心得体会不仅是思考的工具，也是情感的宣泄途径，心得体会可以帮助我们更好地规划未来的路程，充实人生的意义，以下是公文溜溜小编精心为您推荐的后备村干部培训心得体会6篇，供大家参考。
后备村干部培训心得体会篇1
作为得到组织厚爱的一名后备干部，我有幸参加了为期五天的培训，无论是领#心得体会# 导语重心长的谆谆告诫，还是老师生动鲜活的授课，无不使人如沐春风，内心受到震撼，境界历经了锤炼。品评和回味本次培训活动，使我在以下几个方面收获颇丰。
一、勤于学习是个人进步和提高的重要手段
当今社会科技日新月异，新鲜事物层出不穷，要想不被社会淘汰，并能始终站在社会进步、历史发展的前沿和潮头，最重要的一点就是要加强学习，俗话说“活到老，学到老”只有不断的用新的理论，新的知识，充实和武装自己的头脑才能掌握和适应科技时代快速高效的生活节奏和工作要求，才能限度的发挥个人潜能。
学习是基础，是修正和改进个人世界观、人生观、价值观的重要途径，只有进一步加强学习，才能正确理解和深入领会党和国家的方针、政策、路线和纲领，才能对“中国特色”、“和谐社会”、“科学发展观”等具有鲜明时代特征的关键词有所领悟。作为一名共产党员，就应以学习马列主义，毛泽东思想，邓小平理论和“三个代表”重要思想作为提高自身政治理论素质的主要学习方向和学习内容，通过学习坚定共产主义信念，树立为人民服务思想。
二、善于创新是发展提高的不竭动力
创新是事物发的动力和源泉，只有不断创新，一个国家才能不断走向前进，一个人才能不断得到完善和提高。没有创新意识，最后的结果必然导致自身价值的实现将被社会进步与发展的洪流所淹没，我们不能总是站在先人创造的历史山峰上沾沾自喜。在知识爆炸，科技迅猛发展的今天，要求我们要能够根据新形式新任务的需要，积极推动各项工作的与时俱进，克报不思进取，墨守成规的观念和行为，努力发掘解决问题的好方式、好方法。当然创新也不是盲目和随意的，创新也需要以牢固扎实的理论知识和长期的工作实践作为前提和保障，以此为基础进而寻求更为高效、合理、多样的方法来改进我们的工作，提高工作成效，才能进一步实现好、维护好、发展好人民的根本利益。
三、勤奋工作是回报组织的途径
能够成为后备干部的一员，参加这次培训班的学习，使我深深感到了组织上对青年干部的重视和关怀，在培训中授课老师期望的目光，也使我切身体会到了青年干部所肩负的责任和使命。一个人要做到在政治上坚定、思想上成熟、工作上杰出，生活上自律，如果没有前辈的教导与辅助，单凭个人努力是很难做到的，即便能够做到也势必要走许多弯路，浪费掉生命中许多宝贵年华，到时“廉颇老矣”又有多少能力和时间来施展报负，服务社会。党和人民为使我们青年一代尽快的成长起来，成熟起来不但为我们提供了良好的生活环境和工作条件，并且下功夫，花精力对我们进行培养和锻炼，就是在我辈身上寄托了殷切的期望，“受人之托，必忠人之事”直面如此的信任和寄托，我们又有什么理由松懈和怠慢，因此，只有努力学习、勤奋工作，才能不辜负组织的厚爱和培养。这就要求我们以满腔的热情，全身心的投入到工作中去。从小事、平凡的事做起，重细节抓落实，发扬一丝不苟，兢兢业业的务实作风，把每一件事做细、做实、做好、做出实效。要团结身边的同志，努力做到容得人、吃得亏、行得正、学得勤、做得事，要多琢磨事少琢磨人，多琢磨自己少琢磨别人，多琢磨自己的短处少琢磨别人的长处，把心思放在想事、谋事做事和成事上。
五天的学习培训，虽然时间很短，但体会很多，收获很大。我将以这次学习培训当作新的起点，并把这次学习培训的.所感所学所悟带到今后的工作中，求真务实，崇尚实干，立足本职，勇于开拓，大胆创新，为实现和谐龙港，作出自己应有的贡献。
后备村干部培训心得体会篇2
非常感谢公司再一次给了我这样的学习机会,而这一次的学习,我竟然意外发现自己进步了很多，我已经能够很自然的，积极的，阳光的，自信的，大方的和大家打招呼，和大家一起商讨老师安排的问题，感觉这事就是我的事一样，我必须去做，再加上公司这次来的同事都是第一次来，我又是队长，我要树立榜样，主动的上台去宣读，不知不觉的,潜移默化的就这样了,我很为我这样的变化高兴.高兴的同时我真的很感恩公司给我这个真枪实弹的锻炼平台开启我自己，谢谢!
这次我知道我是公司带队的队长,我知道我有责任把我的队伍带好,管理好.我想我的变化是因为有被“追赶”而变化的,因为我从来不主动争取，而是被动接受。但我很荣幸当这个队长，因为我的确有颗做事和挑战事情的心。肩负着公司这次培训团队的队长之任,我必须以身作责,血浓于水,凝聚和带领着大家发扬亮剑精神,狼性的士气,敢于竞争,敢于发言,勇于pk.来这里真枪实弹的训练，感受和收获，我知道，他们收获了，我会比他们收获更多。我惭愧，我没有带好他们，助教和我们大队的队长对我们公司的有些人的表现很不满意并影响整个团队的气势，无论如何努力，我还是调动不起来他们的状态，我知道我是不够狼性，也没有马上采取措施和实施制度来约束，碍于面子，怕去做，怕执行不下去。因为他们，我们组少得了两枚金币，而其他组员不断的指责我没管理好我的队员。我又感受到了一句话：“不‘淘汰’落后的员工，就会被‘落后’的员工淘汰”。因此，我以这次荣幸当队长的感受来说“改变吧，当领导的和想要当领导的，我们要狼性，否则我们不被社会和时代淘汰，就会被落后的员工淘汰”。我这个队长没当好，我自罚爬楼梯从1楼到10楼每天早上，坚持一个星期，让自己有个痛。因此我深深的感受到了一句话：“一个团队，不光是领导者要有激情，而每一个成员都要有同样的激情!让他们知道，企业亡我亡，企业兴我兴的自我责任理念”。
这次学习的内容主要有：锡恩业绩定律(软件和硬件定律)、100%自我责任理念、个人战略制定、八荣把耻等四大块。他们讲课的思路主要从社会的发展趋势，时代的走向来分析中国企业为何要进行管理的改革和管理制度的颠覆;并引出来了管理现在的企业不仅仅是投资硬件和抓住商机，同时也要投资软件，即团队的心态和企业的文化。
这次培训的重点是在开启团队的心态，以及挖掘团队自我管理和自我突破的潜能。课程内容一次一次的触痛我的心。的确，在感受到痛的时候，真的想行动，想奔跑，想去做。在这以前，我就会羡慕，很钦佩那些能干的人，他/她们怎么就那么厉害，做事的方向那么明确，而且一做就做的很好;而我很迷茫，为什么我做不到，无数次的问自己和痛苦着自己。
这次的个人战略制定和八荣把耻的剖析，我终于找到了思考问题的方向和路径，眼前豁然开朗，心胸突然轻松了很多。一个人想要看清自己，和给自己定位真的很难很难。刚开始我还不知道《个人的战略》应该如何制定的时候，一头雾水，当老师告诉我们说：你写20个我是谁的时候，就知道该如何拟订《个人战略》了，能写出20个自己是谁，说明我们认识到了我们自己，可以对真症下药的来改变自己，给自己一个改变的战略。就象《个人战略》里要求写的一样，我是谁?我应该是谁?即使我这一生不能象那些企业家一样做的轰轰烈烈，我也要让自己活的明明白白我是谁，我应该是谁。来不断的给自己方向，目标和动力。
公司从我进来之后不久，就希望进行绩效考核，就希望“数据库越细越好，统计越简单越好”的管理方法，到现在为止都没有完全和真正实施起来，在工作中我喜欢向更高的工作前进，因为我认为“只有想不到的事情，没有做不到的事情”，很愿意配合人事部一起来实施绩效考核管理，把数据库建立的越细，统计的一目了然。我想只要敢想，想到，想好了，大家同心协力，没有做不到的事情。
以前我是个被动，负面和不自信的人，通过这次的学习后，我会逐渐的改变自己，要主动，做个不被追赶就要跑的人，作个敢于蜕变的人。再次感谢公司给的这次学习机会!我将付出我所有的努力改造自己，为公司事业的发展添砖加瓦。
后备村干部培训心得体会篇3
3日，我很荣幸的参加“卢沟桥乡20xx年基层后备干部培训”，能够在全村千余名村民中成为我村一名后备干部，我为之自豪，通过这次培训我深刻认识到作为一名后备干部的重要性及责任感，使我作为一名基层后备干部感到无限光荣。培训会上首先由乡党委委员、组织部时部长及乡党委管副书记做了重要讲话，其次由区委党校研究室主任李晋老师进行了深刻的演讲，为更好的提高个人的素质及业务水平，现将学习后的感想做以汇报：
会上首先由时部长做了学习动员，并传达了乡党委对我们全乡120名基层后备干部培养、教育及管理的重视，要求全体基层后备干部认识此次学习的重要性。接着由乡党委管副书记做了重要讲话，管书记在讲话中提到我乡的经济现状，及今后的发展趋势，并讲解了后备干部的内涵等。
通过管书记的讲话，我认识到在后备干部身上光荣与责任是共存的。我党需要后备干部，但后备干部不是铁饭碗。只有在学习、实践、思考中锻炼自己，才能够真正成为国家的栋梁。作为二十一世纪的新青年，要想成为一名合格的干部，我们必须在实践中不断的学习、不断的历练及不断的思考，努力提高自己的业务水平，才能真正的服务于人民。
最后由区委党校研究室主任李晋老师就如何做一名合格的农村后备干部从三方面进行了详细讲解。
1、党的事业需要后备干部，共产党不断的培养后备干部成为事业的基础。“党的十七大”提出后备干部是党建工作的主线。当今社会，在全面推进小康社会建设中，共产党是领导的核心。党的思想建设、组织建设、作风建设、制度建设及反腐倡廉建设五个方面，把我党建设成为马克思主义的执政党，并且必须坚持马克思主义的执政理论，勤于思考，勤于研究，才能不会被新时代所抛弃。
2、一名后备干部必须树立正确的价值观。树立正确的价值观首先要了解社会发展趋势，顺应发展潮流；要明确人生的目标，在明确目标的前提下发现自己的价值。其次是实现价值观，实现个人价值和社会价值是统一的。每个人在实现社会价值的同时才能实现个人价值，要识大体顾大局，不计较个人得失，要把发展社会价值放到第一位。
3、后备干部要从实践中成长起来。任何人的成功都是实践的结果。人生就是在实践中成长起来的，我们的领袖毛主席曾说过，“要在战争中学习战争”。这就意味必须要在实践中学习。我们作为后备干部也必须在实践中成长起来，必须立足本职工作提高工作能力，从工作出发学会发现问题、勤于思考、解决问题。同时，作为后备干部我们必须做到全心全意的为人民服务，要为村民办实事、办好事。努力提高自己的工作水平，再上一个新台阶，为自己以后的工作打下坚实的基础。
这次培训虽然时间不长，但给我的启发很大。通过时部长、管书记的讲话及李主任的`演讲，我深深的认识到作为一名后备干部的重要性。即便不是后备干部我也应该从点滴中锻炼自己，磨练自己善于观察周围的人与事，尊重他人、虚心学习他人的优点，取长补短。
身为后备干部我更应该注意自己的言行举止。我在我村安全科工作，安全科作为窗口科室，主要接触下属企业及租赁单位。在开展工作的时候首先尊重别人，同时要做到虚心学习，多向领导及老同志请教，毛泽东同志说过：“虚心使人进步，骄傲使人落后。”谦虚是一个人应当具备的最基本的素质，我更应该抱着“不耻下问”的态度去学习，及时找出自己不足；同时还要根据自身的特点发展自己。要有一颗包容心，包容别人、调和矛盾、创造和谐，避免在窗口服务中出现“门难进、脸难看、事难做”的情况。同时我还要不断的提高个人的文化素养等，争取早日成为一名合格的后备干部。
后备村干部培训心得体会篇4
20xx年8月23号，我有幸参加了果园街道组织的副科级以上干部及社区后备干部培训班。开展了一次系统全面的社区知识及业务知识培训。本次培训活动提高了我自身的业务素质和理论水平，让我作为一名社区工作者受益匪浅。
经过3天的培训学习活动，我有以下几点心得及感想：
一、社区工作，举足轻重，责任重大
通过这次学习，首先给我的印象就是社区就是一个小社会，社区工作涉及到政府工作的方地方面，责任重大。各部门都对社区工作提出了具体的规定，并对今后工作的开展做了指导，总的感受就是党和国家对社区工作非常重视，同时经过这半年的工作实践，觉得社区群众对社区各项服务职能的规定也随着群众意识的成长不断提高，对我们提出了更新、更高、更具体的规定。我们工作的好与坏，上牵涉到党和国家政策的落实和各职能部门工作的开展，下影响着千家万户的群众利益和生活，我感到身上的担子是十分沉重的，加强了我的责任感、使命感。
二、社区工作要围绕服务主题
服务群众，方便群众，造福群众，是社区一切工作的根本出发点和落脚点。社区工作包罗万象，大到婚丧嫁娶，小到衣食住行。人民生活水平的不断提高，也使群众在各地方的需求不断的变化和成长。我们作为社区工作者，要充分掌握人民群众的所想所需，本着服务于民的宗旨，开展各项工作。深入群众了解民情民意，结合我社区工作特点及工作需要，为群众解决紧急的问题。我社区的各项工作，都要紧紧围绕着为老年和弱势群体“服务”这个主题，
三、开展社区工作，需要新理念、新思路、新办法
党和政府提倡和谐社会，而社区是社会的基本组成部分，是社会的细胞，细胞的和谐才能保证整个社会、国家的和谐。社区作为基层工作的最前沿，是党和政府与群众联系的桥梁和纽带。社区工作变得日益繁重复杂起来，时代的成长，形势的变化，规定我们开拓创新，强化载体建设，宽思路、多渠道的为民服务。积极探索老龄社区的工作办法、工作理念、工作思路。组织群众开展各项喜闻乐见形式的活动，并不断激发群众的参与社区工作和社区服务的意识，使群众实现自我教育和自我服务相结合。
四、社区工作规定社区干部提高自身素质，转变工作作风，提升自身的服务意识
新的时期对我们的社区工作者提出了更高的规定，我要不断的学习，提高自身的`政治素质、职业道德素质、文化业务素质、组织管理素质、心理和身体素质。作为一名刚参加社区工作的社区干部我更应该积极向老一代社区工作者学习，多深入群众，联系群众，了解民情民意，树立为群众无私奉献的思想观念，做到进百家门，解百家难，暖百家情。同时，要充分发挥我们年龄的优势，牵固树立为民服务的宗旨，解放思想，不断开拓进取，为社区工作注入年轻的、积极的、更新的因素，成为社区工作的生力军。
为期3天的学习与锻炼,让我收获颇丰.让我从思想素质上、心理素质上、身体素质上以及人生观上都有了很大的改变。再次凝眸思索，回忆培训过程中的点点滴滴，别有一番感慨在心头。经过这3天的学习，我深切的感受到各级领导对社区工作和社区干部的重视，我更加有信心和决心做好自己的本职工作，更好的为居民群众服务。为我们和谐社区建和居民群众设多做事，做实事。
后备村干部培训心得体会篇5
尊敬的领导：
十天短暂的培训已经结束，又回到了自己的工作岗位，突然有些不适应的感觉。尽管以前也或多或少，或长或短的参加过一些培训，但是这一次很不同。我好像已经习惯了过集体生活，已经习惯了每天上课，行走在校园里就仿佛回到了求学时代。非常感谢市委组织部干部教育中心给我们提供这个宝贵的机会，这使得我人生中多了一种经历，学习到了一些很实实在在的东西，也结识了很多朋友。
我们这次培训的核心是建设国际化大都市，提高干部素质和能力。尽管我们科级干部应该具备高素质、高学历，创新力，等等，但我认为科级干部更多的是工作在一线，更多的是在执行上级的决策，更应该增强执行力。按照组织的要求，我们要将这次学习的体会进行汇报，所以，我就以《建设国际化大都市，科级干部更应该增强执行力》为题目谈一谈我的感受。我坚信，作为科级干部，在注重学习、提高素质等方面需要加强以外，更要注意增强执行力的培养。
我不是从事组织人事工作的，且因为时间和精力有限，不能形成专业的调研报告，只能是泛泛地谈些体会。不妥之处，请老师指正。
有一种说法，家庭是社会的细胞，要提高社会的整体素质，一定要加强家庭美德教育。套用这种说法，我认为，科级干部就是我们党执政肌体里的'细胞，要使得我们整个行政体制高速运行，科级干部一定要增强执行力。
一、为什么科级干部要增强执行力
在建设国际化大都市的重大历史机遇期内，科级干部始终会奋战在一线。“兵头将尾”的性质决定着我们在平时的工作中在注重提高工作能力、个人素质、创造力的同时，一定要注意增强执行力的培养。
1、我们是领导者的眼睛。上级的决策能否顺利实施，在执行过程中能否很好落实，还会存在哪些问题，这些都是在一线工作的科级干部所能第一时间掌握的。具备良好的执行力，就能很好的进行观察，尤其是对于出现的问题和存在原因作出及时的判断。
2、我们是领导者的耳朵。在基层工作，尤其是区县的科级干部，工作的环境不单单是机关，更多的是在街道、在社区，在项目建设等经济发展、民生保障的前沿，接触更多的是广大群众。具备良好的执行力，就能在工作中注意和群众进行交流，真正地了解到社情民意。
3、我们是领导者的手臂。近年来，由于经济迅猛发展，在带给我们提供难得发展机遇的同时，在具体的工作中也存在着来自各个方面的阻力。具备良好的执行力，就能审时度势地判断，分析问题存在的原因，找到症结，将工作有效的推进，不折不扣的完成任务。
4、我们是领导者的双腿。目前社会矛盾日益突出，信访、维稳等工作压力明显加大，一些社会不安定因素时有发生，有的单位或部门，可能就是因为这个被一票否决，给工作带来了被动。具备良好的执行力，他就能切实深入到矛盾最尖锐，存在隐患的部位，一次一次地宣传政策，协调各种关系，最终使得矛盾化解矛盾。
科级干部所作的这一切最终目的，就是为了使大脑，使我们的上级能够及时、准确地了解信息，做出准确判断，再向我们发出指令，我们忠诚执行。
二、基层科级干部工作的感受
1、很辛苦、很充实。基层干部平时工作很琐碎、也很具体，既要上情下达，又要面对群众，工作时间疲于忙碌，通常还要加班加点。甚至像综合执法、市容、城建等部门往往都是没白、没黑工作在一线。有的时候，我们在一起交流，都感觉到虽然每天工作累一些、家里面照顾不上，但是一想到自己所做的工作能给西安的建设出一份力量，就感到很充实。
2、压力大、责任重。工作压力大是目前社会上的普遍情况，这种现象在基层干部身上尤为明显。在行政运行过程中，来自一级一级的压力最终落到了科级干部的身上。当前，财政税收、经济发展、民生保障等任务越来越重，标准越来越高。对于区县、街道的干部来讲，近年来，信访、维稳等社会问题也日益明显。作为基层干部我们深知责任重大，只能是苦干加实干，圆满的完成任务让上级放心，使群众满意。
3、能学习、能锻炼。“在基层工作能锻炼人”这句话已经成为普遍共识。可以说，在基层工作的科级干部，尤其是对于年轻干部来讲，是一个很好的锻炼平台。我们能够在平时纷繁复杂的工作中积累经验、培养品德、磨练意志，使自己的工作能力得到提升，协调能力和沟通能力进一步增强。
三、对于提高科级干部执行力的几点认识
要提高干部的执行力，我感到还是从提高自身素质入手，苦练内功、修身立德，既要能孜孜不倦、殚精竭虑，也要能耐得寂寞、默默无闻。
1、要提高修养。在文理学院培训期间，我深深地被专家学者们高超的水平和校园深厚的人文积淀所折服，也更加对“腹有诗书气自华”有了更深的理解。作为基层干部，越是工作繁忙，事情繁杂、任务繁重，就越要注意以谦逊
的态度、顽强的毅力和科学的方法加强学习。在基层工作，由于受环境所限制，能保证学习时间已经很不容易了，所以要利用宝贵的时间充电，不仅要学理论、学专业，更应该对人文修养方面进行学习，以便提升自己的素质。
2、要开拓眼界。一个人的眼界决定着境界，要不断求知聚识来增长自已的思维能力和智能水平，对各种情况有理性的分析和观点，逐步升华到认知事物的客观规律性并得出正确的结论，从而有正确的把握政策的领悟力。政策把握准,内涵吃得透,这是有效执行的前提。既要站在领导的角度谋思路,又要在实际工作中想办法,完整准确执行,达到预期效果。否则就会“失之毫厘、谬以千里”，贻误决策的执行。
3、要勇于创新。创新是增强执行力的重要途径。年轻干部要有敢闯、敢试、敢冒的精神，敢于突破，在大胆创新中不断增强我们的执行力、提升我们的工作水平。要克服小成既满、小富既安的自满思想和墨守成规、按部就班的僵化思想，破除习惯性思维、常规性程序和传统性做法，激发心灵创新的火花，矢志不移地追求更优。
4、要善于协调。是否具有较高的综合协调能力，能协调，会协调，这对于在基层工作的干部来说，的确是非常重要的。区县工作涉及面广，面对的人群素质参差不齐，对我们的协调能力提出了更高的要求。所以我们必须要学
会主动协调各方面关系，相互理解，促进沟通。学会从全局和长远上思考问题、谋划工作，把握重点协调推进工作,善于调动各方力量,使人尽其才、物尽其用，提高执行的整体效能。
5、要甘于奉献。基层干部直面群众最多，最容易倾听群众呼声、解决群众实际困难；面对的工作环境最复杂，也最容易让自身得到煅炼。可以说，科级干部权力不大责任不小，表扬不多批评不少；干好十件事可能都是小事，可一件事没干好就可能成了大事，甚至可能会误大事。基层工作，看似简单，看似平凡，其实，要既把工作做细、做精，做出新意、做出特色、做出亮点，又要有默默无闻的精神经得起考验是非常不容易的。
四、给培训中心的建议
十天的学习培训时间很短暂，但是对于我人生来讲的确是一种经历，学到了很多东西，结识了很多朋友。在此，我想向中心建议能否给我们提供以后再交流的机会，为全市的科级干部打造一个接受锻炼的平台。
1、提供一个学习交流的平台。这次学习培训我感受很深，感觉到学习的重要性，更激发出自己求知的渴望。学习不仅能提高自己的素质，学员们在一起更能进行交流，谈一谈感受，多结识些朋友，美中不足就是时间太短暂。所以，能否请中心每年、或半年组织我们这期学员搞一次
活动，即便是简单的座谈一次也能加深我们的友谊。同时建议中心加强对各区县科级干部的培训，委托各区县委组织部半年，或者一个季度组织一次科级干部学习，毕竟这次学习我们科级干部感觉到太有必要了。
2、打造一个接受锻炼的平台。由于区县的科级干部工作面窄、眼界短。能否打破区域界限，由培训中心来协调市级有关部门，使一些区县科级干部能借调充实我市重点部门帮助工作。有选择性抽调一部分深入到我市的重点部门、一线单位帮助工作，为期一个季度或者半年时间。目的就是为了开拓眼界，学习市级部门是如何工作的，将市上先进的工作理念带回去，使区县的工作水平再上一个台阶。
3、创建一个塑造人文的平台。在目前培训内容设置的基础上，利用文理学院深厚的人文积淀，发扬中国传统文化，提升全市干部队伍整体人文修养。进一步开拓培训视野走出校园，利用区县党校、文化站等教育资源大规模的培训基层干部；利用干部选拔、年度考核等机会，增加干部人文素养项目，从笔试、策论等环节进行考查，使干部平时注意文化积累成为一种习惯。再比如，还能进社区、进校园，在当下国学背景下，专家学者与群众零距离接触，互动交流，同时也能让建设国际化大都市的一些理念深入人心。
以上就是我对于提升干部执行力的一些不成熟的思考，请老师指正。最后，再次感谢西安干部培训中心给我们提供这个学习的机会。
后备村干部培训心得体会篇6
一、幸福与快乐(民族师范大学：勾晓铭)
首先理解幸福的内涵，创造美丽的人生。从几千年的汉字就能看出古人的智慧：“人”撇代表男人，男人要顶天立地，捺代表女人，女人要学会支撑。“家”上面的宝字盖代表房子，底下的豕原意是小猪的意思，也就是说一间房子里面住着一群小猪，大家亲亲热热在一起，你中有我我中有你。所以亲人之间一定要学会表扬，学会彼此欣赏。“命”一个人只有一条命，所以无论遇到什么事情都要好好的活着。
其次要控制好自己的情绪，情绪包括：喜、怒、哀、忧、思、悲、恐、惊，情绪的变化影响我们身体的各个器官，如：喜伤心;怒伤肝;忧伤脾;恐伤肾等等。
所以我们要尽量把情绪调整到适度，这里总结了10条健康情绪的特点：
1、开朗、豁达，遇事不斤斤计较，不为一些鸡毛蒜皮的小事动肝火或郁结于心。
2、情绪正常、稳定，很少大起大落或喜怒无常，能承受欢乐与忧愁的考验。
3、能给人爱和接受他人的爱，等人热情，乐于助人，有同情心。
4、谈吐风情、文雅。
5、自信、乐观、有主见、能独立的解决问题，创造性的工作。
6、明智、少偏见、能正确认识自己及他人的长处、短处。
7、对前途有信心，勇于上进。
8、能面对现实，接受现实，承认现实，并按社会要求行动。
9、对平凡事物保持兴趣，能不断从生活环境中得到美的感受，快乐的享受生活工作，也会消谴。
10、尊重他人，能与人为善，和睦相处。
二、做心灵健康的幼儿教师。(民族师范大学：张彦云)
张教授重点强调：“身心健康永远比学习成绩更重要。”
(一)心里健康的标准：
1、智力正常;(包括：观察力、注意力、记忆力、思维力、想象力都正常)
2、有安全感，不会惶惶不可终日;
3、情绪相对稳定，乐观向上;
4、对自己有充分了解，并能作出恰当评价;
5、要有适应能力;
6、人际关系和谐;
7、睡眠正常;
8、心理行为表现与年龄、性别相等。
(二)幼儿园进行心理健康教育的途径和方法：
1、心理健康的主渠道在于日常生活的各种活动;
2、对孩子进行积极的心理暗示;
3、在活动中对孩子进行全面素质的培养;
4、创设良好的环境(人文环境、物理环境)，促进儿童心理健康;
5、了解儿童发展的关键期及时对孩子进行心理素质的训练与培养;
6、充分发挥幼儿园活动课的作用，让孩子在活动中体验快乐与成功;
7、加强教师心理健康教育，防止发生师源性心理问题;
8、建立幼儿园、小学、家庭、社会相互协作的心理健康教育网络。
三、以先进的幼儿教法，促进儿童健康成长(北京德利幼儿园园长陈立君)
陈园长讲了一天的课，中心只有5点，但都很值得我们深思学习。
1、如何健全幼儿的体魄。孩子正是长身体的时候，每节活动课前都应该动动小肢体、锻炼幼儿身体，发展幼儿创设思维。
2、培养孩子一个良好的行为习惯。习惯从小入手、从小事入手，德的教育是根本。
3、给孩子一个快乐的心态。教别人的时候，首先要自己喜欢，所谓“教人先教己，身先示范”，孩子就是一台24小时开着的录像机，所以老师和家长要时时刻刻注意自己的言行，只有成人对任何事有一个快乐的心态，孩子才能对任何事有一个快乐的心态。
4、灵活孩子的思维。
5、培养幼儿感恩的品德。
四、面向儿童全面发展和早期教育(北大教授、硕士生导师：钱志亮)
钱教授说孩子要多听则聪;多看则明;多动则灵;多抚则通;并给家庭教育提了几点建议：
1、增加家庭教育的人数;
2、增加语言学习的机会;
3、多些家庭交流的机会;
4、家居环境别太安静;
5、多听故事少看电视;
6、家长鼓励伙伴交往;
7、背节奏感强的古诗。
五、与家长沟通的能力(承德第三幼儿园园长赵安东)
幼儿园老师要经常面对家长，和家长沟通要遵循两个原则：
1、切忌“告状”式的谈话方法，这样会让家长误认为老师不喜欢甚至是讨厌自己的孩子，从而觉得自己的孩子在班里会受到不公正对待，而产生抵制情绪。
2、和家长谈话要有节术性，把谈话建立在客观、全面的基础上。要让家长相信我们，尊重并听取我们的意见，要让家长感到教师在关注自己孩子的成长和进步，感到老师比他们更深入地了解孩子，同时，要抓住时机向家长了解孩子的情况，以请教的态度耐心的听取家长的意见。使家长产生信任感，从而乐意与教师进行充分的交流，以达到预期的目的。
通过国培的十几天的学习我觉得我们要有一颗平常的心，我们要把幼儿园当做自己的家;把同事当做自己的兄弟姐妹;把幼儿当做自己的孩子。必须克服自己的心里障碍，能认识到自己的情绪，表达自己的情绪。牢记学校的“合和”精神，让我们用真诚、坦荡的心照亮学生，也照亮自己，让学生成长，也让自己成长。
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