通过种种实践，我们得出了许多心得体会， ，优秀的心得体会是能够让读者们产生强烈共鸣的，下面是公文溜溜小编为您分享的科目三的心得体会6篇，感谢您的参阅。
科目三的心得体会篇1
1、根据身高调整看点的位置
每个人的身高不同，看点是不一样的，比如直角转弯是看车前盖盖线立即打方向盘这一条，个高的人还没盖线就要打方向，个子矮的要盖过了才能打。教练告诉你的如果你照着做发现不行，那就多要根据自己的.身高灵活调整、多做尝试，才能找出最适合自己的点位。完全生搬硬套只会浪费自己时间。
2、固定驾驶姿势，调整座位、后视镜
姿势不同和座位调节不同也影响看点，很多女孩子喜欢身子时不时往前倾，前倾和坐直的看点就不一样了。座位也一样，尤其是坡道定点停车和起步，同样对一个参考点，座位靠后就要提前停，座位靠前就要慢点停，所以最好形成自己固定的座位调整习惯。这个是几何问题，具体自己分析下。还有后视镜，调到能看见每一个自己要看的参考点就ok.
3、离合器控制和追线练习很重要
很多学员一上来就想着练习科目二考试项目，不看重离合控制和追线的练习，这是非常错误的。新手手眼配合慢，离合器一定要稳住，踩刹车也要求稳，速度控制越好越容易把握住参考点。追线更不用说了，这个关系到你能不能把车子停在适合的位置，以及车身是否摆正。
4、注意打方向盘的手法
打方向盘要快速、准确。因为方向盘可以打两圈，所以一开始有的人经常搞不清楚方向盘是否回正，这个要形成默记方向盘圈数的习惯，还有习惯自己握方向盘的位置，久了就自然有手感了，千万不要靠眼睛去看，最多瞄一眼够不够正。不然可能会错过转向时机。
5、享受开车的过程
一上车就全身僵硬，紧张得直哆嗦，你是很难学好车的，一定要冷静下来放开胆子。放开胆子不等于放开手脚大开大合，是说放轻松，按自己的本能来，不要把自己当个菜鸟小心翼翼的，甚至可以模仿老司机开车的神态、姿势等等，久而久之你就会发现开车越来越娴熟。
科目三的心得体会篇2
“孩子，努力过、奋斗过，青春就有意义。无论结果如何，我们都为你鼓掌……”坐在学习室内，读着妈妈的信，第75集团军某旅侦察二连上等兵刘东霖的眼眶有些发红，本有些烦躁的心情，慢慢平复了。
一回头，窗外晴空万里，绿意盎然。脑海里，一个个镜头缓缓闪现：跑道上的挥汗如雨、熬夜时的呵欠连连、阶段性“放榜”时的高兴与忧愁，还有妈妈面带微笑的脸庞……
一番畅谈后，学员苗子们的心理压力卸下不少。汪书弘摄
“就像奋力生长的大树，一半在泥里扎根，一半在云端张扬。”刘东霖说，在每一个早起的清晨和晚睡的深夜，自己收获的不仅是知识，还有磨砺和成长。
“加油，我心中的军校梦！”那天，刘东霖在笔记本的扉页上，写下这句自勉的话。作为备战军考大军中的一员，那一刻，他更加憧憬一个月后即将到来的军考。
“孩儿立志出乡关，学不成名誓不还。”从每年3月开始，大江南北座座军营里千万名年轻士兵，心怀梦想走进学员苗子集训队，全身心备战被很多人称为“人生中第二次高考”的军营高考。
有一种成长叫“军考”。一个个“只争朝夕，不负韶华”的青春面庞，一股股“执笔挥剑，未来我来”的热血激情，在最该奋斗的年纪，用别样的方式，开启人生当中一段难忘的历程。
“相信很多战士都有自己的军校梦。”正如一位当年曾参加过军考的领导所言，“你今天所付出的一切，都会在未来开出最美的花，见证你曾奋斗过的青春。”
初考者
“军考的意义不只是一场考试，更是信念、耐心与勇气的较量”
距离军考还有一个月的时间，上等兵郑智化又一次取得了全旅学员苗子集训队阶段模拟考核第一名的好成绩。
入伍前，曾被一所地方重点院校录取的他，放弃上大学，执意来军营。在郑智化看来，军营也是一所大学校，“手握钢枪，驰骋沙场，这种热血上涌的感觉很棒”。
“你文化基础不错，有没有想过考军校？”一次，新兵排排长的一句话，勾起了郑智化心底的“军官梦”。
从那一刻起，郑智化青春梦想的灯塔就已点亮：为了提高自己的素质，他给自己制订了严格的学习和训练计划，成为全连最努力的一个。
“最好的结束，是放下过去，让自己成长。”进入学员苗子集训队，郑智化给自己定了5个闹钟，逼着自己改掉拖拉的习惯和怕苦怕累的毛病。
“这段刻骨铭心的经历，让我抹去了娇气，沉淀了浮躁，磨砺了心智，明白了吃苦的意义，有了挑战困难的勇气。”他说。
考军校——曾是许多战士梦寐以求的理想。上等兵陈嘉实一家三代从军，全家人的夙愿就是实现“军官梦”。陈嘉实追随父辈的足迹参军入伍，今年报名考军校，寄托着一家三代人的梦。
梦想，正在向更多人张开热情的怀抱。高考失利后参军入伍的上等兵罗建成，入营第一天便定下了考军校的目标。
没想到，下连后他被分到了炊事班，想拿枪和笔的双手，无奈拿起了菜刀和大勺。一度想放弃的罗建成，看到战友纷纷报名，忍不住也报了名。
起早贪黑是炊事班的常态。为了挤出学习时间，罗建成半年没休息过一个午休和周末。
“军考的意义不只是一场考试，更是信念、耐心与勇气的较量。”某旅领导深有感触地说，对正在备考冲刺的学员苗子们来说，每个人都很想把握住这个不可多得的人生机遇，但在“赶考”的路上，每一步都至关重要。人生，何尝不是如此？谁一旦松懈，就可能被无情淘汰。
学习室里的加班“专业户”，远不只罗建成一人。军考前夕的座座军营，学习室里的灯光陪伴着这些追梦的身影。
作家塞缪尔·厄尔曼说过：“青春不是桃面、红唇、柔膝，而是坚强的意志、恢宏的想象、炽热的情感，青春是生命源泉的自在涌流。”对这些追梦的年轻战士来说，当青春邂逅军考，仿佛一切都有了特别的意义。
凝视着纠错本上一道道做错的试题，某旅上等兵施泽恩揉了揉发红的双眼，又低下头奋笔疾书。
当初，听说施泽恩有考学意向，班长黄建超主动找到他，给他当“陪跑”。
“我的遗憾，希望你能帮我实现。”黄建超曾2次考学、2次落榜。每天晚上，黄建超都会陪着施泽恩学到深夜。到集训队后，施泽恩迅速脱颖而出。
“你只要有一丝松懈，就可能被别人超越。”每当学习疲惫的时候，施泽恩总会想起班长那期盼的眼神。
虽然各项成绩都排在前列，下士张博威还是顾虑重重。读到大三才入伍的他，赶着政策的尾巴，来到了集训队。
在集训队，他算得上是个“老人”了，最小的上等兵刘泽朋刚满19岁，两人年龄差了好几岁。
疲惫时，张博威总会想起排长姚汶果。姚汶果从战士考上军校，毕业回来就成了“大龄排长”。现实中，不乏大龄排长发展受限的传闻。
日历一页页撕下，军考一天天逼近。想到自己的未来可能面对的处境，张博威有点灰心。这时，指导员陈邦志解开了他的心结：年龄固然重要，但能力素质更重要，旅里大龄干部受重用的例子比比皆是。
二次报考者
“所谓成长，就是逼着你踉踉跄跄地前行，跌跌撞撞地坚强”
学员苗子们在学习室认真学习。汤周涛摄
夜深人静，营区里大部分官兵早已酣然入梦。第75集团军某旅卫生连会议室里，中士李娜娜仍在伏案复习。
墙上的挂钟像一个安静的看客，凝视着这名女兵。秒针不停转动，一圈一圈压缩着她复习备考的时间，也见证了她追梦的足迹。
23点15分，该上岗了，李娜娜收拾好学习资料走上哨位。她一边警惕地观察着四周动静，一边回忆着一个个知识要点。作为第二次参加军考的战士，李娜娜平静的外表下，掩藏着一颗不甘平凡的心。
去年6月，首次参加军考，李娜娜以8分之差与军校失之交臂。两个月后，为考上军校的战友们送行时，她悄悄红了眼眶。
“关于理想我从来没选择放弃……”回到宿舍，悠悠歌声飘进耳膜，李娜娜的热泪夺眶而出。她暗自对自己说：决不放弃，只为青春不留遗憾！
“梦想要紧握在手中，最想去的地方不能半途返航！”指导员陈万斌鼓励她：人生就是这样。所谓成长，就是逼着你踉踉跄跄地前行，跌跌撞撞地坚强。
再次鼓起追梦的信心，李娜娜去年9月留队转了士官。今年她顺利通过选拔，开始紧张的备考冲刺。
“幸福是相对的。相比而言，我很幸福，有很多同年兵，第一次没考上当年就退伍，这辈子就再也没有机会参加军考了，而我，还有机会。”那一天，她在学习笔记本扉页上写下这样一句话：如果有一天，我们能平静地接受成长带来的阵痛，并把每一次阵痛都幻化为力量，那么，我们就会变得越来越强大。
同样踏上第二次追梦之旅的某旅下士钱宝亮，形容自己去年参加军考“如同坐了一趟短途汽车，在中途就下了车，没看完全程风景，更没抵达终点”。
“名额有限”一直都是军考的热词。光是入选集训队，就需要通过重重考核才能顺利拿到“入场券”。
去年2月底，满心欢喜的钱宝亮报名参加了考试，又满怀期待地到了集训队。然而，3个月的集训，他最终只完成了一半。文化基础较弱的他，最终被刷下来，无缘正式考试。
“梦想总是要有的，万一实现了呢？”今年学员苗子选拔通知下发后，钱宝亮在连队干部的鼓励下，再次报考：“成长，就是选择你的坚持，坚持你的选择。”
“接到上级通知，你被退档了。别灰心，能提档已经很不错了……”去年7月，对下士李勇而言，“简直像经历了冰火两重天”。
分数出来后，得知已过线，李勇半个月脸上都是笑容，父母都以为上军校是板上钉钉的事。
然而半个月后，他接到机关参谋的电话时，顿感晴天霹雳，心里说不出是什么滋味。
两个月后，面临退伍和晋升士官的选择，李勇选择了后者。今年3月，再次来到集训队，一起集训的战友都向他取经。他说：“越是感觉山穷水尽时，越要再往前走一走，只要坚持就一定会有收获。”
又是一年备考时。同样踏上第二次追梦之旅的战士大有人在。机遇来之不易，他们都不想给人生留下遗憾。正如一位备战军考的战士所言：“漫漫征途，遥想多少个寂寥寒夜与孤灯为伴，唯有以时间换机遇，以不倦换希望！”
过来人
“人生不是因为有了希望才坚持，而是坚持了才有希望”
学员苗子们认真准备必考军事课目。汪书弘摄
从地方青年到普通士兵、到军校学员、再到基层排长……几年时间兜兜转转，某旅排长李博文的“军官梦”，在一次次华丽转身中变为现实。随着一次次角色的转变，他感到人生之路越走越宽阔。
今年年初，疫情突如其来，旅里聘请驻地高中老师给学员苗子们辅导的计划落空。2月底，李博文有了一个新身份——辅导教员，为旅里备考的学员苗子们辅导。
“人生就如登山，每登高一步，就会看到不一样的风景。”每次看到台下一双双渴求知识的眼睛，他仿若看到曾经的自己，一次次给大家打气。
那段时间，李博文和其他新排长联手，整合各大教育平台线上教学资源，为大家量身制作复习计划；帮助大家梳理要点、提炼重点、攻克难点，并积极分享经验、答疑解惑、传经送宝；组建学习辅导小组，开展“一帮一”结对帮带活动，确保咨询有途径、求教有人帮。
随着军考临近，一些学员苗子心理压力增大，李博文又有了一个重要身份——心理骨干。
课堂上的慷慨激昂、饭后的促膝交谈、深夜一对一的指导……李博文用自己的经历，一次次告诉这些心怀梦想的年轻士兵：“有些困难，必须独自面对；有些路，只能一个人走。人生就是这样，经历着、感悟着、成长着，走着走着，最后变得成熟、变得强大，不知不觉抵达理想彼岸。”
“今年旅里工作做在前，大家精神很饱满。”某旅人力资源科科长王辉介绍，为了营造部队和家庭双向共育的浓厚氛围，学员苗子集训队与战士的家人保持常态化沟通，借助亲情力量缓解备考战士的心理压力，让他们轻松备战迎考。
得知连队两名战士已经通过预考，某旅指导员朱晓东不禁想起8年前自己考学的那段难忘岁月。
那年夏天，单位参加重大演训任务，原计划3个月的学员苗子集训被压缩成了一个月。训练任务重，工学矛盾突出，他只能利用片段时间学习。
无数个夜晚，拖着疲惫的身躯从学习室回到班排，东方已经泛出鱼肚白。他说：“没有看过凌晨4点的夜空，不足以谈梦想。人生的奔跑，不在于瞬间的爆发，而取决于中途的坚持。人生不是有了希望才坚持，而是坚持了才有希望！”
之后短短30天的集训，大家相互学、比着学，不断重复的“物理变化”最终发生了可喜的“化学反应”。一个月后，朱晓东收到军校录取通知书。
“军考，对学员苗子来说，尽管能考上的是少数，但坚持就有希望。”当年高考成绩还不到400分，参军入伍考上军校的某旅排长徐武斌说，不要害怕、不要退缩，勇敢去闯人生中出现的每一道关卡，闯过去，就可能笑着奔向未来。
“挫败并不可怕，困难并不可怕，可怕的是我们没有勇气与毅力去面对，可怕的是没有为战胜困难付出行动。”某旅营长阳勋鹏从战士考上军校，如今成为一名享誉全旅的优秀带兵人，他送给正在冲刺军考的战友几句话：“排名靠前，谦虚谨慎，戒骄戒躁，保持奋进姿态；排名靠后，宁心静气，坚持到底，提振冲锋状态，相信汗水，相信自己！”
王辉统计旅里近3年参考学员苗子录取情况发现，每年想考学的战士都在百人以上，其中大多是大学生战士，但真正考上的凤毛麟角。“希望每一位有梦想的战友们，都能有个好心态，考上固然幸运，落榜也无须气馁，经历就是最好的成长和财富。”他说。
“军营也是一所大学校，我们奋发进取、努力拼搏；我们书声琅琅、挑灯夜战，不论成功与否，我们坚信梦想路上的坎坷，一定会成为助力前行的垫脚石……”也许每一名经历过军考的人，想起这段难忘的日子，都会发出这样的感慨——那年青春，我奋斗过，也成长过！
（记者 陈典宏 通讯员 赵超 吴阔）
让“好苗子”结出“好果子”
强军之道，要在得人。习主席强调，要把培养干部、培养人才摆在更加突出的位置。实现党在新时代的强军目标，离不开一大批忠诚担当、素质过硬的建军治军骨干。
“不想当将军的士兵不是好士兵。”考军校，是许多有远大理想的士兵梦寐以求的，是士兵强烈进取心的一个重要表现。对心怀梦想的他们来说，今天秉烛夜读的小战士，明日可能就是军队建设的栋梁之材。
从现实情况看，绝大部分战士考学出身的干部因为当过兵，他们更了解战士想什么、需要什么，也能很自然地和战士谈在一起、玩在一起。从这个意义上说，做好学员苗子选拔培养工作，力所能及地为他们考学创造条件、为复习备考提供帮助，无论是对他们的个人成长，还是对部队建设大局，都是重要和必要的。
军校梦的实现，既需要士兵们的个人努力，也需要组织帮助“织梦”、协助“圆梦”、引导“追梦”。学员苗子的选拔培养绝非一蹴而就，而是一个长期的系统性工程，需要抓早、抓好、抓扎实。新兵一入营，各级要通过问卷调查、座谈等形式，摸清能力素质、摸准个体规划意愿，并根据个人兴趣爱好、工作能力、人生目标定位等，在工作中为他们量身制订“规划图”，积极搭台帮助他们实现梦想。
据军委训练管理部有关负责人介绍，今年的士兵招生文化科目统一考试，注重突出思想政治引领，加大对习近平新时代中国特色社会主义思想、习近平强军思想、军委主席负责制等内容的考核力度，紧贴主题教育要求，聚焦党史、新中国史、军史和爱国主义教育等内容的考查；突出实际能力考查，把握新时代军事人才选拔特点规律，适应国家高考改革走向和军队人才选拔特殊要求，对部分知识点设置军事应用背景，重点考查考生应用所学知识解析实际问题的能力。
在全军大抓实战化军事训练的大背景下，军校人才选拔向实战靠拢是必然的。士兵考生要想顺利拿到军校“入场券”，成为一名合格的军校学员，必须具备良好的军事素质，努力练就过硬本领，用个人的硬本事作为敲开军校大门的“敲门砖”。与去年相比，今年的军事共同科目考试更加突出对军事基础素质的考核，进一步对表《军事体育训练大纲》，将仰卧起坐、30米×2蛇形跑、3000米跑课目评分标准提高至全军通用训练课目考核标准，加强对考生军事基础素质考查的区分度和科学性。
人才资源是强军兴军的宝贵战略资源，培育人才是部队基层建设的一项重要工作。军考是一个千军万马过“独木桥”的过程，也是培养选拔强军兴军人才的重要途径。新时代新征程，各级要切实将学员苗子选拔好培养好，让每一棵“好苗子”都结出“好果子”，为强军兴军提供坚强有力的人才支撑。（刘朝阳）
科目三的心得体会篇3
越是要临近考试大家就会比较焦虑也会比较慌，经历了预考，经历了军事共同科目考试，我们应该更好地稳定下自己的心态，合理利用这38天的时间，把时间利用好不仅可以锦上添花也可以做到雪中送炭，给自己冲击最后的考试增加筹码。
我们应该从几方面来学习呢？老师给大家一些建议
1、错题回顾
在过去的时间里，我们都学习了很多课程和做了很多的练习题，已经有了很大的积累，就不需要把时间反复地用在自己会的知识上，而是要有的放矢，让时间发挥最大的效果。这个时候就把自己以前的错题按照章节或者考点整理出来，然后有针对性地做一些专项训练是最好的。
2、主观题背诵
越是要接近考试，背诵得分的性价比大于一些较难知识点的得分性价比，所以在这个时间不要去抠太难的题，而是要把更多的时间分给背诵的内容，军事学科，历史学科，政治学科都有很多的主观题需要背，我们追求的是总分最大化，千万不要觉得自己不擅长就不去重视。
3、真题演练
真题永远是模拟的经典，在做真题模拟的时候也是对自己水平的一次次检验，虽然往年的真题里面没有历史和军事，但是其他科目的参考性还是非常强的，所以一定要认真对待真题，尤其是近三年的真题，进入最后阶段，就可以做真题的演练了，通过真题的分数找到自己的最终目标的差距。
4、设定目标
没有目标就会盲目，就会没有计划，所以说我们要给自己设立好自己的目标，根据自己的优势和劣势，每一个科目要达到什么样的分数，一科增长3分，那20分就到手了，一定要注重总体的增长，不要只盯着自己擅长的科目，制定好目标之后根据自己的目标分做学习计划。
5、全真模拟
无论是真正的战场还是军考这个“战场”想要打赢这场仗就必须做好“战前”的准备和训练，在考试之前认认真真的考几次试是相当关键的，在考试的过程中不仅是对知识的回顾，也是练习对时间的把控，尤其是数学试卷和综合试卷，数学主要练习小题和大题的时间分配，综合试卷主要练习的是各科时间的分配，避免在考试中出现会的题没时间答的事情发生。
科目三的心得体会篇4
很多刚开始学驾照的学员都抱怨科二不好过，科目二是场地训练，科目二临考前教练一定会带着你整体的练几遍，其实难点在于每一个项目都要保持稳定性。有的学员平时训练的很好，一到考试就挂科。那是因为平时训练的时候没有找到每个项目合格的感觉和考试心里紧张。科目二应该重点注意哪些事项呢?
一、科目二是场地技能驾驶考试，关键是找好点。有人说科目二倒车入库是最难的，只要找好点位，其实都不难。倒车入库开始倒库时，先是从右库倒入，倒车时一定要把握好点位和向右打方向盘的时机，这是倒车入库最关键和最重要的一个动作，车辆慢慢倒入时，看到库左边边缘线角时回一圈，看到左库边缘线低角时回一圈，再，小幅度打方向盘调整，遵行宽左窄右调好车身。入库后看好点位及时停车。再往左开出，用同样方法倒入。
二、侧方停车同样是看好点位。倒入时看倒车后轮与前库线平行时往右打两圈，看到库低线角时回两圈即可，看到车身与库内左边缘线平行停车。开出时后轮压在左边缘线中间往右打三圈。再慢慢调直车身开出去。
三、直角转弯开进去的时候，在车头前面找个点位尽量靠近直角转弯右边的边缘线，左边肩膀处找个点，对到后往左打两圈，拐完弯后车身回直
四、上坡定点起步时后视镜贴着右边缘线，快到停的时候先踩离合器，在迅速踩刹车。起步时先将离合器抬到半联动，松脚刹稍微加点油门放离合器即可
五、曲线行驶进去时第一个弯看后轮，后轮与左边边缘线保持40公分左右。第二个弯身体贴在车门上，看左边的边缘线，看不到边缘线往右打，宽了往左打
科目三的心得体会篇5
“我感染新冠病毒后，选择了居家治疗。我就喝了点止咳糖浆，没有服用其他药物。”12月10日，湖北武汉市民肖劲辉告诉记者，他在12月7日出现鼻塞、咽痒、头痛、干咳等症状，12月8日查出感染了新冠病毒，现在已基本康复。
12月10日，记者电话采访了肖劲辉，听他讲述了这几天来居家治疗的情况。他说，居家治疗时一定要注意个人防护，他们一家人非常注意，所以妻子和孩子都没被感染。
以下是他的自述
我叫肖劲辉，今年45岁，是退伍军人，2002年到某小区物业公司上班。
12月7日早晨，我戴着口罩在小区巡逻时，隐约感到咽喉里有点痒，且出现了鼻塞与干咳等症状。我当时就认为自己可能患感冒了，也可能是感染了新冠病毒。
12月7日中午，我回到家中，喝了一大杯白开水，吃午饭时觉得喉咙里有异物感，胃口也不是很好。我打电话把自己的情况告诉单位领导。领导让我好好在家休息，搞好个人防护。我将自己单独关在一间房里，嘱咐妻子与孩子不要靠近。
12月8日上午，我感到头痛，干咳也比之前厉害了，用体温计测出腋下体温为38.5摄氏度。
12月8日下午，我与妻子及孩子使用公司派专人送到家的新冠病毒抗原试剂检测盒作了自测。检测结果表明，我是新冠病毒阳性感染者。幸运的是，妻子与孩子没有感染新冠病毒。
12月8日晚上，为减轻干咳症状，我服用了止咳糖浆。虽然家里备有布洛芬、氯雷他定等药物及其他治感冒的药物，但我没有服用这些药，我觉得自己的病还没有严重到需要服用它们的程度。
12月9日上午，我感到头不痛了，干咳症状大大减轻，喉咙中的异物感也消失了，腋下体温已降到37.5摄氏度。
12月10日中午，我觉得浑身比较舒畅，仅偶尔咳嗽一下，体温也恢复正常。我与妻子及孩子用新冠病毒抗原试剂检测盒作了自检。检测结果显示，我转阴了！妻子与孩子则安然无恙，一直是阴性。
我认为，感染了新冠病毒不要害怕与慌张。这次用居家治疗方式对抗新冠病毒并获得胜利，与我及家人认真做好了以下几件事有关：
一是我与妻子及孩子早就打了新冠病毒疫苗。
二是从部队退伍后，我一直保持着每天坚持锻炼身体的习惯。这么多年来，我差不多每天都要跑上三五公里，还不定期地参加其他体育活动。所以我身体素质比较好，抗病能力强。之前，我患感冒时，只要不是烧得太厉害，都不去医院诊治，而是采用多喝白开水、多吃水果蔬菜、多休息等方式，就能让感冒自愈。
三是我通过大量阅读与疫情防控有关的报道，对新冠病毒的传播方式与致病能力有一定认识，坚信自己能战胜新冠病毒感染。我确认自己烧得不厉害，也未出现身体严重不适症状等情况后，就乐观地决定不去医院诊治，就住在家里治疗，相信自己能扛过去。
四是我与家人密切配合，严格按相关要求将个人与家庭防护工作做到了位：我住在单独的房间里，并且每天打开房间窗户通风至少半小时；妻子将做好的饭菜放在房间门口，待妻子离开后，我才将饭菜拿进房间吃；我戴着口罩上洗手间，快去快回，用后对洗手间进行消毒……
五是我严格遵医嘱用药，保证饮食营养。我研读了很多与居家治疗有关的稿件，切实做到了不乱用与滥用药物。除服用止咳糖浆外，就是多喝白开水，每天分多次累计喝三四升白开水。另外，虽然这几天我胃口不好，但仍每次都将妻子做的加有鸡蛋与蔬菜的面条或其他食物吃个精光，还吃了不少水果。
家人感染，怎样做好个人防护？
如何在家人感染的情况下做好个人防护？武汉市疾控中心专家给出以下建议——
感染者单独房间居住
家有老人、孩子、孕妇等脆弱群体，建议感染者单独居住，也可自愿选择集中隔离收治。如需居家隔离，则应尽可能选择通风良好的房间作为隔离间，非必要不出屋。居家隔离人员如果使用单独卫生间，每天消毒1次；如果使用共同的卫生间，如厕后应盖上盖子再冲水，并用酒精喷雾或84消毒液对接触过的部位进行消毒。
其他成员避免与感染者接触
居家隔离人员非必要不外出、不接受探访。其他家庭成员避免与居家隔离人员直接接触，如果必须接触，双方都要戴好口罩。可以在隔离间门外放一个板凳，由健康的家庭成员备好三餐后，佩戴口罩、手套，通过无接触的方式送入隔离间。收取餐具时对居家隔离人员接触过的区域消毒。居家隔离人员使用过的餐具，单独清洗消毒。
不共用生活用品
居家隔离应当配备口罩、一次性手套、消毒剂、抗原试剂等防疫物资，体温计应准备多只，感染者和健康成员分开使用。各居室应关闭房门独立开窗通风，房间每日至少上、下午各进行1次开窗通风，每次30分钟以上。不能自然通风的用排气扇等机械通风。家庭使用带盖的垃圾桶，或在现有垃圾桶上加盖。感染者使用过的纸巾、口罩、一次性手套以及其他生活垃圾装入塑料袋，扎紧口袋，喷洒消毒后，再丢入专用垃圾桶。
做好家庭消毒工作
居家隔离人员日常可能接触的物品表面及其使用的毛巾、衣物、被罩等需及时清洁消毒，个人物品单独放置。物品表面，用含有效含氯消毒剂擦拭，30分钟后用清水洗净。毛巾、衣物、被罩等需清洗时，先用含氯消毒剂浸泡30分钟，或采用煮沸15分钟消毒后再按常规洗涤。被感染者唾液、痰液等污染的物品随时消毒。
协助家庭成员做好健康监测
同住人员督促居家隔离人员每天早、晚各进行1次体温测量和自我健康监测，同时也要每天自测体温，关注自身健康状况。发现居家隔离人员有呼吸困难或气促的表现，经药物治疗后体温仍持续高于38.5℃超过3天，或原有基础疾病加重等等情况，在做好个人防护的基础上，首选自驾车、120救护车等方式将患者转至定点医院接受治疗。
关于新冠病毒你要知道的30件事
哪些症状需要特别警惕？
综合羊城晚报、长江日报、央视新闻
来源： 南昌新闻
科目三的心得体会篇6
一、准备动作
1、绕车一周查看周围情况;
2、上车、调镜、调座椅、系安全带、挂1档、松手刹、打左信号灯(默数3秒);
二、倒车入库
1、右倒库：轻抬离合，缓慢直行，看不见黄线，向右打死方向，车身一正回正方向(车头对第二个虚线)，人到虚线处停车，换倒档，轻抬离合，缓慢倒行，镜挡虚线，向右打死方向，控制住车速，紧盯右拐角，距离10厘米时快速回正方向，缓慢倒行时，观察车身与右角的距离，距离大，目标角快消失时向右打死方向，距离小，目标角消失后向右打死方向，车尾入库后，修正位置(方向盘与车尾的方向是一致的)。找准停车位。
2、左倒库：换1档，轻抬离合，缓慢直行(方向侧滑加角度)，看不见白线，向左打死方向，门栓对拐角时停车，换倒档，轻抬离合，缓慢倒行，车尾入库后，修正位置。
3、侧方位停车：出库后，看不见白线，向右打死方向，车身一正回正方向，缓慢直行，窗框对上近身黄线时，向左打死方向，保持1/3车身在右侧黄线外，看见白色目标线停车，换倒档，轻抬离合，缓慢倒行，目标线消失时，向右打死方向(实际中要注意车身与右侧黄线的位置，大就早打方向，小就晚打方向)，从左镜中观察右后目标角，一出现快速回正方向，控制住车速，缓慢倒行，观察后轮，压到白线，向左打死方向，从右镜中观察车身，平行后立即停车。出库：打左信号灯(默数3秒)，从左镜中观察右后目标角，一出现快速回正方向，控制车速，窗框对上白线后，向右打死方向，车身一正回正方向，停车。
4、上坡道：控制车速，做好直角拐弯的准备，窗框对上近身黄线时，向右打死方向，车身一正回正方向，保持1/3车身在右侧黄线外，通过前后视调正车身，窗框对上标注线停车。打左信号灯(默数3秒)，轻抬离合，感到车身抖动，轻放刹车，再轻抬离合至车身启动，轻踏刹车，控制车速下坡。
5、s弯：做到车速慢、方向配合好，车头紧贴圆弧走。
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