随便应付完成的作文是不会得到老师的青睐的，只有将作文的大纲确定好，写作文的时候才会下笔如神，公文溜溜小编今天就为您带来了我学会游泳作文400字8篇，相信一定会对你有所帮助。
我学会游泳作文400字篇1
我个子小，胆子也小。都快四年级了，还不会游泳呢！今年暑假，我终于鼓足勇气，让爸爸教我游泳。
第一天晚上，我和爸爸一起来到曙光游泳馆包了月卡，换上泳装，便下水了。
水，凉丝丝的，这种感觉一直从我的脚底传至全身的各个部位。首先，爸爸让我憋气，人放松，慢慢把人浮起来。因为水不是很深，我轻松地做到了。接下来，爸爸开始教我蹬腿、出脚。先是爸爸示范，接着，爸爸为我找了一块扶板，让我趴在上面，浮在水中，而他呢，则为我纠正蹬腿的动作。一天下来，我能用扶板一口气游四五米了，我兴奋得一蹦三尺高。
第二天晚上，我脱开扶板，轻轻地把手放在爸爸的手心上，开始游了！在爸爸的鼓励下，我深深地吸了一口气，猛地把头浸入水中，开始快速地蹬腿。游的过程中，我的身体就像一座拱桥，屁股拱起，两头浸在水中，使得我怎么也游不快。好几次，爸爸的手都消失在我的视线中，我急了，手忙脚乱，在一个范围内前进了又后退，怎么也找不到爸爸，连忙从水里站起来，退一软，便呛了好几口水。
每一天，我都在进步中，俗话说得好：有付出就有回报！我也做到了：第九天，我学会游泳了！
通过这次学游泳，我懂得了个道理：凡事只要坚持，大胆尝试，一切皆有可能成功！
我学会游泳作文400字篇2
作者：刘斌权
这个暑假差不多过去一半了，我最开心的一件事就是学校组织的为期十天的水花行动游泳课，也就在今天8月1日"水花行动"圆满结束了。也许你们不知道我们这十天是怎么过的吧？那让我来讲讲吧。
第一天的时候我怀着无比激动和紧张的心情来到了游泳馆。哇，这里真美呀：一共有两个游泳池，第一个是山间流的水清澈见底，虽然很冰但是能让你感觉到大自然的味道；第二个游泳池非常大，也清澈见底，还时不时有几只蜻蜓来点水。就在这时一位高大威猛、面目黝黑的人走来啦，原来他就是我们教我们游泳的教练呀。教练先介绍了自己然后就让我们先做热身活动，然后，让我们开始练习第一节课的内容憋气吐气，首先是在岸上学，再到水下学。因为我之前学过游泳所以第一节课的憋气吐气和第二节课的蹬漂我都会了。
所以后面就要学蛙泳了，我虽然学过蛙泳，但是我一点儿都想不起来了怎么练蛙泳动作，然后教练就告诉我们做蛙泳腿部动作一定要做到勾、翻、蹬、夹。还有手部动作一定要伸直手臂不能弯，不然的话你的样子就像投降。
接着我听完了教练教给我们的蛙泳动作我就下水了，但是下水游的时候我还是不会，我的手部动作没问题了，但是我的脚就是做不到勾、翻、蹬、夹。就在我沮丧的时候有一位长得高高的帅帅的老师来教我，他先让我趴在瓷壁上，先练腿部动作勾、翻、蹬、夹。我在练的时候他一直在重复脚部动作的要点，还帮我找出了优点和不足。经过了整整六天的训练我终于学会了蛙泳，现在我能顺利地游到对岸了，那位老师真是我的救命星啊！
我们差不多都会游蛙泳的时候教练就让我们来一个小测试，测试规则就是游蛙泳从起点游到终点。我前几天学会了蛙泳，轮到我游的时候我我游得又快又好，教练都夸我呢！就这样来来回回练习了两天，我们班所有人都会游蛙泳了。
时间过得飞快啊，宛如离弦的箭一般，今天就是第十天了听教练说今天要考试，我既兴奋又紧张的来到了游泳馆，接着教练就带我们热了身，随着一声一二三四五六七八……我们做完了热身活动。我感觉身上热乎乎的。随着教练的一声令下，游泳测试正式开始了。终于轮到我了，我一下水就先深吸了一口气，随着教练的口哨声我就和其他同学一起出发了，等我不慌不忙游到终点的时候，回头一看，其他同学还在我屁股后面呢，哈哈！等着所有人都有时间玩的时候，水花行动课正式结束了，每个人都依依不舍的离开了这美丽的游泳馆。
这次水花行动对我来说是暑假里最有意义和充实的一件事了。
我学会游泳作文400字篇3
每当看到游泳运动员在水里进行激烈的游泳比赛时，看到小朋友在水里高兴地戏水、打闹时，看到他们从岸上往水里纵身一跳时，我的心里就非常羡慕，幻想着自己哪天也能有一身的游泳本领在水里尽情地游着。
今年暑假，我爸爸的一个朋友（他可还是我省的业余游泳队的冠军呢）答应教我学习游泳了，听到这个消息，真让我高兴坏了。一天早我们就来到游泳池，叔叔让我先穿上救生衣在水里适应下环境，我下了水，穿着救生衣在水里自由地玩着，感觉爽极了，哦，原来游泳就这么简单啊！玩了一会叔叔就让我把救生衣服掉，说要先教我学会飘浮。他先给我做了个示范，然后让我学他的样子去做，身体尽量不要倾斜。我心想：这有什么难的？于是就充满信心地下了水，谁知一下了水我就慌了神，没有了救生衣，想站稳都是件很困难的事，还别说漂浮了！一紧张叔叔教的动作全忘了，脚下一歪就倒了下去，一大口水也灌进了嘴里，顿时觉得鼻子发酸，难受极了。叔叔见了，连忙把我扶了起来，说：“要想学会游泳，哪有不喝水的道理？”这一次，他托住我的腰让我找感觉，慢慢地，我觉得身体变轻了，不知不觉中叔叔松开了手，哈，我竞然没有沉下去！学会了漂浮，我不知疲倦地练习着：沉下、漂起、再沉下、再漂起……
通过一个暑假的刻苦训练，我不但学会了漂浮，还学会了蛙泳、自由泳、潜水等等，现在的我在水里真能说是一条鱼儿了！
我学会游泳作文400字篇4
假期的时候，看到好多的同学都会游泳，于是妈妈答应让我也去学游泳。
妈妈给我报了一个游泳班，利用课余时间，跟着教练学游泳。
到了游泳馆，教练先叮嘱我们一些注意事项，就把我们带到了水池边。首先教我们憋气，让我们深深的吸进一口气。然后把头伸进水里，把气憋住。第一次我憋了5秒吧，第二次我憋了8分钟。第三次我憋了快10秒吧。我的成绩越来越好。
然后，教练又教了我们漂浮。在憋气的时候，把手放在两边的绳子上，身体和两条腿漂浮在水面上，之后我们就像小青蛙一样蹬腿。我用腿前后蹬着，感觉异常好玩，一点都不害怕。
教练宣布我们能够下水游泳了，一到水里，我又害怕起来，不敢松开教练的手。看到别的小朋友都像小鱼一样在水里自由自在的游着。我还是不敢动。这时看见妈妈鼓励的眼神，我就勇敢的松开了教练的手，眼睛一闭，跳到了水里。不幸的事情还是发生了，我被呛了一口水。可是，我还是坚持游下去。能游一米了。教练和妈妈都在鼓励我。能游两米了，我的心渐渐的放松下来。不知不觉游了三米，四米，……好神奇啊，我的身体能像气球一样在水面上浮着了。
学游泳，让我明白了一个道理：坚持不放弃，才能成功。
我学会游泳作文400字篇5
作者：潘思翰
暑假开始的时候老师就告诉我们学校将组织我们参加一次水花行动的活动，而且要连续十天呢！在这骄阳似火的夏天真的是让我好期待了。
这一天终于到了，一开始我还有点紧张，我一直问妈妈：在哪里呀？这在哪里呀？妈妈用车子载着我找着去游泳馆的路，我则拿着手机看着导航，给妈妈指着路，结果妈妈还是走错路了。我那时怕极了，生怕迟到，还好在妈妈的再次探询下，我们终于在集训开始的最后一分钟赶到了游泳馆。
游泳馆是一个露天泳池，座落在一个三面环山的山脚下，游池旁边还有许多青翠欲滴的草木，虽然游泳馆的房子有点破旧，墙上还长有一些青苔，看起来有点寒酸，但是游泳池里边的水却是清澈见底，在这炎热的夏天，让人有一种想下去游一番的冲动。
第一天我们练的项目是憋气。其实在这之前我早就会了，所以我感觉练起来驾轻就熟，不像别的同学那么紧张的感觉。但老师还是让我们每人都要按照动作要求完成动作，说这是游泳非常重要的动作，我却不以为然。
在接下来的第二天、第三天我们开始练漂浮，老师亲自下水示范，我虽然会游，但我没专门练过这个项目，当我照着老师的样子双手往前面一伸，双脚一蹬，像木头一样漂起来就好了，感觉还是相对比较简单，心想：这也没什么，我都会啊。可是在第四天第五天，却让我吃到了一点苦头。我们练的是手和脚的动作，也就是：收、翻、蹬、夹。练手的时候，就是双手向前，然后双手向外翻，再在胸口前画一个圈，并拢，最后向前一伸就好了。动作看起来似乎比较简单，却让我在练的时候喝了好几口水。起初，我没有深入到较深水的时候还勉强能脚支游泳池的底部没什么问题，可以当我游到中间一点的时候，感觉到手脚都比较吃力，加上可能前面对这些动作的不以为然，顿时让我慌了手脚，于是身体也没有那么听话了，猛地扎进了水里，口和鼻子受不了水的压力想摆脱，却一口气喝进了不少水，鼻子一酸，眼睛和耳朵也进了水了，于是我赶紧起身站了起来，这酸爽可能只有自己知道。这让我在后期的训练过程中不敢掉以轻心了，教练的每一个指令，每一个动作都认真领会，好好练习。
最后一天，我们要进行训练考试了！这一天早上，我早早就来到游泳馆，按照学号排好队。其他同学都陆续完成了考试，现在我前面只有一个人了，我有点激动又有点紧张。当我下到水里时，顿时感觉泳池里的水很凉的，有点冰冷，我忍着，打着哆嗦，走到指定的地方开始俯下身钻进了水里只听耳边哗的一声感觉水在向身后游走，感觉还是蛮爽的，但心里却在默念想着：不能碰地，不能碰地，就这样我按照平日里的练习动作像鱼儿一样拼命向前游啊游，我竟然游到了第一名，我终于学会了游泳了！
最后我们一起拍了张合照，大家就都依依不舍的回家了，令人激活的水花行动就这样落下了帷幕，一个有意义的活动让我的暑假生活快乐不少。
我学会游泳作文400字篇6
去年的暑假，我最大的收获就是和表姐学会了游泳。
第一天，教练先是叫我和表姐和水“亲近”。看见波光粼粼的池水，我的心怦怦地跳得很厉害，脚也在不停地发抖。在旁边的表姐说：“你看，水还没到我的腰部呢!”教练也和蔼地对我说：“别害怕，水不深。”我听了，细心翼翼地扶着栏杆开始下水了。我用脚轻轻地碰了一下水。啊，水可真凉呀!我不禁打了个寒颤。表姐又说：“怕就是胆小鬼。”我听了，十分生气。于是，我勇敢地下了水。教练开始教我们怎样换气。我们按照教练的话，一遍又一遍认真地练习。
第二天，教练让我和表姐复习昨日的动作并开始学习手的划动。
第三天，我们开始学习蹬脚。我们趴在岸上，脚按照“收、翻、蹬、夹”的顺序一向练。在教练手把手的教导下，我好不容易练好了。之后便带我们下水了。我的心不由得紧张起来了，就像十五个吊桶打水---七上八下。我一到水中便不知所措，乱了套，忘了换气，忘了蹬脚，手脚乱舞，在水中简直像只张牙舞爪的螃蟹。我连连喝了好几口水，差点要哭出来。可是我没有放弃，仍然坚持苦练。
“不经一番寒澈骨，那得梅花扑鼻香。”一个星期下来，我和表姐都学会了游泳。
我学会游泳作文400字篇7
去年暑假，我下定决心说：“我要学会游泳!”因为我很羡慕孙扬，所以我要学会游泳，妈妈还很赞成我的想法呢!
去到游泳培训班的时候，教练先教我憋气，我深深地吸了一口气，鼓着腮帮子、捏着鼻子，一头钻进水里，开始憋气了，一开始憋气的时候，时间非常的短，也就五秒钟左右，从那时开始，我的心就慌了，于是我便想张开嘴吸一口气，“哎呀!”意想不到的事情发生了，我的嘴巴马上进了一口水，简直是呛死我了。后来经过反复的练习，我憋气的时间越来越长，最后你会发现，身体慢慢的像皮球一样飘在水面上。
学会了憋气，教练开始教我们脚下的动作。我们先用手扶着岸边的石头，趴在那里，用脚一上一下地拍打着水面，就在这时，水面上还出现了一层层美丽的水花呢!可是，过了一会儿之后，我的脚就感到了酸痛，心里就想：“学游泳也太难了吧!”之后，教练又教我们手的动作，教练先给我们示范了一次，就叫我们去学了，这时候我的心里是又兴奋又紧张，手的动作是先像车轮一样一前一后地划着，接着，我慢慢的能保持平衡了。我很高兴，我学会了游泳!
“世上无难事，只要肯登攀。”毛主席这句话让我知道，只要坚持，有恒心就没有什么事是做不到的!
我学会游泳作文400字篇8
每次我看见爸爸妈妈游泳，我就羡慕极了，如果我也会游泳该多好呀。我把想法告诉了爸爸妈妈，他们给了我报了游泳班，我学习游泳的生活就开始了。
刚开始学下水的时候教练让我们吸气和憋气，我很快就学会了。但是真正下水时我看着水面就有点害怕了，最后在教练的示范和同学们的鼓励下，我吸一口气，一下子跳下水，终于成功了！
几天后，老师开始教我们游泳了，先下水，然后四肢同时往后拨，十分考验四肢的协调性。但我的协调性真的很差，想到这里我的心就忐忑不安。眼看大家都接二连三地学会了，只剩下我一个人了，我想：要下去吗，会不会有什么危险，但如果我学不会游泳的话，同学们一定会好好的嘲笑我一番的。想到这里我心一横，忘记了一切害怕，猛地跳下去，然后我的四肢开始赶紧往后拨，我成功了，我学会了游泳！我开心极了！
教练对爸爸说，：“你儿子游的很好，天赋也很高，只是下水时再勇敢一点点就好了。”回到家之后爸爸高兴地对我说：“你真是太棒了，爸爸真为你感到骄傲！”听了爸爸的夸赞，我的心比吃了蜜还要甜。
世上无难事，只怕有心人，只要我们不断的努力就一定可以实现自己的梦想，加油吧，亲爱的同学们。
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