做运动心得通用5篇

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做运动心得通用5篇

做运动心得篇1

这一周迎来了我们期待已久的运动会，而这开学以来的第一次运动会让我难以忘怀。

这一天，下自习后，老师叫我们排好队，然后带我们去操场上，等待运动会的开始，可是等了很久比赛才开始。

老师让xxx担任我们班的拉拉队长，xxx喊名字，我们喊“加油”，第一场是xxx跑，我们都爆发出排山倒海的助威声，当我们听到xxx是第一名时，都高兴起来。

我们班的无论男女生，都尽自己的最大努力为班级争光，他们的汗水与泪水换来的是荣誉。

我们班的运动员参加的项目很多，但最累的就是跑1500米了，不仅要保持速度，而且要跑这么长的路程，非常不容易，尽管没有的第一名，我们会理解的。

我们班的xxx三级跳得第一名，让我们很惊讶；而铅球项目也得了第一名，我不禁佩服她。

最精彩的就是接力了，我们班都站在跑道上助威，因为这是我们班运动员团结的时候了，大家心里都紧绷这一根弦，默默地祈祷着自己的班级获胜。“各就各位，预备-----砰！”一声令下，xxx像离线的箭一样，一个劲地向前冲，他领衔将接力棒传给苏英东，然后又飞快的传给xxx，xxx也飞一般的传给最后一棒-----xxx，哈，这下连xxx也跟不上了，最终我们班得第一名。最后公布总分，我希望我们班是第一名，但也有一些担心，当听到初一级部第一名五班的时候，心情一下子激动起来，随后听到一阵欢呼。

这一次长达两天的校运会也伴着夕阳落幕了，但同学们那一张张胜利的笑容和付出的汗水与努力却永远铭记在我们的心中。

做运动心得篇2

记忆中开学典礼才过去不久，但很快在这个春暖花开的季节里，我们又迎来了20xx年的校园春季运动会！

对我而言，其实运动会也不算什么稀罕的事情，逼近每年总会有那么几次。但这次的运动会却偏偏的与众不同！因为在一些的阴差阳错下，我也加入了这次的运动员队伍！

虽然在一开始的时候，我也还很担心自己是否嫩担任起这个代表班级争光的任务，但在犹豫中，却听到了老师和同学们对我的鼓励，对我的加油！这不仅让我又打起了信心，并下定决心要在这次运动会上好好的努力一番！

后来的几天里，为了给这次的运动会做好一番准备，我每天都让自己能早早的起床，并在早晨和下午的时候，通过跑步的方式锻炼自己的身体。不得不说，在那几天里，我一改我懒散的习惯，积极的投身到运动会的准备当中。虽然很辛苦，但有了目标和追逐的感觉，却让我的生活变得更加的充实。当然，能一直坚持下来，除了自身的责任心和原则之外，也非常感谢身边的朋友们给我的支持和鼓励！这才是我能坚持下来的最大动力！

很快运动会开幕了！跟随着的班长的领队，我身处于运动员的队伍里！虽然并非真正的运动员，但身处在这样一个环境中，听着周围的呐喊和加油声，我的心中也不禁热血澎湃了起来。但我明白，现在还不是时候，我要忍耐住，将自己的动力，自己的拼搏，全部集中在自己的比赛上！

终于，在经过了几轮激烈的比拼后，我也站到了自己的起点线上！看着周围的许多同学，他们都是学校中赛跑的好手！如果真的和他们较量，我也许是没有机会取得胜利的，但既然已经站在了起跑线上，我也应该拼尽全力的去奔跑，去较量！参与比赛，比赢得奖项更为重要！

最后的最后，我最终还是没能跑过许多的人，虽然第x名的成绩也还不错，但却让我深深的感受到了不甘心的情绪。

此次，虽然没能赢得比赛的奖项，但在运动会的活动中，我努力的展现了自己，并凭借自己的奋斗和努力，跑出了自己最好的成绩！虽然没能取得奖项有些可惜，但我也从这次的活动中收获了更加重要的东西！那就是我们班级的荣誉和友谊！我感谢同学们在运动会中对我的支持和加油，在下次的运动会中，我一定会积极参加，并取得更好的成绩！

做运动心得篇3

20xx年x月x日，校运会拉开帷幕。这一年的这一天也是我们卫冕征途的开始。回望自己的第一届校运会，那时每天两训，风雨无阻，雷打不动，这个传统延续至今，我们都戏称风里雨里，南门等你！而今第x次代表院系征战运动会少了第一次的惶恐和茫然，自己经过大赛的洗礼已经成熟了很多，但是紧张和激动从未消失，这种状态激励着自己，让身上的血液沸腾，给我带来了更好的竞技状态。

200米的赛场是我x届运动会上最精彩的片段，让我从畏惧转变到自信。xx年与自己实力不相上下的选手，拼搏到下半身失去控制。最后的十米他在我的余光中无限的接近我，甚至有想要超过我的势头，我全然不顾拼命的去加腿上的频率，过了终点线我已控制不住身体，重重的摔到了地上，我赢了我是第一，疼，但是心里很舒服。今年的运动会我将自己的状态在第一天用尽了，留给第二天的是个充满伤病的身体，但是以往留下的精神鼓舞着我纵有刀山火海我也要闯上一闯，肝脑涂地拿下比赛。无论场上比赛多么精彩，都离不开场下的训练。自己本身就是校田径队的成员，深有体会场上短短十几秒，几十秒的瞬间，都是汗水所堆积出的，台上一分钟台下十年功就是的写照。虽然这次比赛自己的`状态非常不好，跟以往的成绩无法相比，但是我百分百的投入其中，抛头颅洒热血，用尽全身的力量。其中有遗憾，有感动，有幸福感，有自豪感。每每听到广播念起动物医药学院自豪感有心而发，浑身振奋，比赛中虽然有遗憾，但不必纠结。，“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”即使困难再大，来年我们再战，争取拿下三连冠。

_医药，一生荣耀。这句话将伴我终生，运动会场上和场下的一个个回忆，将成为我人生经历中难以忘怀的片段，在这其中的每一个人，每一件事，永远，永远的在我的脑海中，心中，挥之不去。

做运动心得篇4

运动会结束了一段时间了，现在回想起我们今年的夺冠历程，还是让人心潮澎湃，这是我在大学生活期间参加的第四次运动会，更是xx学院合并以来的第一次校运动会，我们以绝对的大比分赢得了校运动会总团体冠军，教职工团体冠军，学生男子田径团体冠军，学生女子团体冠军，我们是如此的激动和自豪，我为xx学院感到自豪！

自从九月份开学以来，在老师的指导下我们就开始了运动员选拔工作和对老运动员的动员工作，终于在十天左右的时间，经过一系列的选拔和竞争，从新生中选出一批优秀的运动健将，再加上以前运动员的班底，我们就开始了正式训练。每天早上六点多，学校南门已经有我们训练的身影，晚上我们也是准时七点，大家严阵以待，高抬腿，收腹跳，俯卧撑，各种拉伸，冲刺跑，我们在训练场上尽情的挥洒着汗水，认真的练习的摆臂动作，冲刺跑，我们没有因为进步一点而骄傲，相反的是找出自己每个动作的不足和需要改正的地方，然后努力的去练习，甚至中午休息的时间，趁着一个小时的时间我们也会去操场扔铅球，练习三级跳远，每个人都为了让自己变得更好更强去努力，而我们内心共同的'目标当然是冠军！！

一个多月的时间很快就过去，我们做好了充足的准备，运动会如期而至，我们斗志昂扬，带着自己的激情去参与这次盛会，第一天结束，我们已经收获了男子100女子100米，女子400米，1500米，100米接力赛男女团体冠军，我们以很多的优势在800米，女子200米，女子3000米，男子5000米强势夺冠，更是跑出了我们xx学院运动健儿的气势，我们又获得了多枚金牌，银牌，铜牌，而我也终于也拿回了我的男子三张全能冠军，女子三项全能也是收获了冠军和亚军，教职工组，平时给予我们谆谆教导的老师，在运动场上也挥洒着热情，100米接力赛，跳远项目，也有他们矫健的身姿，老师们都回到了自己的青春的时光，我们为我们敬爱的老师骄傲，为他们自豪，最终，我们以绝对的压倒性优势，获得了校运动会总团体冠军！！

在我们骄傲自豪的同时，在我们获得冠军的背后，我们更能感受的是xx学院院领导和老师们支持和付出，整个学生会和同学们默默的付出，为我们提供了质的后勤保障，每天老师都会来训练场为我们做出指导，为我们鼓劲加油，为了保证我们的体能和状态更是每天提供牛奶和鸡蛋营养支持，运动会期间，我们享受着专车接送的待遇，感谢老师们的付出和支持，学生会成员每天严阵以待，为我们准备好比赛需要的用具，为我们提供的后勤保障，当我们在比赛场上时，享受着整个学院学生的加油和欢呼声，我们能取得如此优异的成绩，正是我们整个学院团结一致，共同努力的结果，我为我们xx学院感到骄傲和自豪！！！

_医药，一生荣耀，我希望接下来我们能更加努力，让我们xx学院变得更强更好，我也愿倾我所有，为之努力，加油！

做运动心得篇5

关于32届运动会志愿者工作小结

10月28日，我校第32届运动会成功闭幕了，闭幕式上来自全校各个学院的同学在操场以最热烈和饱满的情绪来庆祝本次运动会的圆满成功，全校欢呼。

在本次运动会中，我们志愿者是一个最耀眼的景点，头戴小红帽，身穿红色长袖志愿者服装，出现在赛场的每个角落，为所有的运动员、裁判员以及老师无私奉献，尽心尽力服务，为本次运动会添加色彩。

本次运动会中共81名来自全校各个学院的志愿者。

10月16日，面对全校开始招本届运动会志愿者，同学情绪高涨，非常热情，报名者900多人，经过认真筛选留下400余人。

10月18日，由校青协及我院青协骨干志愿者组成的志愿者代表在田径场进行了第一次培训。

10月19日晚八点，志愿者招募结束，经过最终面试，选出了81位优秀的同学成为第32届运动会的志愿者。

10月22日，对所有本届运动会志愿者进行了培训和动员，有我院书记为支援者作动员和一些赛事安排指导，校青协会长补充了一些细节和注意事项。

在接下来的几天时间，我们为运动会开幕式的顺利开展积极做准备，与多个晚上进行了排练，虽然夜晚风大寒冷，但志愿者同学们热情饱满情绪高涨，使得几次排练都很成功。各种所需物资都在积极准备同时进行。

10月26日下午，第32届运动会开幕，志愿者分别组成欢迎列队和互动标兵参与到开幕式中为大会添加光彩。