感到无比的自豪和荣幸。
悠悠数百年，敖氏子孙，家兴族旺，遍及华夏。在政界、商界、教育界、文化卫生界……所有行业的功德榜上，无不有我们敖姓的名字。这是先祖功德的庇佑，这是后世子孙自强不息、拼搏奋进的见证。
今天，我们怀着一颗虔敬至诚的心，来祭奠我们的先祖，就是要缅怀先祖的英德，就是要感激先祖的教诲。古人有云，国之大事，唯祀与戎。祭祀大地，报天地覆载之德;祭祀祖先，报先辈养育庇佑之恩。我想，这是我们今天祭祖的意义之一。
岷江前浪推后浪、一代更比一代强。今天站在这里的敖氏后人，当弘扬先祖美德，积极促进和加深宗族联谊，念血脉相通之情，思同宗共祖之谊。我辈当以全族利益为重，不分南北，不分支系，明礼诚信，精诚团结，互通有无，族亲融合，互帮互助，共谋发展。我想，这是我们今天站在先祖前，祭奠先祖的又一更重要的意义。
孔子说，慎终追远，明德归厚矣。不忘先人，追念先人，是为了后人更加腾达，是为了宗族更加辉煌。
尊敬的宗亲们，敖氏宗族的发展历程告诉我们，只有自强不息才能把握命运，只有与时俱进才能紧跟时代，只有勤劳勇敢才能成就伟业，只有艰苦奋斗才能兴旺家族!莫道今年春将尽，明年春色倍喜人。让我们携起手来，热烈欢庆岷江敖氏家族发展史上又一个春天的到来，为我们华夏敖氏族人活得更幸福、活得更有尊严而不懈努力!
最后祝愿我们的老年族亲晚年生活幸福愉快!中年族亲事业有成!青少年族亲健康成长学业有成!
谢谢大家!
升国旗时的演讲稿篇5
今天我国旗下讲话的内容是——勤奋，成就梦想。
曾有这样一位少年，他小的时候身体削瘦，但他下决心要成为世界上最强壮的男人，于是他开始练习举重运动，每周3次去当地的体育馆，每天晚上还要在家里训练几小时，直到精疲力尽为止。后来，他成了一位健身冠军，接着，这位前健身冠军又成了一位创造电影史上票房收入记录的人，成了一位国际巨星，再后来他战败134位选手于__年成了美国加利福尼亚州第38任州长。他就是好莱坞前著名演员阿诺德.施瓦辛格。是什么因素使他有如此的成就?施瓦辛格在一次接受电视采访时言简意赅地说：“勤奋，勤奋!”可见勤奋对一个人的发展来说是多么重要。
中国有句俗话，叫做“一勤天下无难事”。唐朝文学大家韩愈就曾说过：“业精于勤，荒于嬉。”也就是说，学业方面的精深造诣来源于勤奋好学。唯有勤奋者，才能在无边的知识海洋里猎取到真智实才，才能不断的开拓知识领域，获得知识的报酬，才能成就自己的梦想。
无数事实证明：事业上取得辉煌成就的人，并不一定是天资最佳的人，而是肯下苦功夫的人。古今中外的成功人士中，有哪位不是靠勤奋走向成功的?
曾国藩是中国历史上最有影响的人物之一。传说，有这样一个有趣的故事：一天，曾先生在家看书，重复诵读了n遍却还没有背下来，这时来了个贼，却怎么也等不到他睡觉。贼人大怒，跳出来说：“这种水平读什么书!”然后将那篇文章背诵一遍，扬长而去!贼人比曾先生聪明的多，但他只能成为贼，而曾先生却成为连蒋介石都钦佩的人。
我们无法验证这个故事的真实性，就算是假的，我想这个编故事的人也无非想告诉我们这样一个道理：没有人能只依靠天分成功，上帝给予了人天分，人依靠勤奋而将天分变为天才!记得一位哲人曾经说过：“世界上能登上金字塔的生物只有两种，一种是鹰，一种是蜗牛。”不管是天资奇佳的鹰，还是资质平庸的蜗牛，能登上塔尖，极目四望，精鹜八极，都离不开两个字——勤奋!
我国著名的生物学家童第周，小时候家里很穷，17岁才进入中学。因学习基础差，跟不上班里其他同学，校长劝其退学，这给了他很大的触动，从此以后，每天天不亮，他就悄悄起床读书，夜里同学们都睡着了，他还在学习。经过半年的努力，他的功课终于赶上来了，数学还考了满分。童第周从临近退学的边缘一跃成为满分得主，靠的不就是勤奋吗?体坛明星姚明也非常信奉“勤能补拙是良训，一分辛苦一分才”这句话。他身体的先天素质和弹跳方面都要比黑人球员差，但是，他极富上进心，总是刻苦地训练，又肯开动脑筋，每天都坚持长时间的训练。终于，姚明靠着勤奋和刻苦，成为世界体坛上冉冉升起的巨星。科学家爱因斯坦曾经说过：“在天才和勤奋之间，我毫不迟疑地选择勤奋，他几乎是世界上一切成就的催生婆。”。已故前北京大学校长季羡林老先生曾为成功列过一个公式：天资+勤奋+机遇=成功，他进一步分析说，天资是由天决定的，我们无能为力，机遇是不期而来的，我们也难以把握，只有勤奋这一项完全是由我们自己决定的，我们必须在这一项上狠下功夫。总而言之，勤奋是实现理想的奠基石，是补拙益智的催化剂，是通向成功彼岸的桥梁，是成就梦想的通道
同学们，当今社会是个知识爆炸的时代，不知勤学，没有知识的人很难在人生的旅途上留下丰硕的果实。一个不知勤奋学习的人，无论多么聪明，他今后的人生道路也会像长满荒草的良田，生满锈斑的宝剑，不会成功。同学们请你们记住三句话：勤能补智，靠勤奋战胜同智商的人，当勤奋成为我们的习惯时，上天也会帮助我的，那就是天道酬勤。同学们你们正值人生的黄金时期，正是早晨从东方喷薄而出的太阳，请你拿出不甘失败的韧劲儿，拿出永争第一的热情，向着自己的目标飞奔!同学们让我们头顶南师附中的天，脚踏江宁分校的地，背负重任，心系执着，带着勤奋上路，一定会开创出一条振兴民族、振兴中华的佛光大道，成就我们美丽的梦想。
谢谢!
升国旗时的演讲稿篇6
敬爱的老师们、亲爱的同学们：
大家早上好！我是五班的杨卓航，今天我讲话的题目是——《感恩教师》。
在我们愉快地迈进新学年的时候，我们又迎来了一年一度的教师节，在此，我们衷心地祝全体老师节日快乐，身体健康，工作顺利！
教师，多么神圣的字眼。这个名字赋予我们的实在太多太多……每个人的成长和成才，都离不开老师的培养；社会的每一点进步和更新，无不饱含着老师的辛劳和奉献。我们感谢老师辛勤的教育，感恩于他们的谆谆教诲，然而，再多赞美的言语，华丽的词藻，也比不上我们用爱和行动来感恩老师。
感恩老师，并不需要我们去做惊天动地的大事，它表现在日常生活中的点点滴滴：
课堂上，一道坚定的目光，一个轻轻的点头，证明了你在全身心投入，你在专心致志地听讲，这便是感恩；
下课后，在走廊里遇到了老师，一抹淡淡的微笑，一声甜甜的“老师好”，这也是感恩；
放学了，向老师招招手，说一声“老师再见”，这依然是感恩；
当然，认真地完成每次作业，积极地举手发言，靠自己的努力换来理想的成绩，取得更大的进步，获得更好的发展，这更是对老师辛勤工作的最好回报，也是老师最大的欣慰，最快乐的满足。
不要把这些归结为无谓的小事，不要不屑于身边的这些点点滴滴，因为在这点滴小事的背后，包含的正是你对老师的尊重和肯定。
老师们，同学们，乘着九月的翅膀，我们走进了新的学年，我们的老师又开始了新的耕耘，今朝洒下爱心与汗水，明日迎来桃李满天。我们的学生也加入了新的学习旅程，让我们携起手来，老师热爱学生，学生尊敬老师，让浓浓的师生情永驻我们的心间，让我们的校园弥漫真情的祝福——“老师，节日快乐！”
我的讲话完毕，谢谢大家！
升国旗时的演讲稿篇7
老师们、同学们：
大家好!
夏天已到来。游泳安全渐成为学校安全教育的热门话题。
水塘、河流和小溪给人带来欢乐享受之余，也潜藏着安全危机，游泳前多一分预备和苏醒，就可以够带给我们欢笑，更可以免可能的后悔与遗憾。
学校本着"以人为本"的精神，为确保师生安全，严防因游泳带来安全事故的发生。在校期间制止任何同学私自到游泳池、水潭、小溪等有水源的地方嬉戏与游泳。上星期，学校已给每位同学分发了一份《致中小学生家长的一封信》，希望同学们经常和家长一起认真地去学习一下印在背面的《防水安全三字经》、《防溺水“六不”》、《四个牢记》等内容。
在家期间，除非有父母亲的`亲身陪同否则也不准下水游泳!假如要跟随父母参加游泳，那末应留意甚么呢?我们聚集了有关知识。请同学们耐心肠听下去一定会有收获的。
一、游泳安全要点
1。下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋;
2。下水前试试水温，若水太冷，就不要下水;
3。若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳;
4。下水前观察游泳处的环境，若有危险正告，则不能在此游泳;
5。不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全;
6。跳水前一定要确保此处水深最少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全;
7。在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充分者，不要涉水至深处。在海岸做一标记，留意自己是否是被冲出太远，及时调剂方向，确保安全。
二、如何预防游泳时下肢抽筋
游泳前一定要做好暖身运动。
游泳前应考虑身体状态，假如太饱、太饿或过度疲惫时，不要游泳。
游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立即跳入水中。
游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸。
腹部疼痛时，应上岸，喝一些热的饮料或热汤，以保持身体暖和。
三、夏季游泳溺水自救方略
如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生?对水情不熟而冒然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，专家先容，溺水者切莫慌张，应保持平静，积极自救：
(1)对手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;
(2)若是小腿或脚指抽筋，先仰浮水上吸一口气，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚指，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;
(3)要是大腿抽筋的话，可一样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
对溺水者，除积极自救外，还要积极进行陆上抢救：
(1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅;
(2)溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另外一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另外一手压在背部，使水排出;
(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另外一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。
希望每个同学都能牢牢记住老师的教育，阔别危险，珍重自己的生命。
谢谢大家!
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