一份思路清晰的演讲稿才能使大家在演讲中有很好的表现，写演讲稿少用书面词语及生僻的文言和方言，公文溜溜小编今天就为您带来了苦与乐演讲稿作文500字5篇，相信一定会对你有所帮助。
苦与乐演讲稿作文500字篇1
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好，今天我讲话的题目是《喜迎新年，畅想未来》
寒风料峭，冬意浓浓，我们即将迎来圣诞和元旦节。伴随着圣诞、元旦的到来，2016年进入尾声，2017年也即将到来。在此，我代表我们八位实习生提前向老师和同学们送上诚挚的新年祝福，祝大家新年快乐!
在新年的钟声即将敲响之即，你是否已经满怀希望和憧憬，做好奔向2017年的准备。我觉得无论做什么准备，都要懂得珍惜时间，学会做人，学会学习。
珍惜时间
富兰克林有句名言:"你热爱生命吗?那么请别浪费时间。因为时间是组成生命的材料。"对时间的态度，可以验证一个人的世界观。有人说：人的一生有三天，昨天、今天、明天，这三天组成了人生的三步曲。但我说，人的一生是由无数的今天构成的，因为不会珍惜今天的人，既不会珍惜昨天，也不会憧憬明天。
在一天快要结束的时候，大家应当认真反思你在这一天的所作所为，自己是否真正做到了珍惜时间：老师上课时，你是否因为知识枯燥难懂而放弃听讲?上自习课时，你是否因为自己意志薄弱而心不在焉?在家中做作业时，你是否禁不住电视和电脑游戏的诱惑而虚度时光?在周末，你是否因为贪玩而无暇顾及书本?
一年过去之时，给我们带来的感受决不如撕去日历上一页小小的纸片那么简单，一些思索在我们每个人的心湖里荡起涟漪。过去一年，大家在老师和家长的呵护下，懂得了做人的道理，取得了不小的成绩。快乐与悲伤、成功与失败……都化作人生的财富。而今天，我们将又一次应来充满希望的新年。大家不禁要感叹时间过得太快了，期中奋斗的硝烟似乎刚刚消退，期末考试的战鼓又敲响了。面对紧张的期末考试，有两个办法教给大家：一是统筹计划，惜时如金。有人说一个用“分”计算时间的人，比一个用“时”计算时间的人，时间多出了59倍!二要见缝插针，持之以恒。“见时间之缝，插学习之针”。只要我们保持“挤”的恒心与韧劲，锲而不舍，就一定能把枯燥变成愉快，把有限的时间变成无限的力量。
学会做人
说到"做人"。人民教育家陶行知先生的名言说得好:"千教万教教人求真，千学万学学做真人”。同学们我对大家的建议是：要做一个有理想、有抱负的人;要做一个热爱祖国、热爱学习、热爱父母、热爱老师;要做一个艰苦奋斗、勤奋好学的人;要做一个与人相容，宽容乐观的人。
学会学习
二十一世纪是知识经济的时代，我们必须来一次学习上的革命，那就是主动学习、愉快学习、终身学习。知识经济时代的学习与工作是一种多向的循环。学习不再是工作的准备，而是与工作同时进行;学习也不再是一种阶段性的事情，而是伴随人的终身。在工作中学习，在学习中工作，真正做到"学而不厌，诲人不倦"。孔子说:"学而时习之，不亦说乎 "、"学而不思则罔，思而不学则殆"。其中，乐学是学习的最高境界。懂得学习的人不如喜爱学习的人，喜爱学习的人不如以学习为快乐的人。学海茫茫勤可渡，书山漫漫志能攀。期末考试已经临近，真诚地希望每一个同学，不仅要做一个勤奋好学的人，还要做一个以学习为快乐的人。只有这样，我们才会主动学习，终身学习;只有这样，我们才会学有所成。
一元即始，万象更新。亲爱的同学们，新的一年即将到来，历史将翻开新的一页，我们的人生将进入新的征程。一切都是新的，而我们，也将迎来期末考试。期末考试就好像是老师和家长对我们进行的大阅兵，我们要精神抖擞，意气风发的接受来自师长们的大检阅。新年有新气象，我们更要加倍努力，刻苦学习，奋发图强，在老师的指导下，认真复习好各门功课，争取在期末考试中取得好成绩。
最后，祝愿全体师生在新的一年里学习进步，工作愉快，生活幸福，万事如意!谢谢大家!
苦与乐演讲稿作文500字篇2
老师，同学们：
首先感谢同学们给予我这次展示自己的机会！
本着锻炼自己，为大家服务的宗旨我站在了这里，希望能得到大家的支持。
我很荣幸继续但任本班的宣传委员，就职宣传委员，我认为这有利于提高自己的综合素质，全面发展自己。我觉得越是新的工作新的环境越富有吸引力和挑战性，越是能够学到新知识，开拓新视野，挖掘新潜力。挑战与机遇同在，压力与动力并存，目的在于锻炼自己，提高自身综合素质，从而在今后更好的为大家服务。。 我会敬业精神，工作认真负责，勤勤恳恳。 办事稳妥，处世严谨，信奉“三个臭皮匠，顶个诸葛亮”工作中遇到难以解决的问题，及时征求他人意见，相信集体的力量，不盲目的独断专行坚持结合实际，不断开拓创新，与时俱进，把工作做细致，做全面，保证工作落到实处。我将会一如既往的勤奋学习、努力工作。在我今后任职的日子里，请大家多多配合我的工作。
当然，我会携全体板报组成员，按时尽量将高质量的板报呈现在在座各位同学的面前。宣传工作对我来说是也是一个挑战，我深知：个人的力量是有限的。我渴望得到大家的鼎力相助，大家有什么好建议，请告诉我；大家有什么困难，请告诉我。我一定会用最大的努力来做好宣传工作，我将坚定站在大家身后，呐喊、鼓劲、加油……
让我，以真心，对待人；以热心，待工作；以细心，做每一件事。让我的宣传工作一切从“心”开始。
请大家相信我会做得更好！
谢谢!
苦与乐演讲稿作文500字篇3
大家好，今天很高兴在这里演讲。我今天演讲的题目是《正念》。正念呢，是一本书的名字。说到书啊，我想大家曾经都很喜欢读书，自从朱镕基把中国的教育模式改成以商业化运行后，许多关于教育一类的东西呢，就变了味道。现在大家如果在去书店看书的话，我想大部分都是什么语数英课外辅导，什么时尚杂志，漫画，小说等。所以说并不是我们今天不爱读书，而是我们今天读的书大部分它都不是个书。
现在如果大家要读当代的东西的话，那一定要读外国人写的；如果要看历史文化的话，那一定要读中国的文化，因为中国的经典是世界经典中的经典。
?正念》这本书呢，我也是刚刚开始看，虽然看了只有几页，但发现它确实是本好书。那么今天晚上也没有什么好讲的，在剩下的时间里我就把《正念》这本书介绍给大家。
中国自古呢就有修身，齐家，治国的千古名训，为什么要把修身放在第一位呢？为什么要修身呢？
不管是生活还是学习，如果我们心浮气躁，不仅会一事无成，还可能会铸成打错。
所以一个人必须修身养性，培养自己的浩然之气，容忍质量。提高自己的志向，抑制自己的烦躁的性格和暴躁的情绪。很多人做事都想一蹴而就，他们似乎忘了一点就是不管做什么事都是有规律的，都是有第一定的步骤的。而中国的传统文化的精髓就是以静制动，处安勿暴。
曾经有一位僧人这样问赵州禅师：“菩提达摩祖师当年为什么要来中国呢？”禅师说：“庭间柏树子。”禅师的好像并没有直接回答僧人的问题，似乎给了一个不相干的答案。但是仔细思量，禅师的回答正是引导引导僧人。如果连眼前的柏树都看不到话，那么怎么能看到自己的清净本性呢？如果连自己的本性都不知道，自己的喜好都分不清。那么想在多又有什么用呢？
当然，庭间柏树子不仅仅是指庭院的柏树，而它指的是当下，是指把心放在当下正发生的事情。
就像听故事，同样的故事将给不同样的人听，当然能得出很多种不同的结果。粗略听的人，可能会听的一头雾水。但若静下心来，把精力集中在正发生的事情当中，我们就能获得专注和一些其他人得不到的东西。
就好像把心比喻成沉浸在河底得一块卵石一样，静静地躺在水底得泥土之中。无论河面是多么的静谧，或是多么的急湍；它依旧是静静地躺在河床中的那块卵石。
总而言之呢，《正念》是本好书。
前些天，我在空间里看到同学写的一篇日志，名字叫《我仅是一个车床工》，是写关于他的爱情的。写的很现实也很消极。我记得有句话，“永远不要去怜悯弱智，否则那将是对自然最大的不敬。”我想之所以今天我们会在滨海学院，都是有前因与后果的吧。所以说呢，有志者事竟成。祝愿在座依然抱有梦想的各位同学，祝你们有朝一日梦想成真！
谢谢，我的演讲完毕。
苦与乐演讲稿作文500字篇4
我叫林雨，我是个女孩，我今年十一岁了。
我有一头乌黑的长头发，明亮的眼睛下面有一个高高的`鼻子，鼻子下面呢，有一双能说有一双能说会道的嘴巴。我这次想竞选英语课代表，是因为我想帮助老师和同学们。同时也为自己和为爸爸妈妈争光。
我认为自己适合当英语课代表，首先我热爱英语这一门学科。如果我当了英语课代表，我一定会尽力尽责，带好头，不会给班级丢脸，学习上会比平常更加勤勤恳恳。希望老师和同学们给我这个机会，使我如鱼得水，不断锻炼、充实着自己。
假如我竞选上了英语课代表，我一定会改掉我那不好的缺点，多多发扬我的优点。做到管好自己先，再管别的同学。我会告诉大家：如果竞选上了，先看看我上任一个星期后，表现怎么样，再提出我不足的地方，我会加以改进，做到令同学们满意的课代表。希望大家能竞选我成英语课代表！在学校里，如果同学们有什么不明白的地方或者需要我帮助的地方，我一定会帮，不会推卸。我也会认认真真完成老师交代给我们的事情，把班集体的英语成绩都带动起来。我一定会好好工作，好好学习，严于律己，以身作则，同时大家也可以监督我的工作，如果有不对的地方，一定要跟我提出来，我会虚心接受同学们的批评，不会辜负大家对我的信任与期望，绝对不会出现希望越大，失望越大的这一种情况。如果出现了，我将会请求老师下了我的职，不过，我还会努力争取，好好改善，重新做个令同学们赞一个的课代表！
希望大家能相信我一次，给我一个这样的机会，我一定会好好珍惜，不会辜负大家对我的期望，谢谢！
苦与乐演讲稿作文500字篇5
尊敬的领导、来宾朋友，女士们，先生们：
大家好!
值此“红歌中宇，唱响中国”兰州站活动启动之际，我谨代表兰州中宇创成建材有限公司和我本人，向今天到场的领导、来宾和所有的顾客朋友们表示衷心的感谢和热烈的欢迎!
兰州中宇创成建材有限公司自成立以来，一直受到兰州各界朋友的关爱和支持，在这里，我首先感谢集团公司对“红歌中宇 唱响中国”活动的保驾护航。还要特别要感谢兰州月星家居对本次活动的大力支持以及社会各界人士的鼎力相助。本次红歌中宇活动的启动，是我们中宇卫浴发展壮大的一大里程碑，我们力图将其建设成为甘肃有实力、有口碑的品牌卫浴，实现甘肃地区的顺利经营和兴旺发展，为兰州的繁荣昌盛而全力以赴，竭尽所能的贡献出自己的力量!
接下来中宇将携手月星家居广场为兰州的广大消费者朋友带来为期一个月的全民卫浴抢购热潮。并承诺一定要让消费者享受到中宇卫浴最优质的产品和服务，让中宇的“红歌”唱响西北大地!
最后，我真诚的希望，在新的纪元里，各位业界同仁能够和中宇卫浴互相交流、提携发展，联手共创大西北地区辉煌的未来!并预祝此次兰州站的活动圆满成功，也衷心的希望我们中宇卫浴能够拥有一个灿烂的明天!谢谢大家!!
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